Polecamy:
1 2 3 4 5
Ocena: 4,5/5 Głosów: 14
a
Wyślij znajomemu Wyślij znajomemu
Wiadomość została wysłana

E-mail znajomego:

Od:

Wiadomość:

(Oprócz twojej wiadomości zostanie wysłany link do polecanej treści serwisu)
Kalendarz ciąży
13. tydzień ciąży (11. tydzień od zapłodnienia )

13. tydzień ciąży

Dziecko specjalizuje się w demonstrowaniu mimiki. Ziewa, marszczy czoło, stroi minki - to świetny trening mięśni twarzy. Oczy ułożone z boku głowy zaczynają się do siebie zbliżać, także uszy są coraz bliżej swojego właściwego miejsca. Pojawiły się zawiązki zębów stałych. Malec odruchowo ssie palce, fika też koziołki, macha rączkami (może się nawet nimi podrapać) i nogami oraz kręci głową. Ma już bowiem ukształtowane kości, stawy (torebki stawowe wypełnione są mazią stawową) i mięśnie. Malec ruszając się, trenuje całe ciało, układ nerwowy oraz zmysł równowagi. Czasem przytrafia mu się… czkawka.

MAMA

Kończysz pierwszy trymestr, a inni mogą wcale nie zauważać, że jesteś w ciąży. Brzuszek jest już zapewne trochę większy, bo rozciągająca się macica - teraz w rozmiarze piłki - uwypukla powłoki brzuszne, ale twoja waga mogła niewiele się zmienić. Jeśli ten trymestr upłynął ci na niechęci do jedzenia i dolegliwościach, tj. nudnościach i wymiotach, mogłaś nawet schudnąć. Spokojnie, jeśli twoje wyniki są w normie, nie masz się co niepokoić swoją wagą - wkrótce na pewno pójdzie w górę. Od teraz powinnaś tyć ok. 0,5 kg tygodniowo.

Staraj się unikać jedzenia produktów, które silnie uczulają, np. orzeszków ziemnych. Jeśli jesteś alergiczką, istnieje prawdopodobieństwo, że przekażesz alergię na te pokarmy swojemu dziecku.

WAŻNE

Nie powinnaś teraz jeść "za dwoje", lecz "dla dwojga". W praktyce oznacza to, że twoje posiłki w ciągu dnia mogą zawierać zaledwie 300-500 dodatkowych kalorii.

Malec mierzy 7-8 cm i waży 13-20 g.

 

Poznaj 10 najpopularniejszych faktów i mitów o przybieraniu na wadze w czasie ciąży.

Porozmawiaj z dziewczynami, które są na tym samym etapie ciąży.


Porada dnia

Zaopatrz się w kremy intensywnie nawilżające – będą ci potrzebne do pielęgnacji suchej skóry piersi i brzucha.
Poszukaj fachowych i przydatnych informacji na temat pielęgnacji noworodka – już czas na naukę opieki nad maleństwem!
Kup specjalny filtr do wody – oczyści wodę, której używasz do picia i gotowania.
Przygotuj sobie smaczny i pożywny koktajl owocowy – zmiksuj wybrane owoce z odtłuszczonym mlekiem.
Spraw sobie specjalny stołeczek lub pudełko, które będziesz mogła ustawić pod biurkiem w pracy i oprzeć na nim nogi – trzymanie stóp wyżej dobrze wpłynie na krążenie.
Zaplanuj dzień wyłącznie dla siebie – spraw sobie przyjemność, wycisz się – zachowasz w ten sposób równowagę między pracą a rozrywką.
Kup buty na płaskim lub bardzo niskim obcasie – dla zdrowia i wygody zastąpisz nimi niewskazane w ciąży szpilki.

Komentarze

Imię lub nick
Dodaj komentarz
22-12-2014

Dziś zaczęliśmy 13 tc...a ja zaczęłam wymiotować.Czy to normalne żeby dopiero teraz jak innym się kończą wymioty????

19-12-2014

ja w tym tygodniu widzialam na usg jak maluszek ssie kciuka i podskakuje :) super uczucie a co do mnie to czasami boli mnie głowa i kręgosłup tzn dziwnie kłuje w krzyżach :/

17-12-2014

Czesc mamusie:) dziś zaczęliśmy 13 tydzień i od samego rana wymioty, non stop boli mi głowa.. Dzidzia zdrowo rośnie :)

13-12-2014

Witam . U nas już 7 cm. NT 1,9 więc tez w normie , tylko moje maleństwo ma za mały nosek . Na USG genetycznym lekarka powiedziała że maleństwo niema nosa , co podlega pod zespół . A moja lekarka 5 dni później bez problemu znalazła nosek tylko że jest mniejszy . W środe odbieram wyniki krwi . Trzymajcie kciuki . A brzuszek też mam juz spory . Pozdrawiam mamuśki ....

