Zespół FAS – płodowy zespół alkoholowy
Płodowy zespół alkohlowy (fetal alcohol syndrome, FAS, czasem nazywany „zespołem płodu alkoholowego”) to zespół nieodwracalnych wad wrodzonych będących konsekwencją negatywnego działania alkoholu spożywanego przez ciężarną na płód.
Nie istnieje pojęcie bezpiecznej dawki alkoholu w ciąży – oznacza to, że spożywanie alkoholu w ciąży, nawet w małych ilościach, jest stanowczo przeciwwskazane i może wiązać się z poważnymi konsekwencjami. Niewielka ilość alkoholu spożytego przez ciężarną wystarczy, aby u dziecka rozwinął się alkoholowy efekt płodowy (tzw. FAE – ang. fetal alcohol effects), czyli zespół objawów typowych dla FAS, jednak o mniejszym nasileniu. Zapobieganie zarówno FAE, jak i zespołowi poalkoholowemu FAS polega na całkowitej abstynencji w okresie ciąży.
Przeczytaj również:

Alkohol a karmienie piersią – czy i ile można wypić?
Nowe ustalenia (2023-2025) na temat FAS
W ciąży nie ma czegoś takiego jak „bezpieczna ilość” alkoholu – jedyną skuteczną profilaktyką FASD jest całkowita abstynencja.
Ten przekaz jest dziś wyjątkowo mocny w Europie: WHO apeluje o czytelne, obowiązkowe ostrzeżenia zdrowotne na napojach alkoholowych (także o ryzyku w ciąży i nowotworach), a Irlandia już przyjęła prawo, które od 2026 r. nakaże takie etykiety na wszystkich produktach alkoholowych. Dzięki temu konsumenci mają widzieć nie tylko zawartość alkoholu i kalorie, ale też wyraźne piktogramy i komunikaty ostrzegawcze.
Dobra wiadomość jest taka, że choć Poalkoholowego Uszkodzenia Płodu (FASD) nie da się „cofnąć”, to wiemy coraz więcej o tym, co pomaga na co dzień. W 2024/2025 r. opublikowano pierwsze, oparte na dowodach wytyczne terapeutyczne (Niemcy) dla dzieci i młodzieży z FASD. Rekomendują one szerokie wsparcie niefarmakologiczne: edukację i trening rodzicielski, dostosowania szkolne, terapię zajęciową, logopedię, trening funkcji poznawczych i umiejętności społecznych. Leki stosuje się zwykle nie „na FASD”, tylko na współwystępujące problemy (np. ADHD), z indywidualnym monitorowaniem efektów. To praktyczne wskazówki, które ułatwiają rodzinom i szkołom codzienne funkcjonowanie.
Warto też wiedzieć, kiedy płód jest najbardziej wrażliwy. Najgroźniejsze skutki picia alkoholu mogą pojawić się we wczesnej ciąży (około 4.–10. tygodnia), gdy kształtują się narządy — w tym mózg i serce. Ale szkody mogą powstać w każdym trymestrze, dlatego jeśli ktoś pił zanim dowiedział się o ciąży, najważniejsze jest natychmiastowe całkowite odstawienie alkoholu i rozmowa z lekarzem/położną.
Na koniec o tytoniu i e-papierosach: współczesne przeglądy i organizacje zdrowia publicznego mówią jednoznacznie – to nie są bezpieczne alternatywy w ciąży. Aerozole nikotynowe zawierają nikotynę i inne toksyny, które mogą szkodzić rozwijającemu się mózgowi i płucom dziecka. Dlatego rekomendacja jest prosta: w ciąży unikać wszystkich form tytoniu i nikotyny; w rzucaniu palić pomagać sobie metodami o potwierdzonej skuteczności, uzgodnionymi z lekarzem.
Kiedy alkohol szkodzi najbardziej?
| Okres ciąży | Dlaczego ryzykowny | Przykładowe skutki |
|---|---|---|
| 4.–10. tydzień | Organogeneza (mózg, serce); wysoka wrażliwość tkanek | Wady twarzoczaszki, wady serca, uszkodzenia OUN |
| II trymestr | Rozwój OUN i narządów wewnętrznych | Zaburzenia wzrastania, ryzyko poronienia/obumarcia |
| III trymestr | Intensywny wzrost i mielinizacja | IUGR, poród przedwczesny, dalsze uszkodzenia mózgu |
Przeczytaj również:

Zespół Goldenhara – przyczyny, objawy, leczenie
Alkoholowy zespół płodowy – wynik picia alkoholu w ciąży
Alkohol jest czynnikiem toksycznym o udowodnionym negatywnym działaniu na płód. Etanol bardzo łatwo przenika przez łożysko i wpływa na procesy biochemiczne toczące się w organizmie płodu. Nie określono bezpiecznej dawki alkoholu w ciąży – przyjmuje się, że każda ilość alkoholu może mieć negatywne skutki dla dziecka, a ciężarnym zaleca się całkowitą abstynencję.
Najpoważniejsze konsekwencje może mieć picie alkoholu na początku ciąży, w I trymestrze – jest to bowiem etap intensywnego kształtowania się organów, w tym mózgu i serca, alkohol zdecydowanie zwiększa także ryzyko poronienia. Tak samo toksyczne może być jednorazowe upicie się, jak i spożywanie raz na jakiś czas niewielkiej dawki alkoholu. Alkohol spożywany w II trymestrze ciąży, poza negatywnym wpływem na rozwój m.in. OUN płodu, może spowodować poronienie, a później obumarcie płodu, a także może sprzyjać nieprawidłowym przyrostom masy dziecka. Spożywanie alkoholu w III trymestrze ciąży powoduje zahamowanie przyrostów masy ciała, zwiększa ryzyko porodu przedwczesnego, uszkadza dalszy rozwój mózgu.
Ciężarną obowiązuje zachowanie dużej rozwagi i sprawdzanie składu spożywanych produktów – alkohol to nie tylko wódka czy wino, alkohol jest też składnikiem np. nalewek ziołowych, leków, a nawet płynów do płukania jamy ustnej (alkohol zawarty w płynie wchłania się przez śluzówki do krwi). Zdarza się, że kobiety pytają o piwo w ciąży – dozwolone są jedynie piwa bezalkoholowe z 0% zawartości alkoholu, piwa niskoalkoholowe czy piwa smakowe są przeciwwskazane. Ciężarna musi mieć świadomość tego, że każdy rodzaj napoju alkoholowego ma tak samo negatywne działanie – wypicie lampki wina w ciąży jest tak samo szkodliwe, jak spożywanie wódki.
Często zdarza się, że kobieta pije alkohol w okresie między zapłodnieniem a implantacją zarodka, nie wiedząc jeszcze, że jest w ciąży. W tym przypadku działa zasada „wszystko albo nic” – jeżeli czynnik toksyczny (taki jak np. alkohol) ma negatywnie zadziałać na zarodek to doprowadzi do jego obumarcia.
Przeczytaj również:

Dorosłe dzieci alkoholików – jak zmienić potrzebę kontroli w zaufanie i poczucie wolności?
Alkoholowy zespół płodowy – objawy i wygląd dzieci z FAS
Objawami zespołu FAS jest m.in. charakterystyczny wygląd dziecka, które różni się od swoich zdrowych rówieśników – małogłowie, objawy na twarzy (ang. FAS face), takie jak: szeroko rozstawione oczy, opadające powieki, mały, „siodełkowaty” nos, wygładzenie rynienki nosowej, niedorozwój żuchwy, nisko osadzone uszy, niedorozwój środkowej części twarzy, wąska warga górna; możliwy jest także rozszczep podniebienia.
Do objawów zespołu FAS u dziecka zaliczane są również:
- wady serca, nerek, kości,
- niska urodzeniowa masa ciała,
- upośledzenie zmysłu słuchu,
- słabe przyrosty masy ciała i wzrostu,
- upośledzenie umysłowe, niski iloraz inteligencji
- uszkodzenia centralnego układu nerwowego,
- zaburzenia koncentracji, pamięci i uwagi,
- zaburzenia integracji sensorycznej,
- upośledzenie motoryki dużej i małej, niezgrabność ruchowa, opóźnione rozpoczęcie siadania, raczkowania, chodzenia itd.,
- nieprawidłowe odruchy płodowe (utrzymujące się dłużej niż u zdrowych dzieci).
Dzieci matek spożywających alkohol w czasie ciąży ze względu na słabe zdolności adaptacyjne będą miały trudności w przedszkolu i szkole, w społeczeństwie, wśród rówieśników.
Przeczytaj również:

Zespół Downa – przyczyny, objawy, leczenie
Syndrom FAS – jakie badania wykonać?
Aby rozpoznać pełnoobjawowy płodowy zespół alkoholowy, konieczne jest stwierdzenie narażenia na alkohol w życiu płodowym oraz zaburzeń obejmujących wszystkie 3 sfery:
- charakterystyczne dysmorfie, zmiany wyglądu i kształtu twarzoczaszki;
- upośledzone wzrastanie, zarówno wewnątrzmaciczne jak i po narodzinach;
- zaburzenia neurologiczne i psychologiczno-psychiatryczne.
Jeżeli dziecko nie spełnia wszystkich kryteriów, a tylko niektóre, rozpoznaje się zaburzenia ze spektrum Poalkoholowych Uszkodzeń Płodu (FASD).
Poalkoholowe Uszkodzenia Płodu oraz zespół FAS wymagają różnicowania z szeregiem innych zaburzeń, m.in. z chorobami uwarunkowanymi genetycznie, z chorobami metabolicznymi, z uszkodzeniami wywołanymi przez inne czynniki toksyczne.
W diagnostyce FAS wykonuje się szereg badań dodatkowych i konsultacji. Zlecane są badania antropometryczne, badania laboratoryjne, badania obrazowe (np. RTG czaszki, TK lub MR głowy), EEG, badanie słuchu. Konieczne są konsultacje: neurologiczne, kardiologiczne, nefrologiczne, okulistyczne, ortopedyczne, laryngologiczne i audiologiczne. Dziecko z zespołem alkoholowym jest też oceniane na różnych etapach życia przez psychologa.
Dość złożona diagnostyka obejmująca m.in. konieczność wykluczenia innych zaburzeń, sprawia, że optymalnym miejscem do diagnozowania zespołu FAS są wysokospecjalistyczne ośrodki pediatryczne.
Przeczytaj również:

