Polecamy:
1 2 3 4 5
Ocena: 4,8/5 Głosów: 8
a
Wyślij znajomemu Wyślij znajomemu
Wiadomość została wysłana

E-mail znajomego:

Od:

Wiadomość:

(Oprócz twojej wiadomości zostanie wysłany link do polecanej treści serwisu)
Kalendarz ciąży
10. tydzień ciąży (8. tydzień od zapłodnienia )

10. tydzień ciąży

Możesz odetchnąć. Nie dość, że pierwszy trymestr zbliża się ku końcowi, to twoje maleństwo może się już pochwalić wszystkimi organami i narządami. Od teraz będą się one tylko rozwijać, rosnąć i doskonalić. Poza tym istnieje mniejsze ryzyko powstania wad rozwojowych, bo płód (od tego tygodnia już nie "zarodek") jest bardziej odporny na wszelkie infekcje, lekarstwa i inne czynniki zewnętrzne. Ma się naprawdę dobrze! Całymi dniami porusza się w worku owodniowym, ale ty tego jeszcze nie czujesz. Próbuje klaskać, bo zbliża do siebie rączki. Między palcami u dłoni oraz nóg nie ma już błon. Te narządy mają już właściwe proporcje. Ogon grubieje i skraca się, aby wreszcie zniknąć. Między ramionami i głową zarysowuje się szyja.

Czy wiesz, że kiedy czujesz radość, dziecko również jest szczęśliwe? Dzieje się tak dzięki hormonom wytwarzanym wtedy przez twój organizm i przenikającym do krwioobiegu płodu. Niestety, to działa także w drugą stronę - dziecko wyczuwa twoje zdenerwowanie, niepokój i lęk, dlatego unikaj silnego stresu.

MAMA

Do ciążowych dolegliwości może dojść jeszcze jedna - notoryczne parcie na pęcherz - od razu po jego opróżnieniu czujesz, ze musisz znowu iść do toalety. Ma to związek z powiększaniem się trzonu macicy, który zaczyna uciskać na pęcherz. Dostrzegasz jeszcze zarys swojej talii? Przypatrz się dobrze - to ostatnie dni, kiedy mieścisz się jeszcze w stare ubrania.

Jesteś drażliwa, podenerwowana, wiele rzeczy cię irytuje? To naturalne, twoi bliscy powinni zdawać sobie sprawę z twojego stanu, rozumieć tę huśtawkę emocjonalną i wspierać cię w trudnych momentach.

Podczas badania USG lekarz oceni wiek dziecka, jego wielkość i rozwój. Możliwe też, że w tym tygodniu dowiesz się, że będziesz mamą… bliźniaków.

WAŻNE

W ciąży nietrzymanie moczu (i jego popuszczanie) jest dość powszechne i nie powinno niepokoić. Może się to zdarzyć np. podczas kichnięcia czy śmiechu. Jaka jest przyczyna? Powiększona macica uciska pęcherz moczowy, powodując jego opróżnianie, a rozluźnione przez hormony i rozciągnięte mięśnie dna miednicy nie są w stanie tego wypływu powstrzymać. Dolegliwość zapewne nasili się w trzecim trymestrze ciąży. Spokojnie, wszystko wróci do normy po porodzie. Teraz warto ćwiczyć mięśnie Kegla, czyli dna miednicy.

Maleństwo ma teraz 3-4 centymetry i waży 5 g, czyli tyle, co łyżeczka cukru.

Porozmawiaj z dziewczynami, które są na tym samym etapie ciąży.

 

10. tydzień ciąży - ekspert radzi

Kwas foliowy w ciąży

Anna Durka, położna z infolinii poloznaradzi.pl i żywieniowiec, odpowiada na pytania o przyjmowanie kwasu foliowego w ciąży: Jakie znaczenie dla rozwoju płodu ma kwas foliowy? Ile kwasu foliowego należy przyjmować w ciąży? Czy kwas foliowy w tabletkach można zastąpić odpowiednią dietą?

Waga w ciąży

Agnieszka Antczak Judycka, ginekolog, odpowiada na pytania dotyczące wagi w ciąży: Ile można przytyć w ciąży? Czy w ciąży trzeba jeść za dwoje? Czy waga ciężarnej ma wpływ na wagę lub rozwój dziecka?

Porada dnia

Jak wyobrażasz sobie swój poród? Zapisz w notesie, aby zapytać lekarza o możliwości wyboru sposobu i miejsca rodzenia.
Przyrządź sobie dziś danie z chudego czerwonego mięsa (w umiarkowanej ilości) – to świetne źródło żelaza i cynku.
Kup sobie specjalne rajstopy uciskające – pomogą ci na problemy z krążeniem i żylakami.
Czy wypijasz codziennie co najmniej osiem szklanek wody mineralnej, najlepiej niegazowanej? Przyjmując dostateczną ilość płynów, zadbasz nie tylko o dobrą przemianę materii, ale i o świetny wygląd.
Masz ochotę na coś słodkiego? Wybierz np. batonik z muesli – będzie zdrowszy od pączka.
Zacznij przyjmować witaminę C, która utrzymuje elastyczność żył.
Rozluźnij się, biorąc długą, ciepłą kąpiel.

