Polecamy:
1 2 3 4 5
Ocena: 4,2/5 Głosów: 12
344
Komentuj
a
Wyślij znajomemu Wyślij znajomemu
Wiadomość została wysłana

E-mail znajomego:

Od:

Wiadomość:

(Oprócz twojej wiadomości zostanie wysłany link do polecanej treści serwisu)
Kalendarz ciąży
23. tydzień ciąży (21. tydzień od zapłodnienia )

23. tydzień ciąży

Dziecko jest szczuplutkie, choć zwiększyła się ilość podściółki tłuszczowej. Wyglądem przypomina już noworodka - jest bardziej zgrabne i proporcjonalniej zbudowane niż kilka tygodni temu. Lekko różową skórę pokrywają ciemne włoski i biaława maź płodowa.

MAMA

Możliwe, że zaczęłaś już odczuwać skurcze Braxtona-Hicksa - przygotowują one macicę do porodu, są nieregularne i nie bolą. Dla dziecka również są całkowicie bezpieczne.

Nie zdziw się, jeśli nagle zauważysz "wystającą" z twego brzucha część dziecka, np. rączkę lub nóżkę. Coraz częściej będziesz odczuwała harce swego malca.

Teraz jest dobry moment, by zapisać się do szkoły rodzenia. Zajęcia pozwolą ci lepiej zrozumieć zmiany, jakie zachodzą w twoim ciele, przygotują do porodu, nauczysz się też podstawowych zasad opieki nad noworodkiem.

Czy wiesz, że seks także przygotowuje cię do porodu, bo umożliwia ćwiczenie mięśni miednicy? Co więcej, dziecko będzie zachwycone lekkim kołysaniem, jakie zafundujesz mu podczas orgazmu. Otrzyma też wtedy od ciebie porządną dawkę endorfin - hormonów szczęścia.

WAŻNE

Jeśli masz problemy ze snem (to bardzo powszechna dolegliwość ciężarnych), staraj się układać na boku, najlepiej lewym - wtedy nic nie zakłóca pracy twojego krwiobiegu, którego dobra praca ma wpływ także na dziecko.

Dziecko zwinięte w kłębek mierzy ok. 20 cm, a po wyprostowaniu nóżek ok. 30 cm. Waży już około pół kilograma.

Porozmawiaj z dziewczynami, które są na tym samym etapie ciąży.

 

Porada dnia

Zrób sałatkę z cykorii, dodaj pomidory i oliwę z oliwek – samo zdrowie!
Pod materac, na którym śpisz, podłóż coś, przez co twoje nogi będą uniesione wyżej niż głowa - załagodzisz bóle i cierpnięcie kończyn.
Nie przejmuj się narastającym roztargnieniem i niezręcznością - pozwól, aby partner lub inna bliska osoba wyręczała cię w niektórych czynnościach czy pracach.
Rozciągnij mięśnie łydek, by zapobiec ich skurczom - stań metr od ściany, oprzyj się o nią dłońmi, nie odrywając przy tym stóp od ziemi.
Dwa razy dziennie bierz kąpiel w wannie - zmniejszysz ryzyko wystąpienia żylaków okołoodbytniczych.
Kup kosmetyk (krem, płyn do mycia) na bazie płatków owsianych – okaże się pomocny, jeśli odczuwasz świąd skóry brzucha.
Kiedy ostatnio lekarz badał ci piersi? W ciąży trzeba robić to co miesiąc, więc zapisz sobie, by upomnieć się o badanie piersi podczas kolejnej wizyty.

Komentarze

Imię lub nick
Dodaj komentarz
21-11-2014

Cześć Mamuśki :) Ja mam termin na 27 marca, z usg na 20 marca. Będzie synuś Oliwier. To nasze pierwsze dziecko, baaardzo wyczekiwane :) Ruchy czuje mniej więcej od 19-20 tygodnia. Raz słabiej, raz mocniej, bywa różnie. Od paru dni troszkę męczą mnie noce (budzę się i nie mogę już zasnąć), poza tym mam mega parcie na pęcherz. No i brzuszek rośnie-mam wrażenie, że z dnia na dzień jest większy :) Chciałabym już marzec i młodego przy sobie :) Pozdrowienia dla Was mamuśki i dla Waszych pociech:)

16-11-2014

A u mnie będzie tym razem synuś:) mam już 2 córeczki i starsza 6l. bardzo chciała mieć braciszka..cieszy się ogromnie:)

16-11-2014

Hej ja mam termin na 16 marca dziewczynka-Blanka;) doczekac sie nie moge bo to pierwsza dzidzia.Spokojnie jak na razie nie szaleje i troche sie martwie,ale czytalam ze tez tak moze byc .Pozdrawiam ;)