Piwo bezalkoholowe w ciąży – czy to bezpieczne?
Leczenie FAS u dzieci
Płodowy zespół alkoholowy jest zespołem wad nieodwracalnych – oznacza to, że nie ma możliwości cofnięcia skutków działania czynnika toksycznego i skutecznego leczenia dziecka, można jedynie prowadzić postępowanie usprawniające – zarówno w sferze motorycznej, jak i w sferze rozwoju umysłowego i społecznego.
Dziecko z zespołem FAS powinno zostać objęte programem wczesnej interwencji, zalecana jest rehabilitacja i wsparcie psychologiczne. Konieczne są także systematyczne kontrole pediatryczne celem oceny rozwoju fizycznego, przybierania na masie ciała i wzroście.
Wczesne rozpoznanie choroby i włączenie odpowiedniej opieki może poprawić funkcjonowanie i zwiększyć komfort życia dziecka. Rodzice i opiekunowie dzieci z FAS mogą korzystać ze wsparcia fundacji.
Pomocne adresy:
- mapa placówek i materiały o FASD (KCPU) – wyszukiwarka miejsc diagnozy/terapii;
- Kraków, Szpital św. Ludwika – Centrum FASD – diagnoza, TUS, logopedia, wsparcie rodzin;
- Ośrodek „Fastryga” – diagnostyka/terapia FASD, szkolenia.
Czym jest płodowy zespół tytoniowy?
Płodowy zespół tytoniowy (FTS – fetal tobacco syndrome) to grupa cech, które można często zaobserwować u dzieci kobiet, które paliły w ciąży papierosy. Są to:
- zmniejszona masa ciała – noworodek rodzi się szczuplejszy (chude ma zwłaszcza ramiona) i z mniejszą głową;
- zwiększona podatność na choroby układu oddechowego i alergie;
- zwiększone ryzyko śmierci łóżeczkowej;
- możliwe zaburzenia wzrostu;
- czasem także mniejszy iloraz inteligencji, problemy z nauką i trudności w radzeniu sobie z emocjami.
Uważa się także, że palenie papierosów w ciąży może spowodować przedwczesny poród lub urodzenie dziecka, które jest w słabszej kondycji (noworodek taki zwykle otrzymuje mniej punktów w skali Apgar), a nawet martwego.
Skutki palenia w ciąży
| Skutek | Siła dowodów | Źródło |
|---|---|---|
| Niska masa urodzeniowa, SIDS | Wysoka | WHO (2025) |
| Zmiany w strukturze mózgu (MRI) | Średnia–wysoka | bad. 2022–2025 |
| Problemy behawioralne | Średnia | przegląd 2024 |
| E-papierosy: ryzyko neurobehawioralne | Wzrastające dowody | meta-analiza 2025 + WHO |
Przeczytaj również:

Pocałunek anioła – co to jest, jak wygląda, czy wymaga usunięcia?
FAS – najczęstsze pytania
Czy „lampka wina” jest bezpieczna? Nie. Każda ilość alkoholu w ciąży jest przeciwwskazana.
Piłam, zanim wiedziałam o ciąży – co robić? Przestań pić natychmiast, skonsultuj się z lekarzem/położną. Uszkodzenia mogą powstać w każdym trymestrze, ale dalsza abstynencja poprawia rokowanie.
Leki i płyny z etanolem? Zwracaj uwagę na skład (płyny do płukania, nalewki, niektóre syropy). EMA wymaga ostrzeżeń o etanolu jako substancji pomocniczej – pytaj o bezalkoholowe zamienniki.
Czy da się „odwrócić” FAS/FASD? Nie cofniemy skutków, ale wcześnie wdrożone, dobrane indywidualnie terapie wyraźnie poprawiają funkcjonowanie.
Czy e-papierosy są bezpieczniejsze w ciąży? Nie. WHO i przeglądy naukowe wskazują na szkodliwość aerozoli nikotynowych dla płodu.
współpraca: redakcja Mamazone















