Polecamy:
1 2 3 4 5
Ocena: 4,2/5 Głosów: 13
193
Komentuj
a
Wyślij znajomemu Wyślij znajomemu
Wiadomość została wysłana

E-mail znajomego:

Od:

Wiadomość:

(Oprócz twojej wiadomości zostanie wysłany link do polecanej treści serwisu)
Kalendarz ciąży
20. tydzień ciąży (18. tydzień od zapłodnienia )

20. tydzień ciąży

To już półmetek ciąży. Wytwarza się maź płodowa, która zabezpiecza skórę dziecka przed zmacerowaniem. Obecnie po porodzie nie kąpie się noworodka - maź działa na skórę odżywczo i ochronnie, lepiej więc się zbyt szybko jej nie pozbywać. Wzrosła objętość płynu owodniowego - teraz wynosi 250 ml (pod koniec ciąży będzie to około litra). Malec połyka wody płodowe - doskonale zna ich smak i zapamiętuje go.

Przez pępowinę dociera do niego wszystko to, co mama zjada i wypija. I już w brzuchu dziecko nabiera kulinarnych nawyków - tak naukowcy tłumaczą nasze upodobania smakowe. Jeśli w czasie ciąży objadasz się mięsem i wędlinami, nie zdziw się, że twoje dziecko będzie w przyszłości wolało zjeść na obiad schabowego zamiast naleśniki z serem.

Dziecko może mieć… czkawkę. Odczujesz ją jako delikatne, rytmiczne podskakiwanie w brzuchu.

MAMA

Masz wrażenie, że twoje stawy zrobiły się bardziej elastyczne, a stopy powiększyły? To efekt działania relaksyny - hormonu, który rozluźnia więzadła stawowe i w ten sposób ułatwia powiększanie się macicy oraz przygotowuje kanał rodny do porodu. Niestety, twój rozmiar buta po porodzie już na zawsze pozostanie większy.

To twoje pierwsze dziecko? W tym tygodniu pewnie poczujesz jego ruchy. Może trudno będzie ci je zidentyfikować. Ciężarne różnie opisują to uczucie, ruchy dziecka porównują do "głaskania piórkiem", "dotknięcia rybim ogonem".

WAŻNE

Co ciekawe - twoja córeczka ma teraz aż 6 milionów komórek jajowych. Ale 2/3 z nich obumrze przed narodzinami, a do okresu pokwitania dotrwa ich 400 tys.

Dziecko mierzy 15-17 cm i waży ok. 260 g.

 

Poznaj 9 najczęstszych przyczyn bólu brzucha w ciąży.

Porozmawiaj z dziewczynami, które są na tym samym etapie ciąży.


Porada dnia

Zrób zapas suszonych moreli i śliwek i pogryzaj je codziennie – to jeden ze sposobów na uporanie się z zaparciami.
Przyrządź danie z soi - nie musisz być wegetarianką, by korzystać z tego wspaniałego źródła białka, składników mineralnych i kwasu foliowego!
Jeśli to możliwe, zacznij nosić wygodne pantofle na zmianę do pracy.
Jeżeli walczysz z potówkami, spróbuj posypać zmienione miejsca mąką ziemniaczaną.
Wykonaj kilka ćwiczeń rozciągających - usiądź po turecku, podnieś obie ręce do góry i na zmianę wyciągaj raz jedną, raz drugą, jakbyś chciała dotknąć sufitu.
Na bóle brzucha, spowodowane najprawdopodobniej rozciąganiem się mięśni i więzadeł podtrzymujących macicę, pomoże odpoczynek w wygodnej pozycji.
Przygotuj sobie napój z roztartych owoców - zmiksuj wybrane, obrane i wydrylowane owoce z połową kubka ulubionego soku owocowego i lodem.

Komentarze

Imię lub nick
Dodaj komentarz
12-12-2014

Hej Kobitki :) ja ruchy mojej dzidzi czuję już od kilku dni. Dziś zaczynamy 20 tydzień :) ja bym to porównała do tiku, jak drga na, powieka z powodu niedoboru magnezu, tyle że "pyka" tak w brzuchu. Początkowo myślałam, że to jelitka moje, ale poczułam raz, drugi. Jak lekko ucisnęłam palcem i połaskotałam brzuch, po chwili jest odpowiedź od środka ;)) Co do bólu, to ja mam rozejście spojenia łonowego, nieprzyjemny ból, ale przy odpoweidnim dbaniu o siebie idzie przeżyć.

