Polecamy:
1 2 3 4 5
Ocena: 4,4/5 Głosów: 14
203
Komentuj
a
Wyślij znajomemu Wyślij znajomemu
Wiadomość została wysłana

E-mail znajomego:

Od:

Wiadomość:

(Oprócz twojej wiadomości zostanie wysłany link do polecanej treści serwisu)
Kalendarz ciąży
12. tydzień ciąży (10. tydzień od zapłodnienia )

12. tydzień ciąży

Twarz dziecka wygląda komicznie. Tak, tak... Wyobraź sobie, że malec ma oczy po bokach twarzy (jak u ryby), a na środku buzi znajduje się kulfoniasty nosek. W tej ogromnej głowie gdzieś "gubi" się czoło, bo jest jeszcze na tyle malutkie, że go nie widać. Już wkrótce dziecko będzie mogło pochwalić się włoskami, ponieważ pojawiły się zawiązki cebulek włosowych. Tworzą się także paznokcie - na razie to zgrubienia naskórka na końcach paluszków.

Dziecko zdobywa nowe umiejętności. Dużo się porusza, trenując mięśnie. Ma większe pole do popisu, bo zwiększa się ilość płynu owodniowego (jest go 10 ml). Pojawił się już odruch ssania. Dziecko czuje też smak, ponieważ w jego buzi pojawiły się kubki smakowe, otwiera buzię i połyka płyn owodniowy. Układ nerwowy rozwija się w szaleńczym tempie. Zaledwie w ciągu minuty przybywa aż około 250 tysięcy nowych komórek nerwowych. Tworzą się między nimi połączenia - synapsy. I jeszcze jedna dobra wiadomość - jelita wróciły do brzucha.

Jeśli będziesz miała okazję posłuchać bicia serca swojego dziecka, pewnie zdziwisz się, że bije tak szybko - ok. 160 razy na minutę.

MAMA

Kończy się pierwszy trymestr, mdłości ustępują, zmęczenie znika, a ty masz coraz więcej siły, twoje samopoczucie zdecydowanie się poprawia. Nie podejmuj się jednak zbyt wyczerpujących prac czy zadań - wciąż musisz bardzo na siebie uważać. Świetnym sposobem na spożytkowanie nadmiaru energii będą ćwiczenia - byle nie za bardzo forsujące. Wybierz pływanie, jogę albo spacery.

Dziecko zaczyna wchodzić z tobą w interakcję, reaguje już na bodźce z zewnątrz. Kiedy położysz dłoń na brzuchu, zbliży się do tej ścianki, by poczuć ciepło twojej dłoni. Na gwałtowne naciśnięcie brzucha odpowie równie energicznym ruchem całego ciała. Na razie jednak nie będziesz tego odczuwała.

WAŻNE

Jeśli chcesz korzystać z ochronnych praw dla kobiet ciąży, jakie gwarantuje ci kodeks pracy, powinnaś przedstawić pracodawcy zaświadczenie, że jesteś w ciąży. Zaświadczenie to nie musi odpowiadać żadnym szczególnym wymaganiom formalnym, a tylko być wydane przez lekarza, niekoniecznie ginekologa, może je wypisać np. internista.

Płód jest wielkości jaja kurzego, ma 6-7 cm, ale waży zaledwie ok. 10-13 g. Łożysko waży 50 g.

 

Sprawdź 10 badań obowiązkowych w ciąży.

Porozmawiaj z dziewczynami, które są na tym samym etapie ciąży.


Porada dnia

Zrób dziś sobie sałatkę ze sporą ilością oliwy z oliwek – w ciąży twoje zapotrzebowanie na wielonienasycone kwasy tłuszczowe zwiększa się o 50%!
Kup sobie lekki krem nawilżający – pomoże na problemy z przesuszoną cerą. Zrezygnuj też z drażniących mydeł i tłustych podkładów.
Na dzisiejszą kolację zaplanuj lekki posiłek, np. kanapkę z pastą z makreli i sok warzywny – unikaj wieczornego objadania się.
Czy jadłaś już dziś świeże owoce i warzywa? Są niezastąpionym źródłem błonnika, tak potrzebnego do walki z zaparciami!
Wywietrz swoje mieszkanie – przebywanie w dusznym pomieszczeniu może być przyczyną bólu głowy.
Wybierz się w ciche, spokojne miejsce, aby pomedytować i odpocząć od hałasu i zgiełku.
Pamiętaj, by zielone warzywa – źródło przede wszystkim żelaza i kwasu foliowego – codziennie gościły na twoim stole.

