Najlepszy czas na wakacje to pierwszy bądź drugi trymestr ciąży. Jeśli jesteś właśnie w trzecim trymestrze, swój wyjazd skonsultuj najpierw z lekarzem.

Niezależnie od tego, czy planujesz poród naturalny, czy musisz przygotować się na cesarskie cięcie, odpowiednie ćwiczenia w ciąży oraz opanowanie technik oddechowych mogą znacząco wpłynąć na Twój komfort i bezpieczeństwo w podczas akcji porodowej. W tym artykule przedstawiamy kompleksowy przewodnik po ćwiczeniach rekomendowanych dla przyszłych mam, które pomogą Ci zachować siłę, elastyczność i spokój niezbędne do przywitania Twojego dziecka na świecie.

Ile razy w ciąży trzeba wykonywać morfologię? Jak się do niej przygotować?

Z naszej tabeli dowiesz się, ile dziecko zwykle mierzy i waży pod koniec poszczególnych tygodni ciąży. W ostatniej kolumnie znajdziesz najważniejsze informacje o kolejnych etapach rozwoju zarodka i płodu.

. iść na depilację, głaskać kota, uprawiać seks analny, jeść grzyby, ćwiczyć i robić kilkadziesiąt innych rzeczy.

Każda ciężarna powinna regularnie wykonywać badanie moczu. Wiele o stanie zdrowia mówi już sama jego barwa.

Spędzanie czasu nieruchomo w łóżku nie należy do przyjemnych, zwłaszcza jeśli ma trwać dłużej niż kilka dni. Niestety, czasem przymusowy wypoczynek jest w ciąży niezbędny.

Zatrucie pokarmowe w ciąży lodami, mięsem czy owocami morza nie należy do rzadkości. Wpływ zatrucia pokarmowego na dziecko zależy od przyczyny zakażenia.

W szczególnym czasie ciąży kobieta powinna ostrożnie dobierać produkty, które umieszcza w diecie. Okazuje się, że spożywanie popularnych serów, w tym oscypków, które nie zostały poddane obróbce cieplnej, może być bardzo niebezpieczne dla rozwijającego się płodu.

Grypa żołądkowa w ciąży zasadniczo nie jest szczególnie groźna – dotyczy układu pokarmowego i to właśnie do niego sprowadzają się wszystkie objawy. Oczywiście niektóre źródła podają, że infekcja może zwiększyć ryzyko poronienia, porodu przedwczesnego czy np.

Większość dzieci przed porodem układa się w sposób naturalny w macicy – główką do dołu. Niestety zdarza się też tak, że maluch się nie obraca i pozostaje w pozycji pośladkami do dołu.

Wiele ciężarnych kobiet cierpi z powodu niewydolności szyjki macicy – choroby, która może być przyczyną poronienia lub porodu przedwczesnego. Czy można jej zapobiec?

Stresu w ciąży trudno uniknąć, zwłaszcza na jej początku, kiedy dowiadujemy się o nadchodzących zmianach. O ile krótkotrwałe napięcie nerwowe nie jest szkodliwe, silne, ciągłe zdenerwowanie może mieć groźne skutki.

Grzybica pochwy w ciąży rozwija się niemal u połowy kobiet. Nieprzyjemne swędzenie i pieczenie pochwy, białe upławy bądź suchość okolic intymnych to typowe objawy kandydozy, które wymagają leczenia pod okiem ginekologa.

U większości kobiet akcja porodowa rozpoczyna się spontanicznie między 37. a 42.

Afty w ciąży – na języku, dziąśle czy wardze – to bolesne zmiany w jamie ustnej w postaci owrzodzeń. Zdarza się, że małe afty znikają samoistnie, jednak duże wymagają wdrożenia odpowiedniego leczenia.

Poronienie zatrzymane (chybione) jest jednym z rodzajów poronienia polegającym na braku wydalenia obumarłego płodu z macicy w ciągu 8. tygodni od stwierdzenia jego śmierci.

Rzucawka (zatrucie ciążowe, gestoza) to stan, w którym dochodzi do wystąpienia drgawek w ciąży lub utraty przytomności u kobiety, u której wcześniej rozwinął się stan przedrzucawkowy. Przyczyna rzucawki może leżeć w nieprawidłowej czynności łożyska.

Gazy w ciąży mogą stanowić jeden z objawów niestrawności lub wynikać z powiększania się macicy. Skurcze, kłucie i ból jelit to często efekt nieprawidłowych nawyków żywieniowych.

Zawroty głowy w ciąży to częsty problem. Co może powodować zawroty głowy?

Każda przyszła mama z niecierpliwością czeka na pierwsze ruchy płodu. Kiedy więc ruchy dziecka w brzuchu są rzadsze i mniej wyczuwalne, to naturalne, że zaczyna się martwić.

Wiele ciężarnych zadaje sobie pytanie: „czemu nie mogę spać? ”.

Niedawno dowiedziałaś się, że zostaniesz mamą. Jednak twoja radość została przyćmiona diagnozą lekarską: ciąża jest zagrożona.

Strach przed ciążą i porodem (tokofobia) dotyczy wielu kobiet. Panie obawiają się najbardziej: fizjologicznych zmian zachodzących w ciele, pobytu w szpitalu, częstych badań i kontroli ginekologicznych, a także samego bólu porodowego.

Ból ucha najczęściej wiąże się ze stanem zapalnym. Zapalenie ucha w ciąży przebiega tak samo jak u osób w ogólnej populacji.

Ból głowy to częsta dolegliwość, która występuje również u kobiet w ciąży. Choć nie stanowi ona bezpośredniego zagrożenia dla zdrowia mamy i dziecka, to z pewnością utrudnia codzienne funkcjonowanie i obniża nastrój.

Posmak metalu w ustach może być objawem wczesnej ciąży. Czasem to pierwszy sygnał, oznaczający dużą zmianę w życiu kobiety.

Luteina to potoczna nazwa progesteronu, który znajduje zastosowanie w ginekologii. Lek ten jest wydawany na receptę i należy stosować go zgodnie z zaleceniami lekarza, który go przepisał.

O tym, że w ciąży nie wolno spożywać alkoholu czy sięgać po tzw. „energetyki”, wie chyba każda przyszła mama.

O korzyściach wynikających z praktykowania jogi w ciąży mówi się coraz więcej. Wciąż jednak nie brakuje kobiet, które zastanawiają się, czy właściwie warto się na takie zajęcia zapisać i czy zyskają cokolwiek poza małą porcją relaksu.