12 powodów braku miesiączki

Ocena: 4.37/5 Głosów: 930
Ta treść była już przez Ciebie oceniana!

Zawsze kiedy miesiączka bardzo się spóźnia, warto wybrać się do ginekologa. Fot. Shutterstock
Zawsze kiedy miesiączka bardzo się spóźnia, warto wybrać się do ginekologa.

4. ODSTAWIENIE PIGUŁEK

Zdecydowana większość kobiet po zarzuceniu antykoncepcji hormonalnej boryka się z problemem nieregularnych cykli, a więc także brakiem miesiączki. Kiedy zaczęłaś brać pigułki, ustaliła się nowa równowaga hormonalna - zmienił się poziom hormonów i proporcje pomiędzy nimi. Celem było przecież - nie dopuścić do owulacji i w konsekwencji - ciąży. Nic więc dziwnego, że twój organizm może potrzebować czasu, by przystosować się do nowej sytuacji. Zdarza się jednak, że już pierwszy cykl po odstawieniu pigułek może przebiegać prawidłowo. Pamiętaj o tym, bo to oznacza, że już w tym cyklu możesz zajść w ciążę.

Sprawdź, jakie badania powinny robić kobiety, biorące tabletki antykoncepcyjne

Kilkanaście lat temu powrót do pełnej płodności trwał dłużej, bo dawki hormonów stosowanych w antykoncepcji były znacznie wyższe. Teraz ilość substancji czynnych jest ograniczona do minimum, niezbędnego do zatrzymania jajeczkowania i niedopuszczenia do ewentualnego zagnieżdżenia się zapłodnionego jaja.  Dlatego więc jeśli nie masz okresu przez dwa kolejne miesiące po odstawieniu pigułek, wybierz się do lekarza. Bardzo prawdopodobne, że potrzebne będzie wykonanie prostych badań hormonalnych, a nawet zastosowanie leków, które wywołują miesiączkę.

Czytaj też: Fakty i mity o antykoncepcji

5. ODCHUDZANIE

Przysadka mózgowa i jajniki potrzebują "paliwa" do produkowania hormonów. Dlatego niezbędna jest zdrowa, zbilansowana dieta. Trudno o nią w okresie odchudzania, zwłaszcza gdy decydujesz się na drastyczną dietę, która wyklucza jakieś składniki odżywcze (np. węglowodany czy białka). Obniżenie odsetka tkanki tłuszczowej organizmu poniżej 16%, zatrzymuje z reguły miesiączkowanie.

Przeczytaj, jak się zdrowo odchudzać.

6. INTENSYWNY SPORT

Jeśli często fundujesz sobie bardzo duży wysiłek fizyczny, potem może się okazać, że twój organizm ma za mało energii, by kontrolować wszystkie funkcje np. pracę układu rozrodczego i dobrze wykonywać swoje zadania, jak chociażby wydzielanie odpowiedniej ilości hormonów.

Czytaj też: Aeroby górą

7. PODRÓŻ

Zwłaszcza jeśli jest daleka i związana ze zmianą stref czasowych. Prawidłowe wydzielanie hormonów, także tych odpowiedzialnych za cykl miesiączkowy, w dużej mierze zależy od zegara biologicznego. Ustabilizowany dobowy rytm jest ważny dla pracy organów odpowiadających za produkcję hormonów. Niekiedy, jeśli po podróży mamy problem ze snem, lekarz może zalecić przyjmowanie melatoniny (to hormon naturalnie produkowany przez komórki szyszynki, którego zadaniem jest normowanie snu i regulowanie zegara biologicznego), by organizm odzyskał równowagę.

Czytaj też: Bezpieczeństwo podczas jazdy samochodem

8. MENOPAUZA

Przyjmuje się, że klimakterium dotyczy kobiet w wieku 44-56 lat (statystycznie pojawia się ona ok. 52 roku życia). Coraz częściej jednak z miesiączką definitywnie żegnają się kobiety w okolicach swoich 40. urodzin. Gdy tak się dzieje, mówimy o menopauzie przedwczesnej lub przedwczesnym wygaśnięciu funkcji jajników. Towarzyszą temu wszystkie objawy charakterystyczne dla menopauzy w późniejszym wieku, czyli także zanik miesiączki. Nadejście menopauzy sygnalizować mogą  symptomy w postaci m.in. nieregularnych okresów.

Więcej na temat przedwczesnej menopauzy.

Czytaj dalej na następnej stronie: 12 powodów braku miesiączki

Tematy: hormony, cykl miesiączkowy, prolaktyna

Komentarze