Mamazone

Powrót do pracy po narodzinach dziecka – jak wygląda sytuacja młodych mam na rynku pracy w Polsce?

18 grudnia 2025
Mamazone
Mamazone
Mamazone

Macierzyństwo zmienia priorytety, a powrót do pracy budzi wiele emocji. Zastanawiasz się, jak pogodzić opiekę nad dzieckiem z karierą? Polski rynek przechodzi transformację i oferuje rodzicom nowe szanse. Sprawdź, jakie realia czekają na kobiety wracające do aktywności zawodowej.

powrót do pracy po narodzinach dziecka
pexels

Z jakimi wyzwaniami mierzą się kobiety po urlopie macierzyńskim?

Powrót do biura po długiej przerwie rodzi u pracodawców pytania o aktualność kompetencji, a u młodych mam – obawy o logistykę i sztywne godziny. Rynek jest jednak pojemny. Przeglądając aktualne oferty pracy, na przykład na portalu GoWork.pl, masz szansę znaleźć ogłoszenia firm oferujących model hybrydowy lub elastyczny czas pracy. Postaw na  selekcję i szukanie takich warunków, które ułatwią Ci start.

Na współczesnym rynku pracy liczy się przede wszystkim Twoja skuteczność i umiejętność adaptacji. Przerwa w życiorysie nie musi być przeszkodą, jeśli nadasz jej odpowiedni kontekst. Spójrz na ten okres jak na szansę zdobycia kompetencji miękkich, które wzbogacą Twój profil zawodowy.

Elastyczność i praca hybrydowa jako nowy standard zatrudnienia

Technologia otworzyła drzwi do bardziej elastycznych form zatrudnienia. W wielu branżach nadal z powodzeniem funkcjonuje model hybrydowy, który może ułatwić godzenie pracy z opieką nad dzieckiem. Podczas poszukiwań celuj w firmy, które w swojej kulturze stawiają na rozliczanie efektów, a nie tylko czasu spędzonego w biurze.

Możesz dostosować rytm swojego dnia do potrzeb rodziny, wykonując część zadań w dogodnych dla Ciebie porach. Zapytaj o ruchomy czas pracy już podczas rekrutacji. Elastyczność to potężny atut pozwalający zachować balans między życiem prywatnym a karierą.

Jak firmy wspierają rodziców? Programy i benefity pracownicze

Na rynku istnieją organizacje, które budują swoją markę pracodawcy z dbałością o kulturę przyjazną rodzinie. Takie firmy częściej oferują wsparcie w procesie powrotu do pracy, w tym tzw. re-onboarding. Przeglądając oferty, zwróć uwagę na benefity, które realnie odciążają budżet i logistykę domową.

Oto przykłady rozwiązań, które można spotkać u wybranych pracodawców:

  • Dofinansowanie opieki – np. dopłaty do żłobków lub przedszkoli.
  • Rozszerzona opieka medyczna – pakiety obejmujące też członków rodziny.
  • Infrastruktura biurowa – np. pokoje wyciszenia czy przestrzenie przyjazne rodzicom.
  • Elastyczność urlopowa – możliwość skorzystania z dni wolnych  w sytuacjach losowych.
  • Wsparcie well-being – pomoc psychologiczna i warsztaty radzenia sobie ze stresem.

Praktyczne kroki, które ułatwią Ci ponowne wejście w tryb zawodowy

Twój powrót zależy od przyjętej strategii. Zrób przegląd swoich umiejętności – macierzyństwo uczy kompetencji miękkich, w tym wielozadaniowości i negocjacji, co menedżerowie cenią. Nie przepraszaj za przerwę w życiorysie, lecz mów o niej z pewnością siebie.

Odśwież kontakty zawodowe i weź udział w szkoleniach. Jeśli poprzednie stanowisko nie odpowiada Twoim potrzebom, rozważ przekwalifikowanie. Masz prawo negocjować warunki zatrudnienia, tak samo jak każdy kandydat. Asertywność w tym zakresie pokazuje Twój profesjonalizm i dojrzałość.

Nie ma co ukrywać – powrót na rynek pracy to dla wielu mam wciąż droga pod górę. Wyzwania logistyczne i stereotypy to realne przeszkody, z którymi przychodzi się mierzyć. Jednak pamiętaj, że Twoje kompetencje zawodowe nie zniknęły w momencie narodzin dziecka. Macierzyństwo to potężny trening wielozadaniowości i odporności na stres. Nie każdy pracodawca to zrozumie, ale na pewno znajdziesz takiego, który doceni Twój potencjał.

artykuł sponsorowany 


Więcej na ten temat