29. tydzień ciąży – miesiąc, badania, rozwój dziecka, brzuch

Który to miesiąc – 29. tydzień ciąży?

Odpowiedź na tytułowe pytanie to: 29. tydzień ciąży to 7. miesiąc, czyli 3. trymestr ciąży. Do porodu pozostało 11 tygodni, ale rozwiązanie może nastąpić już za tygodni 8, ponieważ od 37. tygodnia ciąży uznaje się ją za donoszoną. To naprawdę niewiele czasu!

Przeczytaj również:

20. tydzień ciąży - miesiąc, badania, rozwój dziecka, brzuch

Rozwój dziecka w 29. tygodniu ciąży

W 29. tygodniu ciąży waga dziecka wynosi ok. 1300 gramów, a długość jego ciała to około 39 cm. Jednak w 3. trymestrze precyzyjne pomiary dziecka są coraz trudniejsze – jest ono coraz większe i lekarzowi może być trudno uchwycić je na monitorze. Co ciekawe, duże znaczenie w tym, jaki wzrost ma dziecko na tym etapie ciąży, mają uwarunkowania genetyczne, dlatego każde dziecko rośnie w innym tempie. Także każdy kalendarz ciąży podaje nieco inne dane, więc nie należy się ich ściśle trzymać.

Na tym etapie ciąży zmysły dziecka są już doskonale rozwinięte – wodzi wzrokiem za źródłem światła, potrafi także odróżniać głos mamy. Warto starać się jak najwięcej mówić do dziecka, co ma pozytywny wpływ na budowanie z nim więzi, a także wspomaga rozwój mózgu, który w 29. tygodniu ciąży nadal jest bardzo intensywny.

Dziecko potrafi już kontrolować oddychanie i temperaturę ciała. Między komórkami nerwowymi powstają kolejne wzorce pamięciowe ruchów, maluch zaczyna ćwiczyć przetwarzanie informacji, a jego reakcje na bodźce są coraz szybsze.

W 29. tygodniu ciąży zwiększa się objętość mózgu dziecka, a więc także rozmiar jego główki – staje się ona coraz bardziej proporcjonalna względem ciała. Nadal rozwijają się mięśnie i udoskonalają funkcje wszystkich narządów, a pod skórą gromadzi się tkanka tłuszczowa. Ułożenie dziecka nadal nie jest stabilne i do porodu może się jeszcze sporo zmienić.

Przeczytaj również:

30. tydzień ciąży – miesiąc, badania, rozwój dziecka, brzuch

29. tydzień ciąży – jak się zmienia ciało?

W 7. miesiącu ciąży całe ciało kobiety nabiera krągłości. Intensywnie rośnie brzuch i piersi, normą stają się opuchnięcia nóg, stóp i dłoni, a także skurcze. Na tym etapie ciąży dno macicy znajduje się 3–4 palce powyżej linii pępka i solidnie uciska na narządy wewnętrzne, w tym na przeponę i żołądek, co może sprawiać problemy. Duszności, zmęczenie, zgaga są naturalne, tak samo jak ból dolnej części pleców, związany z nadmiernym obciążeniem. Zaleca się dużo odpoczynku i leżenie z nogami uniesionymi do góry, co pozwoli odpłynąć nagromadzonej w nogach krwi i zminimalizować obrzęki oraz uczucie ciężkości.

Przeczytaj również:

38. tydzień ciąży – miesiąc, badania, rozwój dziecka, brzuch

Coraz silniej odczuwane są również zmiany w okolicy brzucha. Mogą pojawiać się skurcze, twardnienie i ból, związane z coraz większym naciskiem dziecka na kanał rodny. Jeśli są łagodne, okresowe i nie nasilają się – nie ma powodów do obaw. Warto jednak porozmawiać o nich z lekarzem prowadzącym ciążę.

W 29. tygodniu ciąży wody płodowe mają maksymalną objętość. Dziecko jednak nadal rośnie, zmienia się też jego masa ciała, dlatego coraz intensywniej odczuwalne są jego ruchy. Zmienia się także przepływ krwi – obecnie serce przepompowuje jej o 1,5 l więcej, co stanowi spore obciążenie. Warto więc zadbać o spokój, relaks i nie forsować się.

Przeczytaj również:

Ból pochwy w ciąży – przyczyny kłucia i bólu w pochwie w czasie ciąży

Odczucia w 29. tygodniu ciąży

Rosnący brzuch w 29. tygodniu ciąży to powód do radości, ale i spore wyzwanie, które może solidnie wymęczyć przyszłą mamę. A przecież waga dziecka stale się zwiększa! Sporo jednak zmieniło się od początku ciąży i z każdym tygodniem pojawiają się nowe dolegliwości. Obecnie do głównych należy permanentne zmęczenie, poczucie ciężkości, bóle pleców i kręgosłupa, problemy ze złapaniem oddechu i niewygoda.

Złe samopoczucie jest więc na porządku dziennym, a z drugiej strony – dominuje świadomość, że kalendarz ciąży wciąż się skraca! Ruchy dziecka przypominają o tym, że jest ono solidnie rozwinięte i coraz bardziej gotowe do przyjścia na świat i z jednej strony jest to dla przyszłej mamy wyjątkowo przyjemna myśl, a z drugiej nieco przerażająca – do dnia porodu pozostało bowiem niewiele czasu!

