1 2 3 4 5
Ocena: 4/5 Głosów: 2
a
Wyślij znajomemu Wyślij znajomemu
Wiadomość została wysłana

E-mail znajomego:

Od:

Wiadomość:

(Oprócz twojej wiadomości zostanie wysłany link do polecanej treści serwisu)

Jak zrobić masaż piersi

:Jak masować piersi, by je ujędrnić i unieść w górę? Zobacz, jak możesz wykonać pielęgnacyjny masaż biustu!

Regularny masaż piersi może je podnieść nawet o 2 cm. Wykonuj go specjalnie do tego celu stworzonymi kosmetykami, bo te przeznaczone do innych partii ciała zwykle działają też wyszczuplająco.

Masaż rozpocznij od energicznego rozmasowania barków i ramion. Następnie zwiń dłoń w pięść i pomasuj wgłębienia pod obojczykami. Teraz weź małą porcję kosmetyku, rozetrzyj go w dłoniach i obejmij piersi od dołu. Kilkanaście razy przesuń ręce w kierunku sutków. Potem, przez minutę masuj otwartą dłonią okolice mostka lekko wzmacniając nacisk. Następnie masuj piersi delikatnie je uciskając i przesuwając skórę od sutków na zewnątrz. Teraz obejmij piersi od dołu. Przez minutę podnoś i opuszczaj je szybkimi ruchami.

Na zakończenie nakreśl na piersiach otwartą dłonią sto leżących ósemek. Zacznij od górnej części prawej piersi i kieruj się w stronę prawej pachy. Przejdź kolejno przez dół prawej piersi, górę lewej, potem przesuń rękę w kierunku lewej pachy i dołem lewej piersi wróć do piersi prawej.

Sprawdź jak dbać o piersi po w czasie laktacji.

 

Komentarze

Imię lub nick
Dodaj komentarz
29-10-2014

Niby takie proste czynności,a tak trudno je wykonywać:) Chodzi mi głównie że potrzeba czasu, który pozornie jest a jednak go brakuje...

28-01-2014

Tomek Knapik :) Mój idol:)

20-01-2014

zadowolona a w jakim czasie osiągnełaś takie efekty?

11-01-2014

to naprawde działa! Mój mężczyzna robił mi tak prawie codzinnie używając balsamu do ujęrdniania biustu i nie tyle co mi się podniosły, co powiększyły! Ależ ja go kocham