Polecamy:
1 2 3 4 5
Ocena: 4,2/5 Głosów: 8
173
Komentuj
a
Wyślij znajomemu Wyślij znajomemu
Wiadomość została wysłana

E-mail znajomego:

Od:

Wiadomość:

(Oprócz twojej wiadomości zostanie wysłany link do polecanej treści serwisu)
Kalendarz ciąży
20. tydzień ciąży (18. tydzień od zapłodnienia )

20. tydzień ciąży

To już półmetek ciąży. Wytwarza się maź płodowa, która zabezpiecza skórę dziecka przed zmacerowaniem. Obecnie po porodzie nie kąpie się noworodka - maź działa na skórę odżywczo i ochronnie, lepiej więc się zbyt szybko jej nie pozbywać. Wzrosła objętość płynu owodniowego - teraz wynosi 250 ml (pod koniec ciąży będzie to około litra). Malec połyka wody płodowe - doskonale zna ich smak i zapamiętuje go.

Przez pępowinę dociera do niego wszystko to, co mama zjada i wypija. I już w brzuchu dziecko nabiera kulinarnych nawyków - tak naukowcy tłumaczą nasze upodobania smakowe. Jeśli w czasie ciąży objadasz się mięsem i wędlinami, nie zdziw się, że twoje dziecko będzie w przyszłości wolało zjeść na obiad schabowego zamiast naleśniki z serem.

Dziecko może mieć… czkawkę. Odczujesz ją jako delikatne, rytmiczne podskakiwanie w brzuchu.

MAMA

Masz wrażenie, że twoje stawy zrobiły się bardziej elastyczne, a stopy powiększyły? To efekt działania relaksyny - hormonu, który rozluźnia więzadła stawowe i w ten sposób ułatwia powiększanie się macicy oraz przygotowuje kanał rodny do porodu. Niestety, twój rozmiar buta po porodzie już na zawsze pozostanie większy.

To twoje pierwsze dziecko? W tym tygodniu pewnie poczujesz jego ruchy. Może trudno będzie ci je zidentyfikować. Ciężarne różnie opisują to uczucie, ruchy dziecka porównują do "głaskania piórkiem", "dotknięcia rybim ogonem".

WAŻNE

Co ciekawe - twoja córeczka ma teraz aż 6 milionów komórek jajowych. Ale 2/3 z nich obumrze przed narodzinami, a do okresu pokwitania dotrwa ich 400 tys.

Dziecko mierzy 15-17 cm i waży ok. 260 g.

 

Poznaj 9 najczęstszych przyczyn bólu brzucha w ciąży.

Porozmawiaj z dziewczynami, które są na tym samym etapie ciąży.


20. tydzień ciąży - ekspert radzi

Zioła w diecie ciężarnej

Anna Durka, położna z infolinii poloznaradzi.pl i żywieniowiec, odpowiada na pytania o stosowanie ziół w diecie podczas ciąży: Jakich ziół nie wolno spożywać w ciąży? Jakie zioła pomagają zwalczyć nudności w ciąży? Jakie zioła można brać w ciąży na uspokojenie?

Witaminy w ciąży

Agnieszka Antczak Judycka, ginekolog, odpowiada na pytania dotyczące witamin w ciąży: Czy w ciąży trzeba przyjmować specjalne preparaty witaminowe? Czy witaminy ciążowe można przedawkować? Czy należy przyjmować kwas foliowy w czasie ciąży?

Porada dnia

Zrób zapas suszonych moreli i śliwek i pogryzaj je codziennie – to jeden ze sposobów na uporanie się z zaparciami.
Przyrządź danie z soi - nie musisz być wegetarianką, by korzystać z tego wspaniałego źródła białka, składników mineralnych i kwasu foliowego!
Jeśli to możliwe, zacznij nosić wygodne pantofle na zmianę do pracy.
Jeżeli walczysz z potówkami, spróbuj posypać zmienione miejsca mąką ziemniaczaną.
Wykonaj kilka ćwiczeń rozciągających - usiądź po turecku, podnieś obie ręce do góry i na zmianę wyciągaj raz jedną, raz drugą, jakbyś chciała dotknąć sufitu.
Na bóle brzucha, spowodowane najprawdopodobniej rozciąganiem się mięśni i więzadeł podtrzymujących macicę, pomoże odpoczynek w wygodnej pozycji.
Przygotuj sobie napój z roztartych owoców - zmiksuj wybrane, obrane i wydrylowane owoce z połową kubka ulubionego soku owocowego i lodem.