15-11-2014

Hej ja mam termin na 13.03.2015 jest to moja pierwsza ciąża usg 4D było niesamowite i najważniejsze jest to że dzidzia zdrowa. Będziemy mieli chłopca a odnośnie ruchów to teraz czuje je bardzo dobrze są mocne i jak mały kopie to aż brzuszek skacze a pierwsze ruchy poczułam około w 19 tygodniu

15-11-2014

Nasza Milusia tak kopie ze hejj wczoraj pojadlam truskawek to tak szalała chyba lubi je tak samo jak mama ;) ja mam termin na 16 Marca xxx pozdrawiam

14-11-2014

hej, ja mam termin na 24 marca, bedzie cesarka, to moja druga ciaza. Ruchy dziecka wyczuwam od 16 tygodnia, ale w porownaniu z tym, co czuje teraz to mega roznica :) brzuszek az skacze, widac dokladnie gdzie byl kopniak :) i juz wiem, ze bedzie drugi chlopczyk :)

13-11-2014

ja mam termin na 14 marca:) to moja 3 dzidzia takie samo usg jak zwykłe tyle że w kolorze dla mnie nic szczególnego ważna jest dzidzia :)

12-11-2014

Witajcie przyszle i obecne mamuski:) Termin porodu mam na 17 i na 20 marca 2015. Prawdopodobnie bedzie dziewczynka. Dzwoniłam dzisiaj do ginekologa i zapisalam sie na usg 4d. Lekarz co prawda powiedzial,ze nie poleca robic badania w 22 tygodniu ciazy wiec bedzie robione tydzien pozniej, bo jestem w domu do 20 listopada tylko i wyjezdzamy z mezem. Koniec wakacji. Jestem bardzo podekscytowana naszym dziodziolkiem, bo to pierwsze bedzie:):) Alicja... Juz doczekac sie nie moge !! Jakie mialyscie wrazenia po usg 3d lub 4d?

12-11-2014

Ja mam termin na 4.04.15- w urodziny męża- twierdzi że to było zamierzone hehe:)będzie chłopiec-Olek:) czuję już bardzo delikatne ruchy, troszke się stresowałam że wczesniej ich nie czułam ale jak widac mój brzuszkowy tłuszczyk skutecznie tłumił ruchy:)

11-11-2014

Hej Kochane to moja 2 ciąża i to bardzo długo wyczekiwana , już byliśmy zapisani na in vitro i tydzień przed składaniem dokumentów okazało się że jestem w ciąży . Nasz mały cud - ma termin na 8 marca , na 100% chłopiec. Usg w 22 tygodniu zrobiliśmy w 3D na ul. Agatowej , wrażenia i widoki rewelacyjne . Mały bardzo aktywny rano i wieczorem , no i oczywiście jak coś zjem. Pozdrawiam , wszystkie mamy.

09-11-2014

Czesc dziewczyny!! Ja mam termin na 21.03.15 w urodziny mojej mamy :) Babcia zachwycona!! Synek z 13 lutego- super fajny 13-latek, corcia 25.10 slodka 11-letnia kokietka :) serdecznie pozdrawiam wszystkie mamuski !!

09-11-2014

nie masz się co denerwować Marto bo w każdym roku luty ma 28 dni:P a 2015 rok nie jest przestępny wiec 29 Ci nie grozi:) ja mam termin na 8 marca:) Franek będzie moim prezentem na dzień kobiet:)

06-11-2014

Ja 8 marca, synus juz kopie tak ze widac przez skore i nawet narzeczony juz czuje jak przylozy reke. Niech ten czas szybciej mija!!!! :)))

04-11-2014

a ja tez mam na 03.03.2015 , dziewczynka :)

03-11-2014

witam ja mam termin na 03.03.2015- chłopczyk-Igor

03-11-2014

Cześć dziewczyny, ja mam termin z USG na 28 lutego - pierwsze co zrobiliśmy po wyjściu od lekarza to spojrzeliśmy w kalendarz czy to nie będzie rok przestępny ;-) Kopniaczki czuje podwójnie, będę mamą bliźniąt. Córcia jest bardziej aktywna,a za to syn rozdaje mocniejsze uderzenia :)

03-11-2014

Witam, Ja mam termin z USG na 27 luty, to będzie nasze pierwsze dziecko - synuś Bruno :)

03-11-2014

ja mam na 5 marca termin i corci :D

02-11-2014

ja też na 3 marca termin moja pierrwsza ciąza bedzie synuś

31-10-2014

Hej Mamuski U mnie bedzie dziewczynka :))Zuzia,kopniaczki odczuwam z ran a I wieczorem I mam straszny bol piersi.....termin Na 3marca pozdrawiam

Kalkulator ciąży

Sprawdź,
który to tydzień

wpisz datę ostatniej miesiączki (w formacie rok-miesiąc-dzień)

Znajdź miejsca przyjazne rodzicom i dzieciom. Pomóż innym mamom i dodaj miejsca, które ty lubisz.