7. tydzień ciąży – który to miesiąc?
7. tydzień to wciąż 2. miesiąc ciąży. Połowa pierwszego trymestru, który upływa Ci pod znakiem burzy hormonów, mdłości i bolesnych piersi. W 7. tygodniu ciąży Twoje dziecko przechodzi kolejne wielkie zmiany. Ty wprawdzie jeszcze go nie czujesz, ale maleństwo zaczyna już być wrażliwe na ruch i dotyk.
W 2. miesiącu ciąży ciągle towarzyszy Ci wzmożona senność, która spowodowana jest intensywną aktywnością Twoich organów wewnętrznych. Przed nimi duże wyzwanie, muszą przygotować się na funkcjonowanie przez kolejne miesiące w towarzystwie rosnącej macicy zajmującej znaczną część jamy brzucha.
Kiedy na pierwszą wizytę u ginekologa?
Na początku ciąży z pewnością zastanawiasz się, jak wygląda dziecko. Każda przyszła mama niecierpliwi się, kiedy w końcu będzie mogła je zobaczyć. Umożliwi Ci to badanie ultrasonograficzne podczas pierwszej wizyty ciążowej. Pierwszy trymestr to odpowiedni moment, aby ją odbyć. W 7. tygodniu ciąży umów się więc na pierwsze badanie USG. Nie tylko zobaczysz swoje maleństwo, ale też usłyszysz bicie jego serduszka. Typowy zakres częstości bicia serca zarodka na tym etapie to ok. 120–160/min, a do ok. 10. tygodnia rośnie nawet do ok.170/min. Pamiętaj, aby w trakcie ciąży wykonać kilka badań USG
Siódmy tydzień ciąży – rozwój dziecka
Szczególnie w pierwszym trymestrze ciąży każdy kolejny tydzień ciąży to dla dziecka kamień milowy w jego rozwoju płodowym. W 7. tygodniu ciąży u dziecka widoczne są już zalążki rączek i nóżek. Na jego główce widoczne są natomiast zalążki oczu, dziurki nosa, usta, a także język. Wargi dziecka stają się wrażliwe na dotyk, co z kolei wywołuje jego ruch i prężenie się.
W siódmym tygodniu narządy płciowe dopiero zaczynają się wykształcać, dlatego na tym etapie jeszcze nie będzie możliwe określenie płci dziecka. Serce płodu bije z prędkości 120-160 razy na minutę. Podczas badania USG jest ono dobrze słyszalne. W 7. tygodniu ciąży bardzo aktywnie rozwija się również mózg dziecka. Wykształca się już przodomózgowie, śródmózgowie oraz tyłomózgowie. Formuje się również szyja dziecka, która wyraźnie oddziela głowę od reszty ciała.
Przeczytaj również:
8. tydzień ciąży - miesiąc, badania, rozwój dziecka, brzuch
7. tydzień ciąży – jak zmienia się ciało?
Twoje ciało w 7. tygodniu ciąży będzie przede wszystkim wymagało od Ciebie odpoczynku. Możesz wręcz mieć wrażenie, że sen to jedyne, na co masz ochotę i siłę. Praca w takich warunkach może być dużym utrudnieniem. Ciągła senność, a do tego możesz czuć częstszą potrzebę oddawania moczu, bóle głowy, huśtawki nastroju i wciąż pojawiające się mdłości – mogą znacznie utrudniać normalnie funkcjonowanie.
Oprócz tych objawów, w tym czasie ciąży możesz również zauważyć znaczne pogorszenie stanu skóry. Często w tym czasie kobiety obserwują u siebie trądzik, zaczerwienienia czy wysypkę. To nie jest dla Ciebie lekki czas, ale pamiętaj, że już niedługo nadejdzie drugi trymestr, a wraz z nim upragniona poprawa samopoczucia. Bądź dzielna, odpoczywaj, ile się da i dbaj o siebie.
7. tydzień ciąży – jakie badania zrobić?
Wśród zalecanych badań w 2. miesiącu ciąży znajdziemy ogólne badania krwi, takie jak:
- morfologia krwi,
- OB,
- glukoza.
Jak również wiele innych badań, takich jak:
- badanie ogólne moczu,
- grupa krwi z oznaczeniem Rh,
- HPV,
- HIV,
- badanie w kierunku toksoplazmozy,
- przeciwciała odpornościowe do antygenów krwinek czerwonych,
- VDRL.
Przeczytaj również:
9. tydzień ciąży - miesiąc, badania, rozwój dziecka, brzuch
Badania w siódmym tygodniu ciąży – dlaczego są tak ważne?
