Polecamy:
1 2 3 4 5
Ocena: 4,4/5 Głosów: 21
133
Komentuj
a
Wyślij znajomemu Wyślij znajomemu
Wiadomość została wysłana

E-mail znajomego:

Od:

Wiadomość:

(Oprócz twojej wiadomości zostanie wysłany link do polecanej treści serwisu)
Kalendarz ciąży
13. tydzień ciąży (11. tydzień od zapłodnienia )

13. tydzień ciąży

Dziecko specjalizuje się w demonstrowaniu mimiki. Ziewa, marszczy czoło, stroi minki - to świetny trening mięśni twarzy. Oczy ułożone z boku głowy zaczynają się do siebie zbliżać, także uszy są coraz bliżej swojego właściwego miejsca. Pojawiły się zawiązki zębów stałych. Malec odruchowo ssie palce, fika też koziołki, macha rączkami (może się nawet nimi podrapać) i nogami oraz kręci głową. Ma już bowiem ukształtowane kości, stawy (torebki stawowe wypełnione są mazią stawową) i mięśnie. Malec ruszając się, trenuje całe ciało, układ nerwowy oraz zmysł równowagi. Czasem przytrafia mu się… czkawka.

Pobierz bezpłatny Informator Mamazone.pl Badania w ciąży 2015

MAMA

Kończysz pierwszy trymestr, a inni mogą wcale nie zauważać, że jesteś w ciąży. Brzuszek jest już zapewne trochę większy, bo rozciągająca się macica - teraz w rozmiarze piłki - uwypukla powłoki brzuszne, ale twoja waga mogła niewiele się zmienić. Jeśli ten trymestr upłynął ci na niechęci do jedzenia i dolegliwościach, tj. nudnościach i wymiotach, mogłaś nawet schudnąć. Spokojnie, jeśli twoje wyniki są w normie, nie masz się co niepokoić swoją wagą - wkrótce na pewno pójdzie w górę. Od teraz powinnaś tyć ok. 0,5 kg tygodniowo.

Staraj się unikać jedzenia produktów, które silnie uczulają, np. orzeszków ziemnych. Jeśli jesteś alergiczką, istnieje prawdopodobieństwo, że przekażesz alergię na te pokarmy swojemu dziecku.

WAŻNE

Nie powinnaś teraz jeść "za dwoje", lecz "dla dwojga". W praktyce oznacza to, że twoje posiłki w ciągu dnia mogą zawierać zaledwie 300-500 dodatkowych kalorii.

Malec mierzy 7-8 cm i waży 13-20 g.

 

Poznaj 10 najpopularniejszych faktów i mitów o przybieraniu na wadze w czasie ciąży.

 


Porada dnia

Zaopatrz się w kremy intensywnie nawilżające – będą ci potrzebne do pielęgnacji suchej skóry piersi i brzucha.
Poszukaj fachowych i przydatnych informacji na temat pielęgnacji noworodka – już czas na naukę opieki nad maleństwem!
Kup specjalny filtr do wody – oczyści wodę, której używasz do picia i gotowania.
Przygotuj sobie smaczny i pożywny koktajl owocowy – zmiksuj wybrane owoce z odtłuszczonym mlekiem.
Spraw sobie specjalny stołeczek lub pudełko, które będziesz mogła ustawić pod biurkiem w pracy i oprzeć na nim nogi – trzymanie stóp wyżej dobrze wpłynie na krążenie.
Zaplanuj dzień wyłącznie dla siebie – spraw sobie przyjemność, wycisz się – zachowasz w ten sposób równowagę między pracą a rozrywką.
Kup buty na płaskim lub bardzo niskim obcasie – dla zdrowia i wygody zastąpisz nimi niewskazane w ciąży szpilki.

Komentarze

Imię lub nick
Dodaj komentarz
27-07-2015

13 tydzien, dopiero i juz. Widziałam swoje maleństwo na usg jak bryka, to piekne uczucie :) wizyta za 3tyg i bede znala plec :) pozdrawiam

26-07-2015

u nas jutro 13 tydzień :) radość miesza się z obawami, ale nigdy nie byłam tak szczęśliwa jak teraz.