Komentarze

Imię lub nick
Dodaj komentarz
29-01-2015

MARIE - w sposobie ziemniaczanym jest chyba sporo mądrości. Podczas swoich poszukiwań walki z mdłościami (a miałam okrutne!) próbowałam sposobów opisanych w necie i podpowiedzianych. Migdał, sucharki i imbir nie były dla mnie i teraz nawet lekkie na nie spojrzenie kojarzy mi się z tym przykrym stanem. Za jakąś z podświadomości płynącą chęcią usmażyłam sobie na patelni pokrojone w paski (jak na frytki) ziemniaki - i odkrycie!!! Po zjedzeniu poczułam błogość i brak potrzeby klęczenia przed sedesem. Przez jakiś czas nie rwało. Powtarzałam to jeszcze kilka razy i za każdym razem skutkowało. Pewnie przez zawartość skrobi, która utrzymuje cukier na dobrym poziomie i optymalne wchłanianie bez obciążania. Poza tym ziemniaki mają witaminy, których do dniach wyczerpania bez jedzenia tak potrzeba. Miałam przy tym wielką chęć na spora ilość soli - pewnie brakowało elektrolitów i jodu. Tylko zastanowiłabym się nad radą od Twojej położnej z tymi herbatkami ziołowymi. Mi w aptece powiedzieli jak chciałam kupić pokrzywę, żeby ziół - szczególnie we wczesnej ciąży nie pić. Niektóre mogą być poronne. Ostatnio na brak snu mój gin odpowiedział na moje pytanie, żeby melisy też unikać. Co do wody zgadzam się - mi też czysta woda nie służyła, ale słaba inka już tak i kisiele. Daj znać jak Twoje samopoczucie i czy ziemniaki podziałały, czego Ci serdecznie życzę, bo chyba wiem jak cierpisz dziewczyno.. Ja mam 11 tydz.4 dzień i jednak mi mija.. a chęć do działania wraca.. :)

27-01-2015

Cześć mamuśki :) ja dziś bylam u lekarza i na spotkaniu z położna. Mam straszne mdłości od samego początku. Położna poleciła 3-dniową dietę ziemniaczaną (ziemniak pod każdą postacią) i żadnej wody bo ponoć wywołuje mdłości, tylko herbatki ziołowe. Po eksperymencie mam dać znać jak moje samopoczucie. Ciekawe, ale zobaczymy! Pozdrawiam Was!Pozdrawiam

27-01-2015

Ech.. już myślałam, że mdłości w odwrocie, bo od 3 dni czułam się coraz lepiej, aż tu dziś 3 razy mnie rwało. Nie dobiegłam raz nawet do łazienki.. ble. I jak tu zdrowo się odżywiać, jak nawet łyk wody powoduje wymioty. No, ale jest już koniec tego dnia i wchodzi mi już kisiel, a wcześniej z lekkimi obawami pochłonęłam gruszkę. Udało się! :) Poza tym byłam dziś u gina i słuchał serduszka dzidzi. TYKA! uf.. 120 razy na min. Powiedział, że to w normie. Ledwo powstrzymałam łzy wzruszenia. Dopiero za 1,5 tygodnia będę mieć 1 usg. To będzie połowa 13 tygodnia i zobaczę swojego skrzata. Mam chyba ostrożnego lekarza, bo inne babeczki piszą, że do tego momentu miały już po 2-3 usg. Hm.. jakoś wytrzymam te 1,5 tygodnia, ale następnym razem chyba ponaciskam na częstsze podglądanie dzidzi. W końcu to prywatne wizyty. Po dzisiejszym dniu wiem, że jakiekolwiek info z brzuszka bardzo uspokaja.. Trzymajcie się mamusie! :)

24-01-2015

To moja druga ciaza,byle drobnostka doprowadza mnie do placzu badz do smiechu no i spanie czuje sie jakby byl ciagle srodek nocy ale nie codziennie

10-01-2015

ja chyba tez na 25 lekarka mowila ze na 25 a komputer pokazal na 20 niewiem komu wierzyc :/

06-01-2015

Witam, ja mam termin na 25.07. Juz koniec 1 trymestru, choć brzuszek urósł to ja schudłam 2 kg. Ciagle jest niedobrze na żołądku choć nie wymiotuje, spac kładę sie o 19 z dzieckiem:) takie zmęczenie. Z pierwsza ciaza czułam sie super, jeszcze w dzien porodu byłam w pracy, budowaliśmy dom wiec i malowałam i nosiłam płytki. Teraz nie mam na nic siły. Obawiam sie ze ta waga jest nieprawidłowa. Z mężem mamy konflikt krwi. Mam minus, maz plus.

06-01-2015

12 tygodnia mialo byc

06-01-2015

witajcie w klubie przyszłe mamusie;) ja jestem w polowie 2 tygodnia:) czuje sie doskonale od samego poczatku, zadnyhprzykrych objawow. choc od tygodnia jestem nerwowa i bardzo placzliwa, caly czas bym plakala i robie to

06-01-2015

Ja właśnie dzisiaj zaczęłam 12ty tydzień :) to moja pierwsza ciąża, bardzo się cieszę i nie mogę się doczekać aż poznam płeć dziecka. Czuję się dobrze, czasami mam tylko spadek formy i ogólnie czuję się źle. Bolą mnie piersi, czasem pali w przełyku, mdłości brak.