Komentarze

Imię lub nick
Dodaj komentarz
09-04-2014

Ja tez na początku mialam wymioty i dobrze, ze zadzwonilam na pogotowie (myslalam, ze umrę). Od razu dostalam 4 butelki kroplówki, tak juz bylam odwodniona. Zostalam rydz.na podtrzymaniu. Tak wiec dziewczyny, jezeli macie taki prb, to uważajcie, bo to moze dziecku zaszkodzić. Od pobytu w szpitalu minely 3 tyg.i juz jest ok. Jutro mam usg i zobaczymy jak tam malenstwo :) teraz juz nudności przeszly, jedyne co dokucza to ciągle zmęczenie, na które nic nie pomaga. Moze macie dziewczyny jakieś sposoby na dodanie power'a? Pozdrawiam wszystkie ciężarne :)

02-04-2014

Witam, ja też jestem w 10-tym tygodniu ciąży :) to moja druga ciąża i przebiega ona zupełnie innaczej niż pierwsza ;) Łatwiej znoszę tą ciążę ;) no a najważniejsze ze nie wymiotuje, no i brzucho nie boli jak przy pierwszej. Pozdrawiam was wszystkie i pamiętajcie ze za chwile będzie koniec tych męk, II trymestr jest o wiele fajnieszy :)

24-02-2014

Witam, ja tez jestem w 10 tyg ciązy. Męczą mnie nudności od rana do wieczora a wieczorem wymiotuję, zamiast tyć chudnę, ale i tak mam nadwage więc to mnie nie martwi. Na zapachy z lodówki mam sposób: WSZYSTKO w foliowych woreczkach szczelnie zapakowane a w rogu lodówki w skarpetce bawełnianej świeża kawa mielona, pochłania cały smrodek. Na nudności lekarstwem są GREJFRUTY polecam, po nich mam 2 godziny cudownego samopoczucia

02-07-2013

Anula wiem ze to ciezkie przezycie ale niema co sie zalamywac glowa do gory .Mojemu pierwszemu malenstwu tez serduszko przestalo bic w 11 tyg a bylo juz na tyle duze ze musialam miec łyzeczkowanie . Od tego czasu minelo jakies 6 miesiecy i znowu sie udalo teraz jestem w 12 tyg i mam nadzieje ze tym razem bedzie wszystko wporzadku . Pozdrawiam i niema co sie załamywac !

24-06-2013

dziś dowiedziałam się, że jestem w 9 tygodniu ciąży:) jesteśmy oboje szczęśliwi bo o naszą pociechę staraliśmy się 8 miesięcy:*

20-06-2013

pisałam 10 06 były obawy i niestety stało się przykro mi strasznie wczoraj miałam zabieg ponieważ serduszko mojego maleństwa przestało bić nie wiem czy i kiedy zdecyduję się znów spróbować DBAJCIE O SIEBIE

14-06-2013

ja to zaszlam w ciaze w 6 rocznice zwiazku z partnerem jeszcze nie mamy slubu ale czas pomyslec nad tym.ciaza bardzo nas zblizyla do siebie chociaz to 10 tydzien ciazy.pozdrawiam przyszle mamy

10-06-2013

WITAM PRZYSZŁE MAMY:) WIDZĘ ŻE SZCZĘŚLIWE BARDZO MNIE TO CIESZY, JA PRZEPŁAKAŁAM PIERWSZY TYDZIEŃ:( TERAZ JEST OK, MIAŁAM OGROMNE PROBLEMY Z PIERWSZĄ CIĄŻĄ SYNEK URODZIŁ SIE W 24 TYGODNIU, BYŁO CIĘŻKO. MYŚLAŁAM ŻE PSYCHICZNIE PRZYGOTOWAŁAM SIĘ NA DRUGIE A TU NAGLE WSZYSTKO WRÓCIŁO. NIE MAM MDŁOŚCI I WŁAŚCIWIE NIC WIELKIEGO MI NIE JEST, TYLKO TO JEDNO CAŁY CZAS W GŁOWIE, ŻEBY DO KOŃCA BYŁO WSZYSTKO DOBRZE. TRZYMAJCIE ZA MNIE KCIUKI, SERDECZNIE WAS POZDRAWIAM