20-07-2015

A my jutro zaczynamy 13 tydzien :) jestem podekscytowana każdym tygodniem :) badań prenatalnych nie robiliśmy bo to strata pieniędzy. Będę kochać swoje dziecko jakie by nie było

20-07-2015

U nas 13 tydzień rozpocznie się w czwartek :) Za tydzień w środę mam usg genetyczne. To moja druga ciąża. Przy pierwszej płeć poznałam właśnie w 13. tygodniu :)

18-07-2015

Widzę, że sporo przyszłych mam będzie ze mną o podobnej porze na porodówce ;-) także rozpoczęliśmy 13 tydzień. Chciałam Wam powiedzieć, że zarówno w pierwszej, jak i obecnej ciąży za każdym razem lekarz robił mi badania i raczej nie są one aż tak szkodliwe. A odnośnie płci, u mnie ok 12 tygodnia lekarz pozwala nagrać bicie serduszka a płeć określa ok 20. Myślę, że jest wtedy bardziej pewny i nie chce robić złudne nadziei. Pozdrawiam serdecznie :-)

15-07-2015

Ja mam usg raz w miesiącu zapowiedziane przez gina plus badania prenatalne.Moje dziecko jest trochę pobudliwe w tym brzuchu,strasznie tam tańcuję,nie wiem czy powinno tak być ale dobrze ze się porusza.wydaję mi się że brzuch który mi wystaję to bardziej wzdęcia i zaparcia niż ciążowy bo dziecko ma dopiero 6cm,to skąd ma się pojawić brzuch?Ma ktoś pomysły na te zaparcia bo wysiłek nic nie daje ani śliwki z jabłkami.

05-07-2015

Jestem w 13 tygodniu ciazy i idę na wizytę dowiedzieć sie czy wszystko ok z dzidzia i poznam płeć 😀 moj ginekolog w skończonym 12 tyg rozpoznaje płeć i zawsze sie potwierdza😀 tak było u mnie w 1 ciazy i u wszystkich moich koleżanek wiec nie prawda jest ze dopiero po 20 tyg ciazy...

29-06-2015

Ja jestem w 13 tygodniu ciazy z bliznietami, ciaza prowadzona jest prywatnie, wizyty mam co 3 tygodnie i na kazdej robione jest USG. Jutro bede miala USG prenatalne, doswiadczony lekarz do ktorego chodze nie mowil nic o szkodliwym dzialaniu badan ultrasonograficznych, a ja z mezem jestesmy strasznie szczesliwi jak tylko widzimy jak szybko rozwijaja sie i rosna nasze maluszki:-) Na pierwszym USG byly widoczne dwa pecherzyki, na drugim jeden maluch machal juz do mnie rączka;-) Co do brzucha, to u mnie robi sie juz coraz bardziej widoczny nawet w luznej bluzce, ale moze z bliznietami tak jest, za to nie mialam zadnych dolegliwosci ciazowych:-) Pozdrawiam wszystkie przyszle mamy:-)

27-06-2015

Dzieki temu ze mam prywatnego ginekolog co 4 tygodnie mam usg i jak widzę maluszka lepiej sie czuje jestem w 13 tygodniu . To jest nie prawda ze usg jest niebezpieczne zadne badania tego nie porwierdzily niektóre ciaze sa zGrozone i sa robione usg nawet co 2 tygodnie jak sie dziecko nie rusza i jakos nic im sie nie stalo jestem w 13 tygodniu i ginekolog określił Plec . Widzę alexa gowno sie znasz . Nawet w 20 tygodniu ginekolog nieraz ci nie powie na 100 procent jakos jeszcze nie słyszałam ze ginekolog pomylil plec oni maja lata doswiadczenia

08-06-2015

Zaczęłam 13ty tydzień ciąży. Dziś wybieram się na pierwsze usg. To moja druga ciąża. Podczas pierwszej już na pierwszym badaniu dowiedziałam się, że będzie córka i tak też się stało:) Wtedy na początku ciąży czułam, że będzie córka, tak samo w przypadku drugiej ciąży. Ciekawe czy kobieca intuicja znów się sprawdzi?:) Myślę, iż jest duże prawdopodobieństwo określenia płci już po 12 tygodniu ciąży jeśli lekarz pracuje na dobrym sprzęcie oraz jest doskonałym fachowcem w swojej profesji:) Na tym etapie przytyłam ok. 2kg. Jestem nadal senna, miewam migreny i mam mdłości. Pozdrawiam wszystkie mamy!

