Polecamy:
1 2 3 4 5
Ocena: 4,7/5 G³osów: 26
103
Komentuj
a
Wyœlij znajomemu Wyœlij znajomemu
Wiadomoœæ zosta³a wys³ana

E-mail znajomego:

Od:

WiadomoϾ:

(Oprócz twojej wiadomoœci zostanie wys³any link do polecanej treœci serwisu)
Kalendarz ciąży
10. tydzień ciąży (8. tydzień od zapłodnienia )

10. tydzień ciąży

Możesz odetchnąć. Nie dość, że pierwszy trymestr zbliża się ku końcowi, to twoje maleństwo może się już pochwalić wszystkimi organami i narządami. Od teraz będą się one tylko rozwijać, rosnąć i doskonalić. Poza tym istnieje mniejsze ryzyko powstania wad rozwojowych, bo płód (od tego tygodnia już nie "zarodek") jest bardziej odporny na wszelkie infekcje, lekarstwa i inne czynniki zewnętrzne. Ma się naprawdę dobrze! Całymi dniami porusza się w worku owodniowym, ale ty tego jeszcze nie czujesz. Próbuje klaskać, bo zbliża do siebie rączki. Między palcami u dłoni oraz nóg nie ma już błon. Te narządy mają już właściwe proporcje. Ogon grubieje i skraca się, aby wreszcie zniknąć. Między ramionami i głową zarysowuje się szyja.

Czy wiesz, że kiedy czujesz radość, dziecko również jest szczęśliwe? Dzieje się tak dzięki hormonom wytwarzanym wtedy przez twój organizm i przenikającym do krwioobiegu płodu. Niestety, to działa także w drugą stronę - dziecko wyczuwa twoje zdenerwowanie, niepokój i lęk, dlatego unikaj silnego stresu.

Czytaj też: Technika relaksu Jacobsona

MAMA

Do ciążowych dolegliwości może dojść jeszcze jedna - notoryczne parcie na pęcherz - od razu po jego opróżnieniu czujesz, ze musisz znowu iść do toalety. Ma to związek z powiększaniem się trzonu macicy, który zaczyna uciskać na pęcherz. Dostrzegasz jeszcze zarys swojej talii? Przypatrz się dobrze - to ostatnie dni, kiedy mieścisz się jeszcze w stare ubrania.

Jesteś drażliwa, podenerwowana, wiele rzeczy cię irytuje? To naturalne, twoi bliscy powinni zdawać sobie sprawę z twojego stanu, rozumieć tę huśtawkę emocjonalną i wspierać cię w trudnych momentach.

Podczas badania USG lekarz oceni wiek dziecka, jego wielkość i rozwój. Możliwe też, że w tym tygodniu dowiesz się, że będziesz mamą… bliźniaków.

Czytaj też: 7 pytań o seks w ciąży

WAŻNE

W ciąży nietrzymanie moczu (i jego popuszczanie) jest dość powszechne i nie powinno niepokoić. Może się to zdarzyć np. podczas kichnięcia czy śmiechu. Jaka jest przyczyna? Powiększona macica uciska pęcherz moczowy, powodując jego opróżnianie, a rozluźnione przez hormony i rozciągnięte mięśnie dna miednicy nie są w stanie tego wypływu powstrzymać. Dolegliwość zapewne nasili się w trzecim trymestrze ciąży. Spokojnie, wszystko wróci do normy po porodzie. Teraz warto ćwiczyć mięśnie Kegla, czyli dna miednicy.

Czytaj też: jak wykonywać ćwiczenia Kegla

Maleństwo ma teraz 3-4 centymetry i waży 5 g, czyli tyle, co łyżeczka cukru.

Porozmawiaj z dziewczynami, które są na tym samym etapie ciąży.

 

Porada dnia

Jak wyobrażasz sobie swój poród? Zapisz w notesie, aby zapytać lekarza o możliwości wyboru sposobu i miejsca rodzenia.
Przyrządź sobie dziś danie z chudego czerwonego mięsa (w umiarkowanej ilości) – to świetne źródło żelaza i cynku.
Kup sobie specjalne rajstopy uciskające – pomogą ci na problemy z krążeniem i żylakami.
Czy wypijasz codziennie co najmniej osiem szklanek wody mineralnej, najlepiej niegazowanej? Przyjmując dostateczną ilość płynów, zadbasz nie tylko o dobrą przemianę materii, ale i o świetny wygląd.
Masz ochotę na coś słodkiego? Wybierz np. batonik z muesli – będzie zdrowszy od pączka.
Zacznij przyjmować witaminę C, która utrzymuje elastyczność żył.
Rozluźnij się, biorąc długą, ciepłą kąpiel.