12-12-2014

Witam mamy,moje maleñstwo w 13 tyg. ma 6 cm a NT 1.65 wiec wynik jest swietny. Obawialam sie tego wyniku bo skoñczylam 35 lat.nie wymiotowalam ani razu ale mdlosci byly zazwyczaj po zapachach. W poprzednich ciázach strasznie wymiotowaam az do 5-6 miesiáca i schudlam 7 kilo a traz juz 3 kilo przytylam. Brzuch mam spory jaz nie da sie ukryc.

11-12-2014

13sty dzień skończony. USG genetyczne perfekt! Lekarz bardzo zadowolony, powiedział zeby nie wydawac pieniedzy na kolejne bo to nic nie zmieni ale dzidzia rozwija się bardzo ładnie. Powiedział ze na 90% córeczka:) Cieszymy sie z mężem bardzo. Szkoda tylko że dopadła mnie choroba... 10 dni na duomoxie po 4 dniach kuracji domowej.... syrop z cebuli sól morska, maść majerankowa, czarny bez, syrop z mniszka i zestaw lekarstw z prenatala... no masakra. Na szczęście ten antybiotyk działa...

22-11-2014

Ja zaczęłam wczoraj 13 tydzień, usg miałam już w 11 tygodniu, w Hiszpanii robi się między 11t3d a 13t. Pani doktor powiedziała, że wszystko ok, nie było jeszcze widać czy to chłopiec czy dziewczynka. Miało 4,5 cm. Kolejne usg, między 20 a 22 tygodniem, mam 16 stycznia. Wtedy się dowiemy, chociaż myślałam, żeby iść prywatnie, żeby zobaczyć w końcu co będziemy mieli, no i żeby mieć jakieś zdjęcie, bo w szpitalu nie pozwolili nam zrobić żadnego... Nie miałam mdłości ani wymiotów, moja mama kiedy była ze mną w ciąży wymiotowała 9 miesięcy. Od kilku dni czuję się fatalnie, ból gardła, kaszel, który zostawia odruch wymiotny na moment. Ogólnie boli mnie prawie wszystko i źle sypiam. Dostałam dzisiaj w aptece spray homeopatyczny do gardła, mam nadzieje, że pomoże.

20-11-2014

U mnie równiez mija 13 tydz , wczoraj miałam badania genetyczne wszystko w nomie :)nawet dowiedziałam się o płeć :) ale dalej moje samopoczucie jest masakryczne, bardzo duże zmęczenie i słoabość , do tego częste nudności i bardzo niskie ciśnienie. Czasem nawet nie mam siły wstać z łózka :(

20-11-2014

Witam wszystkie mamy :-) ja wlasnie koncze 13 tydzien badania prenatalne wyszly dobrze, ale mnie pobolewaja plecy i brzuch,lekarz niby mowi ze wszystko w porzadku a jednak sie martwie to moja pierwsza ciaza i nie wiem czy to normalne objawy :-\

17-11-2014

Hej, u mnie juz 15 tydzien, a w 13 tyg. Jednak Zrobiłam test PAPPa, dziś jade do lekarza z wynikami, choć z tego co wyczytalam nie mam co się zamartwiać :) wszystko w normie :)

16-11-2014

Witam kobiety, wczoraj robiłam badania genetyczne... Wszystkie pomiary jak i przezierność karkowa w normie, imo to lekarz zaproponował badanie PAPPA. Zmartwilam sie bo skoro wszytsko jest w normach po co proponuje dalsze diagnozowanie(?). Doszłam do wniosku , że nie będę robiła tego testu tymbardziej , że jest niedokładny jak kobiety mawiaja na wielu forach. To 12t.5dz. dzidzia ma równo 6cm. Pozdrawiam

15-11-2014

do Dorota: jeśli chodzi o badania nieinwazyjne - z Twojej krwi - jeśli się boisz to nie zaszkodzi zrobić. Te pozostałe - z płynu owodniowego/krwi pępowinowej niosą ze sobą pewne ryzyko dla dziecka, więc jeśli nie ma wskazań, tym bardziej, jeśli lekarz takich wskazań nie widzi, to nie ma sensu stresować dzieciaka. Tym bardziej, że może się to skończyć nawet pęknieciem pęcherza = ryzyko poronienia. Ryzyko wynosi ok 1%, dla jednych to "tylko" 1%, dla tych, którzy ten jeden procent stanowią, to "aż". Przemyśl, pomyśl o powikłaniach, zastanów się, czy gdyby dziecko było chore, to czy zdecydowalibyście się na aborcję. Jeśli nie - moim zdaniem nie ma sensu ryzykować. Pozdrawiam.

