Powrót do Kalenadrza Ciąży

13 tydzień ciąży (11 tydzień od zapłodnienia)

Ocena: 3.39/5 Głosów: 8
Ta treść była już przez Ciebie oceniana!

Dziecko specjalizuje się w demonstrowaniu mimiki. Ziewa, marszczy czoło, stroi minki - to świetny trening mięśni twarzy. Oczy ułożone z boku głowy zaczynają się do siebie zbliżać, także uszy są coraz bliżej swojego właściwego miejsca. Pojawiły się zawiązki zębów stałych. Malec odruchowo ssie palce, fika też koziołki, macha rączkami (może się nawet nimi podrapać) i nogami oraz kręci głową. Ma już bowiem ukształtowane kości, stawy (torebki stawowe wypełnione są mazią stawową) i mięśnie. Malec ruszając się, trenuje całe ciało, układ nerwowy oraz zmysł równowagi. Czasem przytrafia mu się… czkawka.

Pobierz bezpłatny Informator Mamazone.pl Badania w ciąży 2015

MAMA

Kończysz pierwszy trymestr, a inni mogą wcale nie zauważać, że jesteś w ciąży. Brzuszek jest już zapewne trochę większy, bo rozciągająca się macica - teraz w rozmiarze piłki - uwypukla powłoki brzuszne, ale twoja waga mogła niewiele się zmienić. Jeśli ten trymestr upłynął ci na niechęci do jedzenia i dolegliwościach, tj. nudnościach i wymiotach, mogłaś nawet schudnąć. Spokojnie, jeśli twoje wyniki są w normie, nie masz się co niepokoić swoją wagą - wkrótce na pewno pójdzie w górę. Od teraz powinnaś tyć ok. 0,5 kg tygodniowo.

Staraj się unikać jedzenia produktów, które silnie uczulają, np. orzeszków ziemnych. Jeśli jesteś alergiczką, istnieje prawdopodobieństwo, że przekażesz alergię na te pokarmy swojemu dziecku.

WAŻNE

Nie powinnaś teraz jeść "za dwoje", tylko "dla dwojga". W praktyce oznacza to, że twoje posiłki w ciągu dnia mogą zawierać zaledwie 300-500 dodatkowych kalorii.

Malec mierzy 7-8 cm i waży 13-20 g.

 

Poznaj 10 najpopularniejszych faktów i mitów o przybieraniu na wadze w czasie ciąży.

 


Tematy: waga w ciąży, kalendarz ciąży, 13 tydzień ciąży

Zobacz inne filmy z Kalendarza Ciąży

Komentarze