08-06-2013

Witam Mamy. Po roku starań jestem w 10 tyg ciąży! Mdłości są również moją zmorą i po prostu je znoszę, gorzej z bolesnymi piersiam mam dość duże a teraz to nawet "bimbały". Jak wieczorem zdejmuję stanik to jakby miały się urwać tak bolą. Przyjmuję moją ciążę taką jaka jest i po prostu cieszę się, że znów będę mamą (mam już 6 letniego Szymka), a dolegliwości w koncu miną. W piątek mam wizytę u gina i nie mogę się doczekać kiedy zobaczę maleństwo. Pozdrawiam

08-06-2013

Witam Mamy. Po roku starań jestem w 10 tyg ciąży! Mdłości są również moją zmorą i po prostu je znoszę, gorzej z bolesnymi piersiam mam dość duże a teraz to nawet "bimbały". Jak wieczorem zdejmuję stanik to jakby miały się urwać tak bolą. Przyjmuję moją ciążę taką jaka jest i po prostu cieszę się, że znów będę mamą (mam już 6 letniego Szymka), a dolegliwości w koncu miną. W piątek mam wizytę u gina i nie mogę się doczekać kiedy zobaczę maleństwo. Pozdrawiam

24-05-2013

Dziewczyny na mdłości najlepsza jest herbata z imbiru (2-3 plasterki imbiru zalać wrzątkiem i pomału popijać)

13-05-2013

Przykro mi Ewelina po prostu musisz to przetrwać:( Ja też cały czas wymiotuje i też jak nigdy wcześniej nie piłam pepsi, tak teraz tylko ona trzyma mnie przy życiu:) Z pierwszą ciążą zwracałam do 4 miesiąca, potem, nagle wszystko wróciło do normy:) Więc musimy jeszcze trochę poczekać...a nóż te dolegliwości skończą się wcześniej:)? Miejmy nadzieję!

08-05-2013

Witam jestem w 10tyg ciąży ciagle wymiotuje praktycznie po wszystkim co zjem . Pic jedynie podchodzi mi do picia cola nic innego. Przez te wymioty schudłam 4kg. Co radzicie dobrego na wymioty jak narazie nic nie pomaga zadne tabletki herbatki i domowe sposoby takze.

10-04-2013

Witam. Jestem wlasnie w 10 tyg. Ciazy czuje sie dobrze chociaz 2 razy zaslablam. W przyszlym tyg. Ide na kolejna wizyte - szkoda, ze na tak wczesnym etapie nie uda sie sprawdzic czy to chlopiec czy dziewczynka. Fajnie by bylo miec coreczke bo malego 3- letniego urwisa juz mam ;)chociaz co slysze od znajomych to u 5 kolezanek same chlopaki maja byc! Pozdrawiam przyszle mamy

31-03-2013

Hej jestem w 1o tc ,od kilku dni mam migrenowe bole glowy ogole moje samopoczucie jest zle to moja pierwsza ciaza jestem bardzo szczesliwa pozdrawaiam

23-03-2013

Jest wam niedobrze? Jedzcie ogorki kwaszone, mi one pomogly! Nudnosci ustapily juz po jednym. Sama nie moglam uwierzyc, pozdrawiam

21-03-2013

Dziewczyny, uważajcie na wymioty gdy sa zbyt częste powiedzcie o tym lekarzowi prowadzącemy. Ja mialam często jak nie wymioty to ich próby (naciagalo mnie okropnie)lekarz skierowal mniem do szpitala, żeby uzupełnić płyny (czułam sie dobrze, a byłam odwodniona)może to zaszkodzić malenstwu na nawet wywołać poronienie!!!! Nie lekceważcie tego

21-03-2013

Ja od dziś zaczynam 10 tc, ale nie miałam jeszcze wymiotów,mam tylko mdłości , oraz wstręt na zapachy lodówki, czy ktoś mi powie czy wymioty mogę mieć póżniej? Pozdrawiam

09-03-2013

Właśnie dziś rozpoczynam 10tc, niestety nie czuję się za dobrze. Od 3 tyg doskwierają mi mdłości i wymioty... ale muszę dać radę... tylko pytanie jak długo jeszcze? pozdrawiam

07-03-2013

a ja jestem w 10 tygodniu i kompletnie nic mi nie jest, nic mnie nie boli, nie wymiotuję, brzuch płaski, w pierwszej ciąży zaokrąglił się dopiero w 14 tygodniu, maluszek ok, wczoraj byłam na badaniu, pozdrawiam :)

Kalkulator ciąży

Sprawdź,
który to tydzień

wpisz datę ostatniej miesiączki (w formacie rok-miesiąc-dzień)
BIRTH CLUBS Poznaj mamy, które rodzą w tym samym miesiącu

Znajdź miejsca przyjazne rodzicom i dzieciom. Pomóż innym mamom i dodaj miejsca, które ty lubisz.