Nie zwlekaj z wykonaniem zleconych przez lekarza prowadzącego badań. To ważne, aby w odpowiednim czasie wykryć ewentualnie nieprawidłowości i wdrożyć odpowiednie postępowanie. Prócz zleconych badań pamiętaj o regularnym przyjmowaniu kwasu foliowego – jest on niezbędny do prawidłowego rozwoju zarodka oraz pamiętaj o zaleconych przez ginekologa witaminach dla ciężarnych. Pomogą Ci one zadbać o odpowiedni poziom witamin i minerałów niezbędnych do prawidłowego rozwoju płodu. To ważne szczególnie w pierwszym trymestrze, kiedy dolegliwości takie jak nudności, brak apetytu, wrażliwość na zapachy i smak, mogą sprawić, że Twoja dieta będzie znacznie uboższa w wartościowe składniki.
Jak dbać o siebie w siódmym tygodniu ciąży?
W jakim stopniu to możliwe, pamiętaj o spożywaniu zdrowych posiłków. Unikaj żywności przetworzonej, z dużą ilością konserwantów. Pij dużo wody, zredukuj ilość wypijanej kawy na rzecz soków owocowych. Odstaw używki i jeżeli nie masz przeciwwskazań, dbaj o codzienną dawkę ruchu. Będzie to szczególnie przydatne dla perystaltyki jelit, która w tym okresie może nieco szwankować, powodując uporczywe zaparcia. Odpowiednie nawodnienie, ruch oraz włączenie błonnika do diety, powinny pomóc Ci poradzić sobie z tą dolegliwością. Gdyby jednak to nie podziałało, porozmawiaj o tym z ginekologiem, być może potrzebne będzie zastosowanie środków farmakologicznych.
Przeczytaj również:
10. tydzień ciąży - miesiąc, badania, rozwój dziecka, brzuch
Metody leczenia najczęstszych dolegliwości w 7. tygodniu ciąży
W 7. tygodniu ciąży wiele dolegliwości jest typowo ciążowych i mija z czasem. Poniżej znajdziesz praktyczne sposoby łagodzenia objawów. Pamiętaj: każdy lek w ciąży (nawet „zwykły”) konsultuj z lekarzem lub położną. Gdy coś Cię niepokoi, skontaktuj się z lekarzem wcześniej, niż później.
Nudności i wymioty w ciąży oraz niepowściągliwe wymioty ciężarnych
Jedz mało, ale często. Zaczynaj dzień od małej, suchej przekąski (np. krakersy) jeszcze w łóżku. Pij regularnie małymi łykami (najlepiej woda lub napary bezkofeinowe). Pomaga imbir – w herbacie lub w tabletkach. Unikaj intensywnych zapachów i tłustych, ciężkostrawnych posiłków. Jeśli domowe sposoby nie starczają, lekarz może zaproponować witaminę B6 (pirydoksyna), czasem z doksylaminą; w trudniejszych sytuacjach inne leki przeciwwymiotne. Przy częstych wymiotach ważna jest tiamina (witamina B1) i nawadnianie – czasem kroplówka w szpitalu.
Zgaga i pieczenie za mostkiem
Jedz mniejsze porcje, nie kładź się przez 2–3 godziny po posiłku, unieś wezgłowie łóżka o kilka centymetrów. Ogranicz kawę, mocną herbatę, czekoladę, ostre i tłuste potrawy. Doraźnie pomagają leki zobojętniające (np. preparaty z węglanem wapnia lub wodorotlenkiem magnezu) albo alginiany. Gdy te sposoby nie wystarczają, lekarz może rozważyć inhibitory pompy protonowej (IPP), np. omeprazol.
Zaparcia i wzdęcia
Pij więcej wody (najlepiej małymi porcjami w ciągu dnia), jedz produkty z błonnikiem (pełne ziarna, warzywa, owoce, suszone śliwki), ruszaj się tyle, na ile pozwala Ci samopoczucie. Jeśli potrzeba wsparcia z apteki, zwykle bezpieczne są makrogole lub laktuloza. Unikaj „silnych” środków przeczyszczających drażniących jelita.
Bóle głowy i pobolewania krzyża
Postaw na sen, lekką aktywność, regularne posiłki i nawodnienie. Leki przeciwbólowe: pierwszym wyborem jest paracetamol w najmniejszej skutecznej dawce i jak najkrócej. Unikaj niesteroidowych leków przeciwzapalnych (NLPZ), takich jak ibuprofen, chyba że lekarz zaleci inaczej. Jeśli ból głowy jest nowy, bardzo silny, towarzyszą mu zaburzenia widzenia lub wysokie ciśnienie – skontaktuj się pilnie z lekarzem pilnie.