Przeczytaj również:

32. tydzień ciąży – miesiąc, badania, rozwój dziecka, brzuch

Przyszła mamo – 7. miesiąc ciąży to czas, kiedy mogą ci towarzyszyć sprzeczne odczucia. Z jednej strony możesz odczuwać nerwowość, związaną ze swoim stanem i zmianami, jakie zachodzą w twoim organizmie, a z drugiej – ogromną radość, wdzięczność i miłość do każdego kolejnego kilograma i centymetra, co wiąże się z instynktem macierzyńskim, rozbudzonym przez hormony i maluszka, który je napędza.

Pamiętaj jednak, by nadal jak najlepiej dbać o siebie i dziecko, o zbilansowaną dietę, nawodnienie i spokój. Mile widziana jest aktywność na świeżym powietrzu, która cię dotleni i zrelaksuje. Warto również zadbać o wygodę snu.

Wówczas poprawia się krążenie krwi, a do dziecka dociera odpowiednia ilość tlenu, bo macica nie uciska wątroby i żyły głównej dolnej.

Trzeci trymestr ciąży to czas, kiedy maluch przesypia większość czasu, ale… niestety nie robi tego razem z tobą, wręcz przeciwnie. Jednak nie ma tego złego… Wkrótce zostaniesz mamą, a więc ruchy dziecka uznaj za wstęp do nocnych pobudek!

Przeczytaj również:

33. tydzień ciąży - miesiąc, badania, rozwój dziecka, brzuch

29. tydzień ciąży – jakie badania zrobić?

W 29. tygodniu ciąży przyszłą mamę nie czeka żadna niespodzianka – również należy wybrać się do lekarza. Jakie badania zrobić w 29. tygodniu ciąży?

• Badanie USG. Lekarz pokaże, jak wygląda dziecko, oceni jego rozwój, pracę serca oraz zbada tętno płodu. Sprawdzi także ułożenie dziecka, stan łożyska i poziom wód płodowych.
• Morfologię krwi wraz z badaniem na obecność genu HBs, odpowiedzialnego za zapalenie wątroby typu B.
• Pomiar ciśnienia krwi.
• Ogólne badanie moczu.
• Pomiar poziomu glukozy we krwi.

Ważne jest też to, że 29. tydzień ciąży to czas, w którym warto przypomnieć sobie wszystkie informacje zasłyszane w szkole rodzenia, jeśli już zakończyło się kurs: jak wygląda karmienie piersią, jak przygotować się do porodu, jakie badania wykonuje się dziecku po porodzie i z czym wiąże się połóg. Pamięć w ciąży potrafi zawodzić, roztargnienie również robi swoje – nie zaszkodzi co jakiś czas odświeżać sobie informacje, aby być spokojną i w pełni świadomą.

Przeczytaj również:

Cesarskie cięcie: połóg po cesarskim cięciu

Ciekawostki

• W 29. tygodniu dziecko może już doświadczać czkawki – to skurcze przepony, które są oznaką ćwiczenia oddechu, choć dziecko nadal oddycha przez łożysko.

• Skóra dziecka, która przez długi czas była pokryta meszkiem (lanugo) lub ochronną warstwą, czyli woskiem (vernix), zaczyna się wygładzać, a meszek powoli zanika.

• Wśrod  kobiet w niektórych krajach europejskich objętość krwi w organizmach matek wzrosła już nawet o 50% w porównaniu z okresem przed ciążą, co tłumaczy częste uczucie zmęczenia i tzw. ciężkich nóg.

Przeczytaj również:

Pregoreksja – zaburzenia odżywiania w ciąży. Co zrobić, aby ich uniknąć?

Najczęściej zadawane pytania

P.: Czy 29. tydzień ciąży to już poród wcześniaczy?
O.: Choć każde dziecko urodzone przed 37. tygodniem jest wcześniakiem, dzieci urodzone ok. 29. tygodnia mają już znacznie większe szanse na przeżycie i rozwój bez długotrwałych skutków – nadal jednak potrzebują intensywnej opieki.

P.: Jak często powinnam czuć ruchy dziecka w tym tygodniu?
O.: Nie ma „idealnej liczby” ruchów – ważniejsze jest, by znać swój własny wzorzec. W praktyce wiele poradników podaje przykład: ok. 10 ruchów w ciągu 1–2 godzin. Jeśli zauważysz zmniejszenie aktywności, skonsultuj się z lekarzem.

P.: Czy mam się martwić, gdy mam obrzęki nóg i stóp w 29. tygodniu?
O.: Obrzęki są dość częstym objawem w 2. i 3. trymestrze – wynikają z większej objętości krwi i z ucisku macicy na żyły. Jednak jeśli obrzęki są bardzo nagłe, silne, towarzyszy im ból, ból głowy lub wzrost ciśnienia – konieczna jest konsultacja, bo mogą być oznaką stanu przedrzucawkowego.

Współpraca: redakcja Mamazone.pl