28. tydzień ciąży, który to miesiąc?
28. tydzień ciąży to nadal początek siódmego miesiąca, a więc jest się w III trymestrze ciąży. Do porodu pozostało 12 tygodni, zaś do czasu, kiedy rozwiązanie nie powinno już być żadnym zaskoczeniem, jedynie… 9 tygodni!
28. tydzień ciąży – rozwój dziecka
W 28. tygodniu ciąży dziecko waży ponad kilogram, a jego ciało ma długość około 37 cm. Skórę dziecka przestaje pokrywać meszek płodowy, za to rosną włosy i paznokcie. Dziecko ma już też pięknie rozwinięte rzęsy.
To, jak wygląda dziecko na tym etapie ciąży, niewiele zmieni się już do momentu urodzenia. Będzie wzrastać masa dziecka i oczywiście jego wielkość, jednak jego twarz jest buzią słodkiego niemowlaka, którą już niedługo zachwyci się przyszła mama.
Płuca dziecka w 28. tygodniu ciąży wciąż się doskonalą. Trwa produkcja surfaktantu, która zaniknie wraz z zaczerpnięciem przez dziecko pierwszego oddechu. Wykształcają się pęcherzyki płucne. 28. tydzień ciąży to także etap, w którym wyjątkowo intensywnie rozwija się mózg dziecka. Maluch ćwiczy różne partie mózgu i tworzą się nowe połączenia nerwowe między komórkami nerwowymi. Mózg staje się też coraz bardziej pofałdowany.
Co ciekawe, dziecko zaczyna intensywnie ćwiczyć ruchy mimiczne. Porusza buzią, ziewa, ma także w pełni ukształtowane oczy, wrażliwe na bodźce z zewnątrz. Okolice ust dziecka są bardzo wrażliwe, by po porodzie mogło otwierać buzię i bezbłędnie ssać pierś mamy. Badania wskazują, że maluch w brzuchu miewa także marzenia senne.
W tym czasie ciąży dziecko jest już mniej aktywne, jego ruchy są spokojniejsze i bardziej płynne, choć nadal jest wrażliwe i reaguje na wszystkie bodźce z zewnątrz. Powoli jednak robi mu się ciasno. Na tym etapie życia maluch doskonali wszystkie funkcje życiowe i odruchy, które już posiada. Wszystkie jego narządy wewnętrzne są wykształcone i przygotowują się do funkcjonowania poza łonem matki. Waga dziecka stale się zwiększa, stale też zmienia się jego wzrost i z dnia na dzień jest coraz lepiej przygotowane do tego, by wyjść na świat.
Jeśli chodzi o ułożenie dziecka w brzuchu w 28. tygodniu ciąży – nadal jest ono skierowane głową do góry, ale to nie powinno martwić przyszłej mamy. Maluch ma jeszcze trochę czasu, by skierować się w stronę dróg rodnych.
Dziecko urodzone w 28. tygodniu w wyniku porodu przedwczesnego, podtrzymywane przed odpowiednią aparaturę, ma spore szanse przeżycia. W dalszym ciągu określane jest jednak mianem skrajnego wcześniaka i wymaga specjalistycznej opieki.
Przeczytaj również:
29. tydzień ciąży – miesiąc, badania, rozwój dziecka, brzuch
28. tydzień ciąży – jak zmienia się ciało?
W 28. tygodniu ciąży dno macicy znajduje się na wysokości około 7 cm nad pępkiem, co zmienia nieco układ narządów wewnętrznych w jamie brzusznej. Tak jak to było w zeszłych tygodniach ciąży, tak i obecnie silnie naciska na przeponę, co spłyca oddech i powoduje szybsze męczenie się. Brzuch jest naprawdę spory, wysoko uniesiony, co może powodować dolegliwości bólowe. To zupełnie normalne na tym etapie ciąży.
W 28. tygodniu ciąży ruchy dziecka nie są już tak bolesne ani intensywne, więc przyszła mama może nieco odetchnąć. Tak już będzie do końca ciąży. Dobrze jednak sprawdzać ich częstotliwość – zbyt małą aktywność dziecka należy omówić z lekarzem. Nadal jednak warto nawiązywać kontakt z dzieckiem – dotykać brzucha i mówić do niego – głos matki doskonale wpływa na rozwój dziecka. W tym tygodniu ciąży mogą się nasilać bóle pleców i bóle kręgosłupa, związane z nadmiernym obciążeniem. W trakcie ciąży normalne jest także zatrzymywanie wody w organizmie, powodujące opuchnięcia, a także skurcze w nogach.