Częste oddawanie moczu, pieczenie – podejrzenie zakażenia układu moczowego (ZUM)
Nie zwlekaj z wizytą. Potrzebne jest badanie moczu i posiew, a w razie potwierdzenia zakażenia – antybiotyk dobrany przez lekarza (bezpieczny w ciąży). Pij więcej wody i opróżniaj pęcherz do końca. Nie lecz się samodzielnie „na oko” – w ciąży dobór leku musi być świadomy.
Przeczytaj również:
Zgaga w ciąży – przyczyny i objawy. Co na zgagę w ciąży?
Plamienia lub krwawienie z dróg rodnych
Delikatne plamienie może wystąpić, ale zawsze wymaga konsultacji. Lekarz sprawdzi na USG, czy wszystko rozwija się prawidłowo. U części kobiet, które mają krwawienie i przebyły poronienie w przeszłości, lekarz może zaproponować progesteron dopochwowo – o zasadności decyduje po badaniu. Objawy alarmowe to: obfite krwawienie, silny jednostronny ból brzucha, omdlenie – jedź na Szpitalny Oddział Ratunkowy (SOR).
Upławy i świąd okolic intymnych
Większa, biaława wydzielina bez zapachu to częsty objaw ciąży. Jeśli pojawia się świąd, pieczenie, serowata wydzielina lub nieprzyjemny zapach, zgłoś się do lekarza – po potwierdzeniu rozpoznania zwykle stosuje się miejscowe, dopochwowe leczenie przeciwgrzybicze. Nie sięgaj na własną rękę po doustne leki przeciwgrzybicze.
Zmęczenie, senność, wahania nastroju
To częste i zwykle przejściowe. Pomagają krótkie drzemki, łagodny ruch na świeżym powietrzu, regularne posiłki z białkiem. Ogranicz kofeinę do ok. 200 mg na dobę. Jeśli czujesz silny spadek nastroju lub lęk – porozmawiaj z lekarzem lub położną – wsparcie psychologiczne w ciąży jest ważne i dostępne.
Kiedy pilnie do lekarza?
Gdy masz silny, jednostronny ból brzucha, obfite krwawienie, omdlenia, gorączkę, cechy odwodnienia (suchość w ustach, bardzo mało moczu), pieczenie i ból przy oddawaniu moczu z gorączką albo jakiekolwiek objawy, które szybko się nasilają.
Przeczytaj również:
Brązowe upławy w ciąży – jakie są przyczyny brunatnego plamienia?
7. tydzień ciąży – najczęściej pojawiające się pytania
Czy w 7. tygodniu „powinno już być serduszko” w USG?
Zwykle tak, akcja serca jest już widoczna i to definiuje żywotność we wczesnej ciąży. Zakres częstości na tym etapie mieści się zwykle w zakresie 120–160/min.
Kiedy zrobić pierwsze badanie krwi/moczu?
Jak najwcześniej po potwierdzeniu ciąży. W ciąży zaleca się badanie w kierunku bezobjawowej bakteriurii i – jeśli wyszło ono dodatnio – trzeba wdrożyć leczenie.
Czy już w 7. tygodniu mogę zrobić NIPT?
NIPT (nieinwazyjne badanie prenatalne oparte na wolnym DNA płodowym) wykonuje się od 10. tygodnia ciąży. Od 5 czerwca 2024 badania prenatalne w Polsce są bezpłatne dla wszystkich ciężarnych.
Jak łagodzić nudności i wymioty?
Zacznij od metod dietetycznych i nawadniania. Jeśli to nie wystarcza, lekarz może zalecić witaminę B6 (pirydoksyna) ± doksylaminę lub inne leki przeciwwymiotne. W ciężkich przypadkach konieczne jest nawadnianie i tiamina (profilaktyka niedoborów).
Czy przy krwawieniu w I trymestrze zawsze stosuje się progesteron?
Nie. Narodowy Instytut Doskonałości Opieki Zdrowotnej i Opieki Społecznej (NICE) zaleca rozważenie progesteronu dopochwowo 400 mg 2×/dobę u kobiet z krwawieniem i poronieniem w wywiadzie, po potwierdzeniu ciąży wewnątrzmacicznej w USG.
Jakie antybiotyki są rozważane przy ZUM w ciąży?
Decyzja zależy od posiewu i lokalnej oporności. NICE wymienia m.in. nitrofurantoinę (nie w III trymestrze) i cefaleksynę; terapia zwykle 7 dni. Dopuszcza się też pojedynczą dawkę fosfomycyny w wybranych sytuacjach.
7. tydzień ciąży – video
Sprawdź, jak rozwija się zarodek w 5. tygodniu ciąży od zapłodnienia (7. tydzień ciąży).
współpraca: redakcja Mamazone
