;

Czy mogę wypijać jedną poranną kawę w czasie ciąży?

Ocena: 4.88/5 Głosów: 1
Ta treść była już przez Ciebie oceniana!

Tak, pod warunkiem, że jesteś zdrowa, twoja ciąża przebiega prawidłowo, a "poranna kawa" to nie litr espresso. 200 mg kofeiny (bo to ona nas najbardziej niepokoi) to według ekspertów bezpieczna dzienna dawka dla kobiet w ciąży. Tyle mniej więcej mają dwie filiżanki kawy, więc teoretycznie możesz pozwolić sobie na nawet na dolewkę, ale pod warunkiem jednak, że nie spożywasz innych produktów z kofeiną. Pamiętaj, że zawierają ją niektóre kolorowe napoje gazowane, czarna herbata, czekolada, a nawet... kawa bezkofeinowa. Oczywiście ta ostatnia ma jej w sobie niewiele, ale jeśli pozbierasz wszystkie produkty z kofeiną, może się okazać, że nie "zasłużyłaś" już na drugą filiżankę swego ulubionego napoju. 

Sprawdź, czy ciężarna może jeść czekoladki z alkoholem i palić elektroniczne papierosy

Tematy: kawa, kawa w ciąży, używki w ciąży, kofeina, kofeina w ciąży

Komentarze