Komentarze

Imię lub nick
Dodaj komentarz
21-04-2015

Miriam lekarze liczą od daty ostatniej miesiączki. Ty prawdopodobnie liczylas od daty zaplodnienia? Nie martw się stąd ta różnica. A roznice w rozmiarach płodu są normalne. Jeden rozwija się szybciej drugi wolniej. Pozdrawiam: )

13-04-2015

Jak wyliczali mi do tej pory lekarze, bylam pewna ze to 11tydz.i 4 dni! Dzisiaj bylam na Usg,okscalo się ze 13???? I malenstwo ma 8 cm.! Ja juz nic nie rozumiem!!!???? Nie mialam się dowiedziec dol ladine,bo jeszcze dobrze nie rozmawiajac po niemiecku a bylam sama na wizycie! Czy moga byc takie rozbieznosci??!!! A dzieciatko takie Duze???????!!!!!! Niech ktos mi odpisze prosze,nie mogę zasnac!?

09-04-2015

Dzięki AniaKP

08-04-2015

Do Agnes: nie martw się. Jeśli nie masz gorączki i nie dostałaś antybiotyku, to nie masz zakażenia i nic nie zagraża dziecku. Dziąsła masz dodatkowo rozpulchnione w związku z ciążą. Polecam płukanie jamy ustnej płynem Eludril - po zabiegu na dziąśle "uratował mi życie" ☺

07-04-2015

Halo,jestem zdesperowana! 11 tydz. Rok temu mialam robiony inplant,i cos nie poszlo dobrze! Przed wkreceniem nowego zeba mialam wszystko czyszczone bo bylo zaifekowane ropa! Zrobiono zaplacilam 6000zl.! No i nie mogę dotknac dziasel w tym miejscu ani od storia ani na zewnatrz! Nie wycieka mi nic! Ale caly czas mysle ze mam tam rope! Przeswietlenie odpada! Wizyta za 2 tyg.! Co mam robic?! Ktoras z Was cos slysze la o ripie , i ciazy?! Czym to się moze skonczyc?! Dla dziecka?! Nie spie po nocach! Pomozcie!!!😱😱😱

07-04-2015

Dziś zaczyna mi się 10 tydzień

06-04-2015

Cześć Dziewczyny,10tc.,za tydzien idę na badania prenatalne,to bedą krew pobierać ? Czy któraś z Was wie,jakie choroby wyklucza i w ilu procentach ten test?

30-03-2015

Do Anny:bardzo współczuję💜psychologiczna rada:nie porównuj siebie do innych. Jak zrozumiesz sens tych słów będzie Ci lżej🙆

24-03-2015

Witam u mnie zaczyna sie 10 tydzien :)))) czuje sie tak sobie piersi bola swedza wszystko co sie da :) plus wymioty :)pozdrawiam mamusie wszystkie :)

26-02-2015

Witam.U mnie zaczyna się 10 tydzień.Dwie pierwsze ciaze na podczymaniu,dbalam o siebie o diete a syn zmarl na raka,kolejne 2 ciaze to poronienia teraz czekam na prenatalne bo lekarzowi się cos nie podoba.Obok sasiadka nie dba o siebie 3 dzieci w domu dziecka 4 ma u siebie pije niedojada i wszystkie dzieci zdrowe.Wiec sama nie wiem od czego to zależy,czesto się zastanawiam dlaczego dzieci maja nie odpowiedzialne osoby a osoby które pragna mieć dzieci traca je albo nie mogą ich mieć.

06-02-2015

Czesc Aneta. Dostałam skierowanie na badania prenatalne do Warszawy(tam podobno robią najdokładniej). Trochę się boję wyników ale mam zdrowe dzieci więc mam nadzieję że trzecie też bedzie zdrowe. Jadę za tydzień w 13 tygodniu. Mam mieć usg i test pappa z krwi. Różne są opinie na temat tych badań i niektórzy lekarze nie chcą dawać skierowań, moja koleżanka była w ciąży w wieku 38 lat i nie dostała skierowania chociaż chciala. Myślę że lepiej wiedzieć czy dzidzius bedzie zdrowy. Życzę powodzenia i Tobie i sobie.