Komentarze

Imię lub nick
Dodaj komentarz
24-07-2014

Witam. ja jestem w 20tyg.Jestem szczupła i szybko zaokrąglił mi się brzuszek, przytyłam 4 kg. Pierwsze ruchy poczułam pod koniec 15tyg.W 16tyg. dowiedziałąm się, że będzie chłopiec. Jutro USG, zobaczymy czy się potwierdzi i znowu zobaczę moje maleństwo. Już nie mogę się doczekać. Pozdrawiam

16-07-2014

Mysle ze sprawa powiekszonych stop po ciazy nie jest do konca unormowana. Po pierwszej ciazy nie widzialam roznicy a po drugiej wrecz zmienilam rozmiar buta o 1 niejszy bo mi wszystkie szpilki klapaly. Co bedzie po trzeciej, nie wiem.

08-07-2014

Ja jestem w 18 tygodniu i juz dostaje porzadne kopniaki.. chyba ominal mnie etap muskania skrzydelek motyla :P I to moja pierwsza ciaza.. ale jestem dosc szczupla, mam maly brzuszek i przytylam kilogram...

07-07-2014

Haha, mój mąż, przed odpaleniem filmiku się śmiał, że zaraz Krystyna Czubówna powie, że dziecko "wielkością przypomina arbuz" i jak lektorka przeczytała, że dziecko wielkością przypomina bakłażana, to aż się popłakałam ze śmiechu :D. A tak zupełnie serio - bardzo mi się te filmiki podobają. Kawał dobrej roboty :). My czekamy na potwierdzenie, że będziemy mieć córeczkę (tak nam mówiono dotychczas). Fajnie być w ciąży i czekać na maleństwo :)

06-06-2014

U nas będzie chłopiec:) uwielbiam jak się wierci w brzuszku :)))

03-06-2014

Witam mamusie :) wczoraj dowiedzieliśmy sie, ze bedziemy mieli córeczkę...jesteśmy przeszczesliwi. Mała wierci sie coraz bardziej i wreszcie dumny maz moze rownież czuć ruchy przykładając rękę do brzuszka ;) pozdrawiam wszystkie mamusie :)

29-05-2014

no brzuszek rośnie, ale nie jest taki duży jak na 20 tydzień. A u Ciebie Olciaaa??

19-05-2014

Iwona - strasznie mi przykro z powodu powikłań o których napisałaś. Wiem przez co przechodzisz... Ja półtorej roku temu straciłam dziecko w tygodniu 22. To trauma na całe życie. Jednak postanowiłam się nie poddawać, wiedząc że jeśli nie będę mieć dziecka - zwyczajnie zwariuję (choć mam już zdrowego syna który skończy niebawem 17 lat!). Teraz jestem w tygodniu 20 i bardzo się boję, czy wszystko będzie dobrze. Jestem wyczulona niesamowicie. Ruchy mam raczej sporadyczne i nie zawsze umiem powiedzieć, czy to jelita pracują, czy dzidzia kopie (w poprzedniej, nieudanej ciąży ruchów prawie nie było...). Dziś lekarz uspokoił mnie, że wszystko wygląda prawidłowo. Zatem ulga wielka. Teraz dopiero doceniam zwrot "ważne żeby zdrowe było". tego Wam dziewczyny z całego serca życzę - zdrowych maluszków.

12-05-2014

hej ja tez juz doczekałam 20 tyg. Płec potwierdzona oczywiscie dziewczynka ruchy sa i to spore super

09-05-2014

Hej. U mnie jest końcówka 20 tygodnia i we wtorek mam usg, czego nie mogę się okropnie doczekać z dwóch powodów... po pierwsze mamy nadzieję że się dowiemy co rośnie mi w brzuchu (bo zdania najbliższych są bardzo podzielone), a po drugie tak w ogóle bym chciała znowu popatrzeć na te maleństwo bo jakoś okroooopnie ciagnie mi się czas od ostatniego usg. Co do ruchów to poczułam w końcu 16 tyg, choć nie powiem że nie miałam wątpliwości czy to napewno ruchy. Zastanawiam się czy mam tyle szczęścia naprawdę czy to cisza przed burzą, bo odkąd jestem w ciąży ani chwili nie poczułam się źle. Tak samo przeżyłam pierwsze 3 miesiące jak i kolejne 2. Teraz nie powiem bo trochę mi nogi dokuczają, bo niestety przytyło mi się już 10 kg, a zawsze byłam ponoć "bardzo szczupła" i teraz mają za duży ciężar:)Pozdrawiam wszystkie dziewczyny:)

08-05-2014

Witam ja tez jestem teraz w 20 tyg. U mnie nie jest tak wesoło po usg genetyczny pierwszego i drugiego trymestru wiemy ze nasz Dzidzius jest chory ma wade serca zespoł Falotta nie wykształcony nos i dużą odległość między talerzami biodrowymi lekarze mówią ze szanse ma nie wielkie na przeżycie wszystko co wiaze sie z sercemjest nieprawidlowe :( Pozdrawiam Was Dziewczyny i Cieszę sie Ze u Was Wsxystko w porzadku z Dzidziusiem