05-06-2015

Dziś rozpoczął mi się 13ty tydzień i już trochę lżej-mniejsze ryzyko:) Do tej pory poza zmeczęniem, które potęguje moja niedoczynność tarczycy oraz bóle migrenowe głowy, czuję się świetnie. W tym tygodniu czeka mnie USG prenatalne. Zdecydowałam się na nie głównie po to, żeby później nie mieć do siebie pretensji.. Poza tym moja niedoczynność - owszem leczona więc nie spodziewam się jakiś nieprawidłowości ale wolę spać spokojniej. W zeszłym roku - ciąża pozamaciczna i jestem jednak trochę wyczulona.. Ale nie daję się zwariować i codzienni wstaję z uśmiechem i wiem, że wszystko będzie dobrze. Wam też tego życzę:) A jak Wasze brzuszki? Ja mam i czasem zastanawiam się czy to już ten ciążowy;)

27-05-2015

dziwne ze w ciagu 12 tygodni mialas juz 3 razy usg. wg norm instytutu matki i dziecka odchodzi sie od czestego wykonywania usg. nie wplywa to najlepiej na dziecko-chyba ze pojawia sie nieprawidlowosci.polowkowe badanie robi sie medzy 18 a 22 tyg ciazy-najlepszy czas to 20 tydzien tu mozna okreslic plec, ale mozesz juz teraz okreslic za pomoca szczegolowych badan (lekarze nie zalecaja).

21-04-2015

Moje piersze usg odbylo sie w 4 tyg 5 dniu. Na trzecim usg pod koniec 12 tyg dziecko ma juz normalne ksztalty i jest kolosalna roznica miedzy pierwszym usg a trzecim :-) niestety moj lekarz powiedzial ze plec bedzie mogl okreslic dopiero w 22 tyg. Ciekawe dlaczego?

20-04-2015

Witam.Ja tez weszlam juz na 13 tydz.Jestem po pierwszym USG i chodz maluszek troszke malutki to rozwija sie prawidlowo..Pozdrwiam wszystkie przyszle mamy :)

02-04-2015

fajnie Ci, Ewelina, ja jutro zaczynam 13 tydzień, siedze w domu przeziębiona (katar, kaszel trochę... gorączki na szczęście brak), pierwsze USG dopiero za tydzień, trochę nie moge się doczekać, a im bliżej - tym bardziej się boję...

31-03-2015

Ja dzis kończę 13 tydzien. Tydzien temu byłam na usg z testem pappa, wszystko ok. Co do płci to doświadczony lekarza potrafi określić na 70 % czy to chłopiec czy dziewczynka, mi na 70 % powiedział ze chłopiec. Moja kolezanka która rodzi lada dzien tez w 12 tygodniu była u tego doktora na usg, na 70 % potwierdził ze ma byc dziewczynka i... I zgadza sie takze ja czekam na usg w 20 % i zobaczymy czy sie potwierdzi, jakos wiem ze tak bedzie ale na 100 % napisze czy soe to potwierdziło. Pozdrawiam Was

23-03-2015

Jestem w 13 tyg. ciąży. (termin 27.09.15) Samopoczucie nie do opisania. Ciągłe wymioty, trampek w ustach i wyjątkowa wrażliwość na zapachy spowodowały że schudłam 7kg. Wymioty faktycznie ustepuja ale wstret do jedzenia niestety nie, ciezko znosze jakikolwiek posilek. To moja 2 ciąża - pierwsza to była bajka 0 objawów.

19-03-2015

Hej dziewczyny:) Jestem w 12 tygodniu ciazy i dwa dni temu bylam na usg zeby zobaczyc czy dzidzia dobrze sie rozwija :) Niespodzianka bylo,ze pani robiaca usg powiedziala nam,ze na 90% bedziemy mieli coreczke. Czy mialyscie podobne przypadki zeby juz w 12 tyg (dokladnie 11 tyg i 5 dni) mozna bylo stwierdzic plec dziecka?

19-03-2015

pozdrawiam wszystkie mamy : ) ja tez juz po pierwszym usg. bylismy z mezem spieci po poprzednie dziecko z choroba genetyczna lekarz zauwazyl juz na pierwszym usg. ale tym razem maluszek ma sie dobrze! uff widze ze wiele z was dopatrzylo sie juz chlopczyka po tym pierwszym badaniu: nic bardziej zludnego! na tym etapie rozwoju dziewczynki "wygladaja" tak jak i chlopcy ! dopiero na drugim usg mozna "zobaczyc" jaka jest plec dziecka. (oczywiscie plec jest zdeterminowana juz od momentu poczecia, ma sie rozumiec). Cierpliwosci!

12-03-2015

Hej, jestem w 13 tc i czuję się (teraz) dobrze;) Przytyłam 2 kg a wyniki mam bardzo dobre. Staram się dużo ruszac i jem tez bardzo zdrowo, praktycznie nie jem słodyczy :)

Kalkulator ciąży

Sprawdź,
który to tydzień

wpisz datę ostatniej miesiączki (w formacie rok-miesiąc-dzień)

Znajdź miejsca przyjazne rodzicom i dzieciom. Pomóż innym mamom i dodaj miejsca, które ty lubisz.