Jednym z ważniejszych elementów diety dziecka są owoce i warzywa. Świeże owoce mogą z powodzeniem zastąpić słodycze, a warzywa – wzbogacić smak i wartość odżywczą posiłków.

Topiramat jest lekiem przeciwpadaczkowym, stosowanym również w zapobieganiu epizodom migreny. Jego dodatkowym działaniem jest redukcja masy ciała – wskazanie to jednak, mimo że potwierdzone badaniami klinicznymi, nie jest oficjalnie zarejestrowane.

Wiele kobiet po porodzie zmaga się z problemem powrotu do wagi sprzed ciąży. Coraz więcej pacjentek zastanawia się, czy nowoczesne preparaty farmakologiczne mogą pomóc w uzyskaniu pożądanej sylwetki.

Po urodzeniu dziecka ciało kobiety potrzebuje jeszcze sporo czasu, żeby wrócić do swoich dawnych kształtów i wagi. Tuż po okresie połogu wiele kobiet stara się przyspieszyć proces powrotu do formy i figury sprzed ciąży, próbując różnych diet i aktywności fizycznej.

Fentermina, pochodna amfetaminy, jest lekiem oddziałującym na ośrodkowy układ nerwowy – zwiększając poziom neuroprzekaźników, tłumi głód i zapewnia uczucie sytości, ułatwiając redukcję masy ciała. Bez wątpienia fentermina jest skuteczna – badania naukowe potwierdzają, że w krótkim czasie pozwala sporo schudnąć.

Choć to naturalne, że ciało kobiety po ciąży nie od razu wraca do swoich dawnych rozmiarów, wiele świeżo upieczonych mam chce jak najszybciej osiągnąć dawną formę. Bywa, że poza odpowiednio zbilansowaną dietą oraz aktywnością fizyczną, sięga również po środki farmakologiczne, które wykazują działanie odchudzające.

Saxenda to roztwór do wstrzykiwań, który zawiera substancję czynną liraglutyd. Lek stosuje się w terapii redukcji masy ciała u pacjentów dorosłych i młodzieży borykających się z problemem nadmiernej wagi lub otyłości.

Odchudzanie kojarzy ci się z wiecznym głodem i zmęczeniem? Niepotrzebnie.

Kawa zbożowa ma przypominać tradycyjny napój z nasion kawowca. Jednak w rzeczywistości są to napoje o zupełnie innym sposobie produkcji i właściwościach.

Chrupki kukurydziane to przekąska chętnie wybierana zarówno przez dzieci, jak i dorosłych. Są smaczne, względnie tanie i ogólnodostępne.

Kobiety spodziewające się dziecka oraz karmiące piersią często zastanawiają się, jakie produkty powinny wyeliminować z jadłospisu. Szukając informacji na ten temat, mogą napotkać wiele nieaktualnych zaleceń.

Zgodnie z aktualnym stanem wiedzy, lista produktów przeciwwskazanych do spożycia w ciąży oraz podczas karmienia piersią zawiera zaledwie kilka pozycji. Znajdują się na niej m.

Poród przez cesarskie cięcie różni się od porodu naturalnego. Aby szybko wrócić do pełni sił, nie można zapomnieć o diecie po cesarce, która uzupełni niedobory niezbędnych składników odżywczych oraz uchroni przed dolegliwościami, takimi jak np.

Choć problem alergii pokarmowej statystycznie częściej dotyczy dzieci, to nie omija także dorosłych. Warto więc wiedzieć, jakie składniki naszej diety mogą szczególnie szkodzić alergikom.

Orzechy zawierają: wielonienasycone kwasy tłuszczowe, białko roślinne, błonnik pokarmowy, szereg witamin i składników mineralnych (m. in.

Koktajle owocowo-warzywne i smoothie dla całej rodziny.

Ciąża to szczególny czas dla kobiety – również, jeśli chodzi o sposób żywienia. Przy komponowaniu swojej diety myśli już nie tylko o tym, co sama lubi jeść i co ma dobry wpływ na jej zdrowie?

Płatki drożdżowe nieaktywne są popularne szczególnie wśród wegan, ponieważ nadają potrawom roślinnym serowego posmaku. Jednak, jeśli przyjrzysz się bliżej ich wartości odżywczej, okazuje się, że to bardzo cenny produkt nie tylko w diecie wegańskiej.

W szczególnym czasie ciąży kobieta powinna ostrożnie dobierać produkty, które umieszcza w diecie. Okazuje się, że spożywanie popularnych serów, w tym oscypków, które nie zostały poddane obróbce cieplnej, może być bardzo niebezpieczne dla rozwijającego się płodu.

Co oznacza skrót FODMAP i czym jest dieta LOW FODMAP? Czy każdy powinien ją stosować?

Pyłek pszczeli to naturalny produkt wytwarzany przez pszczoły z pyłku kwiatów. To, co go wyróżnia to wysoka zawartość prozdrowotnych składników odżywczych, dlatego często jest określany mianem superfoods.

Dieta owocowa określana jest także jako dieta frutariańska. Można znaleźć wiele jej wariantów, które różnią się nie tylko czasem trwania, ale także rodzajem spożywanych owoców.

Dieta przy endometriozie stanowi jeden ze sposobów leczenia. Odpowiednio zbilansowany jadłospis i styl życia wpływają na złagodzenie dokuczliwych objawów.

Ryby powszechnie uważane są za zdrowszą alternatywę dla czerwonego mięsa. Czy jednak wszystkie rodzaje ryb są wskazane w ciąży?

Ozempic to nowoczesny lek przeciwcukrzycowy, mający postać roztworu do wstrzykiwania podskórnego. Jego substancja czynna – semaglutyd – poza tym że wykazuje działanie regulujące stężenie cukru we krwi, hamuje apetyt.

AZS, czyli atopowe zapalenie skóry to przewlekła choroba o wieloczynnikowym podłożu. która dotyczy zarówno dzieci, jak i dorosłych.

Podstawowym sposobem leczenia nadwagi i otyłości jest zmiana stylu życia prowadząca do uzyskania ujemnego bilansu energetycznego. Dzięki zmianie nawyków żywieniowych na zdrowsze, obniżonej kaloryczności posiłków, a także zwiększonej aktywności fizycznej w wielu przypadkach udaje się uzyskać zmniejszenie masy ciała.

Przeglądając niejeden przepis kulinarny można zauważyć, że brakuje w nich ujednoliconych miar kuchennych. Niektóre przepisy podają ilości poszczególnych produktów w gramach, inne natomiast na podstawie domowych miarek, np.

Cukinia, zwana również kabaczkiem, jest warzywem niskokalorycznym. To cenne źródło miedzi oraz manganu.

Bez niego trudno wyobrazić sobie Wielkanoc. Idealnie smakuje zarówno do mięs na ciepło, jak i wędlin na zimno, a i jajka z nim są wyśmienite.