14-11-2014

Cześć dziewczyny:)Ja już jestem po badaniach prenatalnych z usg wszystko jest dobrze dzidziuś jest większy niż na 13tydz,spędziłam w gabinecie 45minut;pan doktor wszystko wytłumaczył co i jak mierzy co robi w danym momencie dzięki temu byłam trochę spokojniejsza.Czekam na wynik z PAPPA,też się trochę stresuję bo nie jestem już taka młoda(40). Mdłości i wymioty mam dalej,brzuch również boli i wszystko ciągnie widać takie uroki późnego macierzyństwa.To moja druga ciąża,synuś już jest pełnoletni. Wszystko będzie dobrze.Pozdrawiem

12-11-2014

Witam przyszłe mamuśki. Zaczęłam 13 tydzień wczoraj, juz po1 skanie , dzidzia zdrowanawet nam pomachala. Następny skan dopiero ok 20 tygodnia, tak to tutaj w UK jest, na pierwszy czekałam do połowy 12 tygodnia, myślałam że nigdy się nie doczekam. Brzuszek juz jest ale to przez wzdęcia bo od samego początku mnie męczą, ale dobra wiadomość jest taka ze dzięki temu moja dzidzia ma dużo płynu w którym może się poruszać wiec nie martwcie się mamuśki.

08-11-2014

cześć ja mam 12 tydzień i 2 dni, 3 ciąża samopoczucie okropne, mam 37 lat i też czeka mnie badanie genetyczne z krwi bardzo się boję ,ale wierzę ,że będzie dobrze pozdrawiam.

06-11-2014

JA TEZ MAM 13 TYDZIEN I CZWARTA CIĄŻA TEZ MAM 36 LAT W PONIDZIAŁEK 10.11 MAM PRENATALNE TEŻ SIĘ BOJE

05-11-2014

13 tydzień i trzecia ciąża. Mdłości okropne od samego początku i wcale nie przechodzą. W poprzednich ciążach tego nie doświadczałam. Brzuszek już wyraźnie zaokrąglony.Czasami mam uczucie ciągnięcia w pachwinach. W przyszłym tygodniu usg genetyczne. Trochę się obawiam bo mam już 36 lat, ale mam nadzieję, że będzie dobrze:)

04-11-2014

Hej Mamuśki :) ja dziś po wozycie :) mój Maluszek ma już 6,36 cm :) jest piękny, widać serduszko czterojamowe, nóżki, stópki, rączki, dłonie, mózg, żołądek, pęcherz , moczowy, kręgosłup, żeberka- cudownie zobaczyć swoje szczęście i usłyszeć bicie malusiego serduszka. Mam pytanie, lekarz nie widzi póki co żadnych wad, wszytsko jest ok, ale poprosiłam o skierowanie na badanie prenatalne. Lekarz ogólnie nie widzi potrzeby ich robienia, ale skierowanie na moja prośbe mi wystawił. Nie wiem czy robic, a jak Wy, robiłyscie?? Pozdrawiam

03-11-2014

Hej Kobitki :) u mnie już 13 tydzień. Mdłosci jakiś czas temu minęły (nie miałam wymiotów) i mam się dobrze, wyniki ok, tylko niedoczynność tarczycy się odezwała i biorę tabletki. Nic a nic nie przytylam, a brzuszek już widoczny. Jutro wizyta, już się nie mogę doczekać, bo zobaczę swoje maleństwo :)

03-11-2014

Ja tez jestem w 13 tyg, przytyłam juz 6 kg, tez mam wzdecia i pije herbatke z kminkiem i koprem włoskim.Brzuch juz spory i strasznie ciągnie.Na mdłosci i kaszel polecam korzen imbiru.rewelacja

Kalkulator ciąży

Sprawdź,
który to tydzień

wpisz datę ostatniej miesiączki (w formacie rok-miesiąc-dzień)

Znajdź miejsca przyjazne rodzicom i dzieciom. Pomóż innym mamom i dodaj miejsca, które ty lubisz.