Wiele kobiet w 28. tygodniu ciąży skarży się na zespół niespokojnych nóg. Objawia się on mrowieniem, drętwieniem, a czasem także swędzeniem i bólem łydek, co powoduje dyskomfort i potrzebę ciągłego ruszania nogami. Syndrom nie jest niebezpieczny ani dla kobiety, ani dla dziecka, jedynie wyjątkowo dokuczliwy. Warto porozmawiać o nim z lekarzem, a także zadbać o zbilansowaną dietę, bogatą w magnez i żelazo oraz o aktywność fizyczną.
Odczucia w 28. tygodniu ciąży
Jakie są w tym czasie objawy ciąży? Permanentne zmęczenie w 28. tygodniu ciąży to stan, który odczuwa niemal każda przyszła mama. W trzecim trymestrze ciąży niby ustępuje większość dolegliwości, ale wciąż mogą pojawiać się nowe. Możliwy jest nawrót wahania nastroju, spowodowany burzą hormonów. Mimo to jest to czas, w którym mama na ogół czuje się dobrze i w przypadku prawidłowego przebiegu ciąży w pełni korzysta z uroków swojego stanu – odpoczywa, relaksuje się i z radością oddaje syndromowi wicia gniazda.
Coraz intensywnie stają się skurcze Braxtona-Hicksa, ale nie powinny one niepokoić. Całkiem normalnym zjawiskiem są również zaparcia i hemoroidy, związane z uciskiem macicy na narządy wewnętrzne.
Trzeci trymestr ciąży, choć obfituje w nowe dolegliwości, a niektóre nasila, nie dla każdej kobiety jest taki sam. Odczucia czy rozmiary brzucha bywają różne, tak samo jak na początku ciąży, dlatego nie warto porównywać się z innymi.
Przyszła mamo – od 28. tygodnia ciąży coraz bardziej ucieka czas do rozwiązania. Postaraj się, by był to spokojny, radosny okres. Dowiedz się, jak powinno wyglądać karmienie piersią i przygotuj się do połogu. Być może przyda ci się konsultacja merytoryczna – już teraz dla spokoju możesz znaleźć odpowiedniego doradcę laktacyjnego i położną środowiskową.
Przede wszystkim jednak dbaj o siebie i dziecko. Baw się z nim, mów do niego – jego mózg nadal intensywnie się rozwija. Ciesz się swoim stanem, uwij gniazdo, zorganizuj pokój dla maluszka. I spokojnie czekaj. Każdy kolejny tydzień ciąży zbliża Was do radosnego spotkania!
Przeczytaj również:
30. tydzień ciąży – miesiąc, badania, rozwój dziecka, brzuch
28. tydzień ciąży – jakie badania zrobić?
W 28. tygodniu ciąży na przyszłą mamę czekają kolejne spotkania z lekarzem. Jakie badania należy wykonać w tym tygodniu ciąży?
- Badanie USG, podczas którego lekarz prześledzi rozwój dziecka i dokona pomiarów jego ciała, funkcji życiowych i ułożenia. Sprawdzi również, na jakiej wysokości jest macica i czy nie skraca się jej szyjka. Rozwój dziecka w 28. tygodniu ciąży, a szczególnie jego wciąż rosnąca masa oraz wielkość, coraz bardziej utrudniają dokonanie dokładnych pomiarów. Będą one orientacyjne, są także różne dla każdej ciąży, więc przyszła mama nie powinna ich porównywać z innymi.
- Badanie ogólne moczu.
- Szczegółowe badania krwi, w których powinno się oznaczyć także grupę krwi matki. Jest one niezbędne, jeśli istnieje ryzyko choroby hemolitycznej, która pojawia się w wyniku konfliktu krwi matki i dziecka.
- Pomiar ciśnienia tętniczego krwi.
Ciąża na tym etapie to pomieszanie odczuć – od radości, przez niepokój i dyskomfort, aż do totalnego zmęczenia. Warto zadbać o spokój w tym czasie, dokształcić się w tematach, które budzą niejasność i budować więź z dzieckiem, które już doskonale słyszy i czuje wszystko, co dzieje się dookoła niego.
28. tydzień ciąży – najczęściej zadawane pytania
Czy w 28. tygodniu ciąży mogę nadal uprawiać sport (np. jogę, pływanie)? W 28. tygodniu ciąży nadal możliwe są ćwiczenia fizyczne o umiarkowanym natężeniu, jak np. spacery, pływanie, łagodna joga prenatalna. Ważne, aby skonsultować aktywność z lekarzem prowadzącym oraz unikać pozycji leżących na plecach przez dłuższy czas, by nie uciskać żyły głównej dolnej.
Jak zapobiegać opuchliznom w 28. tygodniu ciąży? Opuchlizna (obrzęki) w 28. tygodniu ciąży jest częsta. Pomocne będą: uniesienie nóg w czasie odpoczynku, delikatne ćwiczenia stóp (np. krążenia kostek), noszenie wygodnego obuwia i nieuciskającej odzieży, ograniczenie spożycia soli i bogata w potas dieta (banany, pomidory, ziemniaki). Jeśli opuchlizna jest gwałtowna, asymetryczna lub pojawia się z podwyższonym ciśnieniem tętniczym, konieczna jest konsultacja lekarska.