02-02-2015

Witam ja też dzisiaj zaczynam 10 tydzień właśnie zapisałam się na badania prenatalne bardzo się boję zwracam się do wcześniejszego wpisu mamuśka napisz czy też idziesz na badania prenatalne też mam córkę w podobnym wieku do twoich dzieci

21-01-2015

Ccześć. U mnie początek 10 tygodnia, psychicznie w porządku ale fizycznie czuję się fatalnie, ciągle jest mi niedobrze, bolą mnie piersi i ciągle śpię. To moja 3 ciaza/ mam dzieci w wieku 18 i 13 lat/ i w poprzednich nie miałam żadnych dolegliwości. Trzeba to przeczekać, każda ciaza jest inna. A jeśli chodzi o odżywianie w ciąży a zdolności dziecka to wg mnie nie ma to znaczenia, w obydwu ciazach dbałam o dietę, syn nie chce się uczyć a za to córka uczy się bardzo dobrze, chodzi do najlepszego gimnazjum w mieście. Zatem przyszłe mamy dbajcie o siebie a jak dziecko ma być zdolne to będzie,trzeba mu tylko poświęcać jak najwięcej czsu. Pozdrawiam

04-01-2015

Tu nie ma błędu. 10 tydzień ciąży to 8 tydzień od zapłodnienia! Ginekolodzy liczą ciążę od pierwszego dnia ostatniej miesiączki, stąd różnica dwóch tygodni.

25-12-2014

nie rozumiem, dlaczego w każdym tygodniu jest błąd! W filmikach mówią głupoty co jest rozbieżne w ogóle z tekstem poniżej! Tu jest przedstawiony na filmie 8 tydzień!!! A my chcemy wiedzieć jak dziecko rozwija się w 10 !!!

21-12-2014

Troche mnie rozbawilo jak ktoras z pan napisala ze jak nie dbala o diete to dzoecko nieuk a jak dbala to piatkowe. Moja mama jakos nie dbala o diete będąc ze mna w ciazy, a uczylam sie i chetnie i dobrze. Kiedys kobiety dowiadywaly soe o ciazach jak dziecko zaczynalo sie ruszać. ..wiec skąd tylu mysliscieli.... niestety spoleczenstwo glupieje a to ze dziecko dobrze sie uczy nie znaczy ze jest inteligentne.

20-12-2014

Czesc, jestem w 10 tc i nie mogę sobie ze sobą poradzić. Czuje ze chyba mam depresje, nie mam na nic sily, nie da sie ze mna nawet porozmawiac bo jestem strasznie drazliwa, mdłosci sa nie do zniesienia, nie moge wytrzymać we wlasnym domu, brzydze sie go. Ostatnio jadlam kanapki na szybko na powietrzu przed domem bo w domu nie mogłam nic przelknac. Ponieważ jest grudzien to było do przewidzenia że sie przeziębie. Teraz nawet nie mogę się z łóżka podnieść :(

27-11-2014

Hej!Własnie dowiedziałam się że jestem w ciąży i to w 10 tygodniu!!!do tej pory nie miałam praktycznie żadnych objawów(od 4 dni mam poranne mdłosci i to skłoniło mnie do zrobienia testu i wizyty u ginekologa),nawet normalny okres miałam 2 tygodnie temu.To moja 2 ciąża.o pierwszej ciąży wiedziałam już w 4 tyg a teraz dopiero w 10 tyg co wywołało u mnie ogromne zaskoczenie zwłaszcza ze ta ciąża była nie planowana.Pozdrawiam

20-11-2014

Wg filmu zarodek waży 1g a wg tekstu 5g. To trochę za duża rozbieżność.

19-11-2014

Wiem że to nic złośliwego . Przeczytałam artykuł ciekawy z wieloma informacjami . Wiem że są mamuśki które dzień w dzień jedzą fastwody , to wiadomo że takie jedzenie szkodzi . Ale jak się zje raz w miesiącu to nie szkodzi . Dziękuję za taki artykuł . Pozdrawiam

Kalkulator ciąży

Sprawdź,
który to tydzień

wpisz datę ostatniej miesiączki (w formacie rok-miesiąc-dzień)

Znajdź miejsca przyjazne rodzicom i dzieciom. Pomóż innym mamom i dodaj miejsca, które ty lubisz.