Anemia w ciąży – co to jest? Przyczyny, objawy, dieta, leczenie
Dieta mamy
Dieta mamy: zasady diety dla kobiet w ciąży, zasady odżywiania przyszłej mamy. Sprawdź dietę w ciąży na mamazone.pl
Artykuły i filmy o Dieta mamy
Truskawki w ciąży – czy można je jeść?
Ciąża to szczególny czas dla kobiety – również, jeśli chodzi o sposób żywienia. Przy komponowaniu swojej diety myśli już nie tylko o tym, co sama lubi jeść i co ma dobry wpływ na jej zdrowie? Zaczyna jeść dla dwojga
Sushi w ciąży – czy można, jakie jeść, które przepisy wybrać?
Zgodnie z aktualnym stanem wiedzy, lista produktów przeciwwskazanych do spożycia w ciąży oraz podczas karmienia piersią zawiera zaledwie kilka pozycji. Znajdują się na niej m
Dieta śródziemnomorska – przepisy, jadłospis, czego nie można jeść?
Dieta śródziemnomorska od lat zdobywa pierwsze miejsce w rankingu najzdrowszych diet organizowanym przez US News & World Report. To, co wyróżnia tę dietę na tle pozostałych, to wysoka zawartość wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, składników bioaktywnych, a także jakościowych produktów spożywczych
Orzechy w ciąży – czy można i jakie wybrać?
Kobiety w ciąży oraz matki karmiące często zadają sobie pytania, które pokarmy są wskazane, a które przeciwwskazane w ich diecie. Niekiedy mylnie, w obawie przed ryzykiem potencjalnej alergii, rezygnują ze spożycia produktów o wysokiej wartości odżywczej
Dieta karmiącej mamy – co jest wskazane, a czego nie można jeść?
Co jeść karmiąc piersią? Czy w trosce o zdrowie dziecka należy wyeliminować z jadłospisu produkty potencjalnie alergizujące? To pytania, które często pojawiają się w głowach kobiet karmiących piersią. Sprawdź, jak wyglądają odpowiedzi
Grzyby w ciąży – czy można, jakie jeść, których unikać?
Kobiety spodziewające się dziecka oraz karmiące piersią często zastanawiają się, jakie produkty powinny wyeliminować z jadłospisu. Szukając informacji na ten temat, mogą napotkać wiele nieaktualnych zaleceń
Oscypki w ciąży – czy można je jeść?
W szczególnym czasie ciąży kobieta powinna ostrożnie dobierać produkty, które umieszcza w diecie. Okazuje się, że spożywanie popularnych serów, w tym oscypków, które nie zostały poddane obróbce cieplnej, może być bardzo niebezpieczne dla rozwijającego się płodu
Syrop z chrzanu – właściwości, przepis, kiedy warto go stosować?
Bez niego trudno wyobrazić sobie Wielkanoc. Idealnie smakuje zarówno do mięs na ciepło, jak i wędlin na zimno, a i jajka z nim są wyśmienite
Czego nie jeść, karmiąc piersią?
Pytanie o to, czego nie można jeść, karmiąc piersią, stanowi częstą wątpliwość mam układających jadłospis po porodzie. W czasie karmienia piersią nie można pić alkoholu i spożywać surowego mięsa