03-01-2015

U nas tez 12 tydz i 2 dni mdlosci mam nadal na nic nie mam ochoty i jestem rozkojarzona wszystko leci mi z rak i mam problem ze spaniem ... :)

25-12-2014

Ja tez już po badaniach. Lekarze zrobili mi niespodziankę w wigilię i przyspieszyli termin. Prawdopodobńie dziewczynka :) i wszystko ma na swoim miejscu. Aga30 cieszę sie ze u Ciebie i maluszka tez wszystko w porządku. Spokojnych Świąt dziewczyny!

22-12-2014

hej dziewczynki,jestem po badaniach,lekarz mowi ze jest dobrze,slyszalam serduszko i jak przeplywa krew,widac bylo zoladek i kregoslup. widac bylo stopki i raczki. Maluszek ma juz 7 cm. WESOLYCH SWIAT I BOGATEGO GWIAZDORA DZIEWCZYNKI!!!

21-12-2014

Bo w nocy leżymy i jelita układają się na płasko. Dodatkowo sie oprozniają ze wszystkiego co jadlysmy. W dzien jelita napelniaja sie nowym jedzeniem no i zmieniają swoje położenie z pozycji leżącej do siedzącej lub stojącej. Aga30 trzymam kciuki, będzie na pewno dobrze. Daj znać po badaniach :)

20-12-2014

wlasnie dziewczyny dlaczego rano ten brzuszek jest maly a pozniej wieczorem wyglada jak mocno wzdety pomimo tego ze nie objadam sie zbytnio duzo w ostatnim czasie bo duzo pokarmow mnie poprostu odrzuca. IZABELL ja mam teraz w pon te badania prenatalne i mam nadzieje ze bedzie wszystko dobrze..

20-12-2014

Do: andziaplus. Nie musisz sie zmuszać do luteiny w tabletkach. Mnie tez to odrzucało, ale powiedziałam mojemu lekarzowi i zmienił mi na luteinę dopochwową. Jest super: lepsza w działaniu, tańsza dla nas i nie obciąża żołądka. U mnie końcówka 11 tygodnia i 30 grudnia mam badania prenatalne. Brzuszek rano malutki, wieczorem duży i taki napięty. Na nudnosci pomaga zjedzenie czegoś małego, np. banana. Ważne by w małej ilości, bo większa ma skutek wprost odwrotny :) Na zapachy - głowa do okna i wydychamy świeże powietrze (choć czasem nie jest takie świeże). Trzymam kciuki:)

19-12-2014

ewab te badania teraz zleca każdy lekarz najpierw robi z krwi te PPA jakieś a później wklepuje w kompa jak robi usg i bedzie porównywał jakie jest ryzyko że dziecko może być chore albo zdrowe,może teraz je u ciebie wykona jak bedziesz w wigilie ja mam te badania w poniedzialek prawie jak u ciebie..warto je zdrobić. A jezeli chodzi o brzuszek to moze troszke wzdety jest ale z rana malo a wieczorem jest ogromny i wcale duzo nie jem bo wszystko mi smierdzi serio,wiesz co jak sie poloze calkiem plasko to czuje taka twarda gorke od spojenia lonowego do 6 cm pod pepkiem to ta maciaca pewnie a u ciebie czujesz?

18-12-2014

Mój 12 tydzień, termin na 07.07. Najbardziej dokuczają mi zapachy, wszystko śmierdzi, perfumy męża, pranie, ludzie na poczcie. Makabra.mniej się awanturuję:-) na seks ochota zerowa.Brzuszek często wzdęty.Odrzuca mnie od mięsa. Nie cierpię luteiny.ktora musze brać. Fajnie, że jesteście

18-12-2014

Aga 30 Jeśli chodzi o mój brzuszek to powiem szczerze, ze jest widoczny :) ogólnie jestem osobą szczupłą i może dlatego, ze minimum przytyłam to go widać. Co do tych badań prenatalnych to właśnie nic nie miałam robionego. Póki co byłam na zwykłych usg. U mnie konczy się 12 tydzień. Z krwi to badanie miałam. A te prenatalne tak naprawde w jaki sposób się wykonuje i czy to kazdy lekarz robi??? ja w Wigilię idę na wizyte :)

17-12-2014

EMI jest to twoja pierwsza ciąża? Fajnie macie że już widać może mi po świętach wyskoczy hihi :) a spytam to usg po 12 tyg miałaś,takie prenatalne chyba i badanie z krwi PPA?

17-12-2014

Hej! Jestem przed końcem 11. T.c. ;) poza tym, ze troche mnie wysadzilo, i ani razu nie wymiotowalam (mam nadzieje, że po napisaniu tego nic się nie zmieni:)) psychicznie lepiej funkcjonuje.. do 10 tygodnia była wieczna wojna o wszystko z mężem, oczywiście to ja byłam prowokatorką. Też juz wskoczyłam w ciążowki i czuję mega ulgę. Normalne spodnie uwierały i nic wiecej. Termin na 5.07. Trzymajcie się! ;)

Kalkulator ciąży

Sprawdź,
który to tydzień

wpisz datę ostatniej miesiączki (w formacie rok-miesiąc-dzień)

Znajdź miejsca przyjazne rodzicom i dzieciom. Pomóż innym mamom i dodaj miejsca, które ty lubisz.