Magdalena Drab

Nie dla wszystkich kobiet ciąża jest czasem radosnego uniesienia i oczekiwania. Aż jednej na 10 przyszłych matek przytrafia się depresja – jak z nią walczyć?

Trudno przewidzieć, jak możesz się czuć po cesarskim cięciu, każda kobieta inaczej reaguje na taki rodzaj porodu: niektóre żałują, że nie mogły rodzić drogami natury, czują się zawiedzione i niespełnione, dla innych sposób urodzenia dziecka nie ma większego znaczenia. Niezależnie od tego, czy planujesz cesarskie cięcie, czy też decyzja o nim zapadnie w ostatniej chwili, powinnaś być przygotowana na to, co nastąpi potem

Co roku na cesarskie cięcie nie poparte żadnymi względami medycznymi decyduje się w Polsce nawet kilkanaście tysięcy kobiet.

Kiedy dziecko kilka minut po urodzeniu zacznie ssać twoją pierś, macica znów podejmie akcję skurczową i rozpocznie się trzecia, ostatnia faza porodu.

Szyjka macicy jest już rozwarta do 10 cm, rozpoczyna się faza skurczy partych – wkrótce na świecie pojawi się twoje dziecko.

Pierwszy okres porodu trwa 8-18 godzin podczas pierwszego porodu i krócej (ok. 6-12 godzin) w przypadku następnych

Wszechogarniające zmęczenie i obezwładniająca senność to zmora większości początkujących ciężarnych. Nie da się całkowicie im zapobiec, ale jeśli tylko poznasz kilka prostych sposobów na złagodzenie dolegliwości, łatwiej ci będzie przetrwać ten trudny czas

Nie jesteś pewna, czym możesz gasić pragnienie w czasie ciąży? Czy nadal wolno ci popijać wszystkie ulubione napoje? Z jakich będziesz musiała zrezygnować? Oto lista tych polecanych i tych surowo zakazanych!

W ciąży potrzebujesz go więcej niż zwykle – to niezastąpiony składnik diety, którego niedobory mogą bardzo źle odbić się na zdrowiu twoim i dziecka. Jak sprawić, by w ciążowej diecie nie zabrakło żelaza i co się stanie, jeśli będziesz przyjmować go zbyt mało?

W ciąży potrzebujesz go jak nigdy wcześniej – to m.in