Kalendarz ciąży
7. tydzień ciąży(5. tydzień od zapłodnienia)

7. tydzień ciąży

Mózg zarodka rośnie bardzo szybko i "ozdabia się" wypustami - nerwami. Ramiona i nogi są dopiero wielkości łebka zapałki, a już na ich końcach pojawiają się rozszerzenia, jakby płetwy - przyszłe dłonie i stopy. Kształtuje się twarz. Pojawia się na niej dołek - za kilka tygodni będzie tu nos. Są też zaczątki ust i oczu. Z boku głowy widać mikroskopijne dołki, z których utworzą się uszy. Gdybyś tylko mogła zobaczyć swoje dziecko, dostrzegłabyś już zarys jego buzi! Wykształcają się mięśnie twarzy, podniebienie, język oraz części szczęki. Narządy wewnętrzne - serce, nerki, trzustka i wątroba - są na właściwych miejscach.

Twoje dziecko rośnie teraz w niewiarygodnym tempie - aż 1 mm dziennie.

MAMA

Coraz bardziej daje ci o sobie znać huśtawka hormonalna. Co to znaczy? W twoim organizmie rządzą hormony ciążowe, m.in. progesteron, estrogeny, gonadotropina łożyskowa. Na początku ciąży ich poziom nie jest stabilny - nagle wzrasta i się obniża. Efekt?

Czujesz się słabo, męczy cię wewnętrzny niepokój, choć tak naprawdę nic się nie dzieje. Szybko się złościsz z błahego powodu. Granica między płaczem i śmiechem jest u ciebie bardzo płynna.

Być może właśnie odkryłaś, że popularne określenie "poranne nudności" jest błędne - mdli cię przez cały dzień, a może nawet w nocy.

WAŻNE

Warto nauczyć się wsłuchiwać w potrzeby organizmu. Chcesz spać? Kładź się do łóżka bez względu na porę dnia czy nocy. Codziennie masz ochotę na pomidory? Zajadaj się nimi, nie zważając na to, że zdominowały twój jadłospis. Tak naprawdę takie właśnie mogą być potrzeby nie twoje, lecz dziecka. Mały lokator twego brzucha domaga się tego, co jest mu niezbędne do prawidłowego wzrostu i rozwoju.

Zarodek jest jak pastylka tic-taka - w tym tygodniu osiąga 7-9 mm.

7. tydzień ciąży - ekspert radzi

Dieta w ciąży

Ewa Ceborska, dietetyk, odpowiada na pytania, związane z odżywianiem w czasie ciąży: Jakie produkty powinny znaleźć się w diecie ciężarnej? Czego nie należy jeść w ciąży? Czy w ciąży można pić alkohol?

Ciąża – bóle kręgosłupa

Monika Grzelec Mojzesowicz, ortopeda, odpowiada na pytania dotyczące bóli kręgosłupa w trakcie ciąży: Czy bóle kręgosłupa w ciąży są normą? Co robić, gdy w ciąży boli kręgosłup? Czy w ciąży warto iść na masaż kręgosłupa? Jakie dolegliwości kręgosłupa w ciąży wymagają wizyty lekarskiej?

Porada dnia

Gdy poczujesz, że zbliża się fala nudności, usiądź i pochyl głowę do przodu, opierając czoło o kolana.
Mów o swoich problemach i stresie – to najlepszy sposób na pozbycie się ich.
Wykonaj kilka ćwiczeń relaksujących – usiądź wygodnie, weź parę głębszych oddechów.
Już dziś umów się na wizytę u dentysty – uzupełnianie ubytków i profilaktyka zapewniają bezpieczeństwo w ciąży.
Idź na długi spacer, pomedytuj – to cię uspokoi.
Zadbaj o codzienną ciepłą kąpiel – zrelaksujesz się i łatwiej zaśniesz.
Upewnij się, że przyjmujesz odpowiednią ilość płynów dziennie (przynajmniej osiem szklanek).

Komentarze

Imię lub nick
Dodaj komentarz
Anna 02-12-2011

Witam dziewczyny. U mnie jest podobnie. Ale nie ma się czym martwić. Każda inaczej przechodzi ciążę.

Beata 11-11-2011

Agnieszko to zupełnie jak ja... Po otwarciu lodówki czym prędzej ją zamykam:( Jem, bo wiem, że muszę:( No i ta wszechobecna obawa czy wszystko jest dobrze... Ona czasem jest w stanie przysłonić wielką radość:(

Agnieszka 03-11-2011

To moja pierwsza ciąża - gigantyczna radość, ale też gigantyczny strach... Boję się, że zupełnie nie mam apetytu - na nic, nawet na kuchnię włoską, którą jeszcze kilka tygodni temu tak lubiłam. Obawiam się, że nie dostarczam przez to dziecku odpowiedniej ilości składników odżywczych...

Zarejestruj się

Kalkulator ciąży

Sprawdź,
który to tydzień

wpisz datę ostatniej miesiączki (w formacie rok-miesiąc-dzień)
  • kolejna cesarka Witam mam pytanie czeka mnie kolejna cesarka dodam że ...   -  2012-02-04 18:22:03
  • 6 latek robi kupę w majtki Mamazonki zwracam się do Was z prośbą o radę,może któraś ...   -  2012-02-04 15:29:01
  • spacery w czasie mrozów W moim mieście (jak w większości w ostatnim czasie) ...   -  2012-02-04 10:19:08

Znajdź miejsca przyjazne rodzicom i dzieciom. Pomóż innym mamom i dodaj miejsca, które ty lubisz.