Mamazone

Uczucia w ciąży

Ciąża to jeden z najbardziej przełomowych okresów w życiu kobiety. Dziewięć miesięcy, podczas których zmienia się niemal wszystko – ciało, priorytety, relacje, a przede wszystkim wnętrze. Emocje w ciąży potrafią być intensywne, zaskakujące, a czasem wręcz przytłaczające. Radość miesza się z niepokojem, czułość z irytacją, euforia z wyczerpaniem. I to wszystko jest normalne – choć nikt wcześniej nie ostrzegł Cię, że będzie aż tak bardzo.

Depresja w ciąży – kiedy smutek nie mija

Kultura popularna od lat serwuje nam jeden obraz ciężarnej: promienną, szczęśliwą, z dłońmi złożonymi na brzuchu. Tymczasem rzeczywistość bywa zupełnie inna. Wiele przyszłych mam zmaga się z huśtawką nastrojów, lękiem o dziecko czy wręcz głębokim smutkiem, który trudno komuś wytłumaczyć. Depresja w ciąży dotyka nawet co dziesiątą kobietę – nie jest oznaką słabości, ma swoje przyczyny i wymaga uwagi. Piszemy o tym, jak ją rozpoznać i gdzie szukać pomocy.

Seks w ciąży – temat, który wciąż bywa tabu

Osobną sferą, o której rzadko mówi się otwarcie, jest seksualność w ciąży. Czy seks jest bezpieczny przez wszystkie trymestry? Co zrobić, gdy libido gwałtownie rośnie – albo całkowicie znika? Jak zadbać o relację z partnerem, gdy ciało i emocje zmieniają się z tygodnia na tydzień? Rozmawiamy o tym bez wstydu i owijania w bawełnę, bo intymność jest ważną częścią życia również w ciąży.

Instynkt macierzyński – mit czy rzeczywistość?

Piszemy też o instynkcie macierzyńskim – jednym z najbardziej mitologizowanych pojęć w kulturze macierzyństwa. Nie każda kobieta od razu czuje głęboką więź z dzieckiem i nie oznacza to, że będzie złą matką. Więź się buduje. Zamiast oceniać siebie przez pryzmat wyobrażeń o tym, jak powinnaś się czuć, warto wiedzieć, jak jest naprawdę.

Syndrom wicia gniazda – gdy ogarnia Cię niepowstrzymana chęć sprzątania

A kiedy w ostatnim trymestrze ogarnie Cię niepowstrzymana chęć mycia okien o północy i prasowania śpioszków – to syndrom wicia gniazda. Biologicznie zakorzeniony, ewolucyjnie uzasadniony i zaskakująco silny. Kiedy jest zdrowym impulsem, a kiedy sygnałem, że lęk szuka sobie ujścia? O tym też tu znajdziesz.

W tej kategorii piszemy z empatią i bez moralizowania – bo Twoje emocje, wszystkie, zasługują na uwagę.

Więcej informacji z kategorii: Uczucia w ciąży

mamazone.pl
Zdrowie dziecka
O nas
Social media