27-04-2014

dziewczyny czy wy też macie takie bóle w miednicy i jakby notoryczne parcie dziecka na pęcherz. Nie moge nawet wyjść na spacer z synkiem bo przejde pare kroków i juz czuje silny ucisk w dole miednicy i chec pójścia do toalety. nie miałam tak w pierwszej ciazy. Na dodtek starsznie mi duszno a jak pomysle ze lato dopiero sie zacznie to az sie boje :((. Jeden plus bede miec drugiego synka :D:D

14-04-2014

Hej Dziewczyny :) też jestem w 20 tc i właśnie dzisiaj idę na usg połówkowe. Już w 13 tygodniu powiedzieli Nam , że to chłopiec , więc radość w rodzinie przeogromna :) Najważniejsze żeby był zdrowy :) Na początku ciąży czułam się fatalnie- wszystko książkowo( mdłości, zgaga, senność) teraz czuję się cudownie, mam dużo energii i nawet migreny dają odpocząć :) Termin mam na 30.08 :) Pozdrawiam wszystkie Mamy :)

11-04-2014

Hej Nat, ja od kilku dni mam też spore bóle, takie nachodzące. Ginek powiedział, że rozciąga się macica, jeśli tak to nie jest to przyjemne, trochę jak mocniejsze bóle miesiączkowe:/ Mam nadzieję, że przejdą chociaż na jakiś czas. Dwóch chłopaczków? No to ogromne gratulacje:) Podwójna radość:) Pozdrawiam

11-04-2014

Witajcie przyszłe mamy :) Ja również jestem w 20 tc, termin porodu to 29 sierpień, płeć znana będzie dwóch mężczyzn ;) na początku ciąży czułam się fatalnie, teraz jest lepiej aczkolwiek pojawiły się dokuczliwe bóle brzucha tzn. bóle raz w prawym raz w lewym boku, tak silne że czasem spać nie mogę, mam nadzieje że szybko miną :) pozdrawiam serdecznie

09-04-2014

Ja mam w sobote 12.04 USG dowiemy sie Co bedzie a termin mamy ma 30 Sierpnia ;)

07-04-2014

Hej dziewczyny! Dziś miałam USG połówkowe, u lekarza spędziłam ok 40 minut. Na razie udało się ocenić wiele, został jeszcze mózg i serce za dwa tygodnie, bo nie dało się uchwycić jak to ginek powiedział szczegółów. Płeć potwierdzona : dziewczynka:) Waga (nie wiem na ile odpowiada rzeczywistości) 320g. Dzisiejszy dzień od rana boli mnie głowa, ale to nie jest jeszcze najgorsze, co 15 minut (serio! nie przesadzam!) chodzę do toalety. Mam taki ucisk na pęcherz, że aż boję się myśleć co będzie przez kolejną połówkę ciąży:( Lekarz kazał mi zrobić bad.moczu w razie czego by wykluczyć np. bakterie. Ale sugerował, że najprawdopodobniej taki mam układ, że pęcherz jest uciskany:( No ale cóż...jakoś trzeba pocierpieć w tej ciąży, no nie?:) Kasia, napisz może coś więcej o tym mięśniaku? Jak Ci go zdiagnozowali? Kiedy? I czy będzie usunięty czy może się wchłonie? 11cmx9cm to spore wymiary. Trzymam kciuki by wszystko poszło dobrze:)

07-04-2014

witam :) to moja pierwsza ciążą 20 tydzień a termin na 26 sierpnia :) dwa dni temu poczułam pierwsze ruchy :) niesamowite przeżycie... łezki poleciały :) jeszcze nie wiadomo czy chłopiec, czy dziewczynka... rożnie słyszę od innych, ale ja stawiam na dziewczynkę :) za trzy tygodnie usg, wiec może już będę wiedziała.... na razie przybyło 3,5 kg od początku ciąży:) niestety mam paskudnego mięśniaka... wręcz gigantycznego bo ma 11 cmm X 9 cmm ...początki były strachliwie ale jak na razie wszystko idzie w dobra stronę...

05-04-2014

Hej Nataszka ja jestem od poczatku ciazy na l-4 ponieważ moja ciąża zbiegła sie z l-4 na kręgosłup. A USG połówkowe mam 11 kwietnia :D:D i może w końcu poznam tożsamość dziecka ;) Pozdrawiam :))

04-04-2014

Witam wszystkie przyszłe mamusie:)jest to moja pierwsza ciaża 19 tydzien termin mam na 28 sierpnia,od dwóch tyg czuje ruchy malenstwa,na poczatku bylo delikatnie a teraz sa coraz mocniejsze,cos cudownego.dopiero pod koniec kwietnia dowiemy sie z mezem jaka plec o ile malenstwo bedzie chcialo sie pokazac:)

Kalkulator ciąży

Sprawdź,
który to tydzień

wpisz datę ostatniej miesiączki (w formacie rok-miesiąc-dzień)

Znajdź miejsca przyjazne rodzicom i dzieciom. Pomóż innym mamom i dodaj miejsca, które ty lubisz.