Co jeśli czuję mniej ruchów dziecka w 28. tygodniu ciąży? Choć od około 28. tygodnia dziecko ma mniej miejsca i może się poruszać mniej intensywnie, jego ruchy powinny być regularne. Jeśli odczuwasz znaczny spadek aktywności płodu, np. przez wiele godzin nie czujesz żadnego ruchu, skontaktuj się z ginekologiem lub oddziałem położniczym.
Czy w 28. tygodniu ciąży brzuch może twardnieć częściej niż wcześniej? Twardnienie brzucha w 28. tygodniu ciąży jest zwykle związane ze skurczami Braxtona-Hicksa. Mogą pojawiać się częściej, zwłaszcza po wysiłku, zmianie pozycji lub dłuższym staniu. Jeśli twardnienie brzucha staje się bolesne, regularne lub towarzyszy mu krwawienie czy wyciek płynu, konieczna jest pilna konsultacja lekarska, ponieważ mogą to być objawy przedwczesnej czynności skurczowej.
Jakie badania wykonuje się w 28. tygodniu ciąży? W 28. tygodniu ciąży często wykonuje się morfologię, badanie poziomu glukozy (krzywa cukrowa, jeśli nie była robiona wcześniej), badanie moczu, pomiar ciśnienia oraz ocenę ruchów płodu. W tym okresie wiele kobiet ma również USG 3. trymestru, podczas którego lekarz ocenia m.in. masę płodu, przepływy krwi i ilość wód płodowych.
Jak spać w 28. tygodniu ciąży, żeby było najwygodniej i najbezpieczniej? Najbardziej rekomendowaną pozycją do spania w 28. tygodniu ciąży jest lewy bok, który ułatwia przepływ krwi do łożyska i poprawia krążenie. Warto używać poduszki ciążowej lub zwykłej poduszki między kolanami i pod brzuchem. Unikaj spania na plecach, ponieważ rosnąca macica może uciskać naczynia krwionośne, powodując zawroty głowy, kołatanie serca lub uczucie duszności.
Przeczytaj również:
31. tydzień ciąży – miesiąc, badania, rozwój dziecka, brzuch
Ciekawostki na temat 28. tygodnia ciąży
1. Dziecko zaczyna… marzyć!
W 28. tygodniu ciąży u dziecka pojawia się faza snu REM – ta sama, w której dorośli śnią. Oznacza to, że maluszek może mieć pierwsze „zalążki snów”, choć oczywiście nie wiadomo, jak je odbiera.
2. Słyszy Twój głos lepiej niż kiedykolwiek wcześniej
Słuch jest już na tyle rozwinięty, że dziecko potrafi rozróżniać głos mamy od innych głosów. Badania pokazują, że maluch reaguje na kojące dźwięki i muzykę o spokojnym rytmie.
3. W tym tygodniu zaczyna intensywnie odkładać się tłuszczyk
Wcześniej skóra dziecka była pomarszczona, teraz zaczyna się wygładzać. Odkładanie się tkanki tłuszczowej pomaga regulować temperaturę po urodzeniu.
4. Mózg rozwija się w zawrotnym tempie
W 28. tygodniu mózg dziecka rozwija struktury odpowiedzialne za świadomość, rozpoznawanie bodźców i pamięć. To jeden z najbardziej dynamicznych okresów rozwoju neurologicznego.
5. Otwiera oczy!
Dziecko potrafi już otwierać i zamykać oczy, a ich kolor, choć teraz zazwyczaj niebieski, często zmieni się kilka miesięcy po urodzeniu.
6. Reaguje na światło spoza brzucha
Choć powieki są jeszcze delikatne, a macica dobrze chroni przed silnym światłem, maluch potrafi zareagować na jasne źródła odwróceniem główki lub poruszeniem rączkami.
7. Maluch potrafi już… czkać
Czkawka płodu jest bardzo częsta w 28. tygodniu ciąży i może być odczuwana jako rytmiczne, delikatne podskoki w brzuchu. Jest całkowicie normalna i świadczy o rozwijającym się układzie oddechowym.
8. Serce pracuje jak maleńka turbina
Tętno płodu wynosi około 120–160 uderzeń na minutę – ponad dwa razy szybciej niż u dorosłego.
9. Zmysł równowagi jest już rozwinięty
Dzięki błędnikowi dziecko wie, kiedy mama stoi, leży, chodzi lub się obraca. Maluch instynktownie dostosowuje swoje ruchy.
28. tydzień ciąży – video
Sprawdź, jak rozwija się dziecko w 26. tygodniu ciąży od zapłodnienia (28. tydzień ciąży).
współpraca: redakcja Mamazone