10-12-2014

a i to moja tez druga ciaza 20tydz a dziecko ma 2, 2 roku

10-12-2014

do ibp tez mam bole w miejscu gdzie powinny byc jajniki rozmawialam z ginekologiem i tam nie ma juz jajnikow sa z tyl, no bardziej w glab a to jest bol wiezadel podtrzymujacych macice prawy, lewy bok i dol brzucha tez wlasnie mnie boli i to sa wlasnie te wiezadla dzieki ktorym brzuch np przy zmianie boku jak lezymy opada powoli bo te wiezadla go podtrzymuja a jakby tego nie bylo to brzuch by latal bezwladnie.

08-12-2014

ja mam poczatek 20tyg i mam ogromne bole w okolicach jajnikow, przy chodzeniu ,obracania sie z boku na bok.co to moze byc? dodam ze to moja 2 ciaza

08-12-2014

Czesc dziewczyny jak czytam ze tak malo przytyluscie to zazdroszcze.ja juz 10 kg lekarz mowi ze to dlatego ze mialam mocna niedowage a ludzie mnie chwala ze wrrszcie nie wygladam jak anoreksja.ale ja sie doluje...tym bardziej ze zaczela mi sie skracsc szyjka i jiz nie moge ćwiczyć. Za dwa tyg mam miec zalozony pessar.to moja druga ciaza.w tamtej przytylam 12 kg i w 7 mcu tez mialam pessar.ale trzeba sie ciesYc mimo wszystko....

02-12-2014

Witam, nasza córcia już się porządnie wierci i nawet mój Mąż być w stanie wyczuć ruchy ręką :) Póki co +3kg. Jeśli chodzi o elastyczność - niestety nie zauważam u siebie. Wręcz odwrotnie - od początku ciąży chodzę na jogę i obecnie odczuwam spadek formy (gorzej się oddycha, równowaga już nie ta i no i brzuszek troszkę "wadzi").Niemniej jednak uważam, że ciąża to wspaniały czas zarezerwowany tylko dla nas :) Jedyne, co jest ważne, to dbanie o siebie :)

01-12-2014

Hej! To moja pierwsza ciąża, właśnie mija 20 tydzień, ruchy czuję od kilku tygodni. Jeszcze nie wiadomo czy to chłopiec czy dziewczynka - USG dopiero za 2 tygodnie. Na razie +2.5kg, przed ciążą byłam raczej normalnej budowy (BMI 21). Pozdrawiam wszystkie przyszłe mamusie!:))

28-11-2014

Tak czytam sobie i zazdroszczę Wam kobietki wagi, ja przytyłam 11 kg i jestem w 19 tygodniu ciąży .

19-11-2014

hej! ja jestem w 20 tygodniu.:) czuje od ponad tygodnia ruchy. Jest to moja pierwsza ciąża długo wyczekiwana i upragniona. Dzidzia jest zdrowa-prawdopodobnie dziewczynka. przytylam 4,5kg. pozdrawiam mamusie:)

09-11-2014

Hej Martyna a ile mierzy Twój skarb?

09-11-2014

jestem m 20 tygodniu od 14 czuje ruchy dziecka myslałam ze za wczesnie ale jednak to druga ciążą i lekarz powiedział ze generalnie to jest mozliwe jednak z tyg na tydzien czułam je caraz mocnej teraz jak na ten tydzien juz daje popalic!w pierwszej ciąży ruchy czułam w 19 tyg jedank teraz okazało sie ze chłopczyk jest duzy zmierzyc sie nie dało waga ponad 350g jestem szczuplutka moze nawed za bardzo i wysoka ale taka byłam zawsze moze dlatego tak szybko poczułam pierwsze ruchy a teraz juz brzuch mi potrafi malec wypchnąć.pierwszy synek wazył 3720g,ten juz lekarz uprzedził ze bedzie wiekszy :O jak sie nie bałam tak zaczełam bac sie jak ja takiego wielkoluda wypchne.

08-11-2014

Ja dzis kończe 20 tydzień, od 16 tygodnia czuje ruchy dziecka.Na poczatku słabsze,ale teraz juz znacznie wyczuwalne. W 16 tygodniu powie dzieli,ze chlopiec,ale teraz na 80% dziewczynka:) . Nie jest dla mnie istotna kwestia płeć dziecka,ale jego dobre zdrowie. Jsstem pelna optymizmu jak czuje ruchy dziecka.Jest to moja 5 ciąża ale 4 wczesniejsze niedonooszone. Teraz czekam z niecierpliwością na swoje dzieciątko i zycze wszystkim przyszlym mamusiom Szczęśliwego rozwiązania i powodzenią.Trzymajcie sie dziewczyny.

06-11-2014

za 3 dni zaczynam 20 tydzien, Przytylam 3 kg..nie czuje jeszcze zadnych ruchów, a nawet motylkow :-(

28-10-2014

Jestem w 20 tyg i dziecko mierzy 21 cm i waży 360 g czy jest wszystko w normie.? Jak jest u was.?

09-10-2014

Jestem w 20 tygodniu ciąży, czuje się bardzo dobrze. Od 16 tygodnia czuję ruchy dziecka, teraz są już bardzo wyraźne. Na ostatnim usg lekarz stwierdził, że to chłopczyk :)

30-09-2014

Ja dziś zaczęłam 20 tydzień, i właśnie mam częste bóle brzucha, wrażenie jakby dziecko się nie ruszalo, ja ruchy maleństwa czułam bardzo wcześnie, bo już koniec 15, a początek 16 tygodnia. Lecz staram się nie niepokoić, ponieważ teraz jest okres, gdzie macica się poszerza najbardziej, 3.10 idę już do lekarza i pewnie odpowie na każde moje zaniepokojenie :-) pozdrawiam.

30-08-2014

Maya, czy niepokojące to nie wiem... to moja pierwsza ciąża więc wszystko wzbudza we mnie ogromne emocje również i obawy. Dość często odczuwam bóle brzucha w okolicach jajników zwłaszcza podczas wypróżniania (podejrzewam wzdęcia). W kontrolnym usg jamy brzusznej wyszedł mi poszerzony UKM prawej nerki i rzeczywiście mam małe problemy z pęcherzem i oddawaniem moczu. Ostatnio miałam też jednorazowo dużo gęstej dziwnie ciągnącej się wydzieliny z pochwy, kremowej i raczej bezzapachowej... trochę czytałam o czopach śluzowych i też się przestraszyłam, że może coś z szyjką się dzieje... No nic, nie ma co spekulować tylko skonsultować się z lekarzem. W poniedziałek mam wizytę. Mam nadzieję że maleństwo ma się dobrze. To moje 2 usg genetyczne ale po pierwszym jednak nie zdecydowałam się na test pappa. I też nie wiem czy dobrze zrobiłam. Mam 34 lata. Szkoda że te testy opierają się tylko na prawdopodobieństwie... mogą tylko nieźle nastraszyć.

29-08-2014

Joan, ja jestem w drugiej ciazy, zaczynam 20 tydzien i zuje tylko "muskanie" lub bardzo delikatne ruchy, choc mowi sie ze powinnam czuc wiecej. Jestem szczupla i przytylam tylko 4 kg, dokladnie tak samo jak dwa lata temu z moja corcia. Jesli chodzi o niskie lozysko, porozmawialabymz lekarzem, ale bez stresu, pewnie wszystko jest ok, a kazda kobieta, z tego co wiem odczuwa inaczej. Ja sama moge powiedziec ze czasem mam wrazenie ze "rodze" a to tylko malenstwo szaleje i to boli jakos w dole brzucha. A masz jaskies inne niepokojace objawy?

29-08-2014

A czy ktoś odczuwał wczesne ruchy dziecka bardzo nisko, tak jakby przy szyjce albo i niżej... Takie dziwne i mało przyjemne. Sądzę, że mocniejsze byłyby nawet bolesne... Czy to może mieć związek z niskim położeniem łożyska? Zastanawiam się czy jest to powód do niepokoju i pilnej konsultacji z lekarzem?

27-07-2014

Iwona!!! U mojego syna 3 lata temu również zdiagnozowano zespół Fallota tzw.tretalogia Fallota, miał nie mieć noska ,rozszczep kregoslupa, niewyksztalcone rączki i nozki oraz wodoglowie i wytrzewione jelita.Na każdym usg lekarze tylko dodawali różne schorzenia.Urodzilam bliźniaki w 30 tyg syn poza wada serca oraz jelitami poza powłokami brzusznymi wszystko miał "na miejscu"

Kalkulator ciąży

Sprawdź,
który to tydzień

wpisz datę ostatniej miesiączki (w formacie rok-miesiąc-dzień)

Znajdź miejsca przyjazne rodzicom i dzieciom. Pomóż innym mamom i dodaj miejsca, które ty lubisz.