Polecamy:
1 2 3 4 5
Ocena: 4,2/5 Głosów: 12
370
Komentuj
a
Wyślij znajomemu Wyślij znajomemu
Wiadomość została wysłana

E-mail znajomego:

Od:

Wiadomość:

(Oprócz twojej wiadomości zostanie wysłany link do polecanej treści serwisu)
Kalendarz ciąży
23. tydzień ciąży (21. tydzień od zapłodnienia )

23. tydzień ciąży

Dziecko jest szczuplutkie, choć zwiększyła się ilość podściółki tłuszczowej. Wyglądem przypomina już noworodka - jest bardziej zgrabne i proporcjonalniej zbudowane niż kilka tygodni temu. Lekko różową skórę pokrywają ciemne włoski i biaława maź płodowa.

MAMA

Możliwe, że zaczęłaś już odczuwać skurcze Braxtona-Hicksa - przygotowują one macicę do porodu, są nieregularne i nie bolą. Dla dziecka również są całkowicie bezpieczne.

Nie zdziw się, jeśli nagle zauważysz "wystającą" z twego brzucha część dziecka, np. rączkę lub nóżkę. Coraz częściej będziesz odczuwała harce swego malca.

Teraz jest dobry moment, by zapisać się do szkoły rodzenia. Zajęcia pozwolą ci lepiej zrozumieć zmiany, jakie zachodzą w twoim ciele, przygotują do porodu, nauczysz się też podstawowych zasad opieki nad noworodkiem.

Czy wiesz, że seks także przygotowuje cię do porodu, bo umożliwia ćwiczenie mięśni miednicy? Co więcej, dziecko będzie zachwycone lekkim kołysaniem, jakie zafundujesz mu podczas orgazmu. Otrzyma też wtedy od ciebie porządną dawkę endorfin - hormonów szczęścia.

WAŻNE

Jeśli masz problemy ze snem (to bardzo powszechna dolegliwość ciężarnych), staraj się układać na boku, najlepiej lewym - wtedy nic nie zakłóca pracy twojego krwiobiegu, którego dobra praca ma wpływ także na dziecko.

Dziecko zwinięte w kłębek mierzy ok. 20 cm, a po wyprostowaniu nóżek ok. 30 cm. Waży już około pół kilograma.

Porozmawiaj z dziewczynami, które są na tym samym etapie ciąży.

 

Porada dnia

Zrób sałatkę z cykorii, dodaj pomidory i oliwę z oliwek – samo zdrowie!
Pod materac, na którym śpisz, podłóż coś, przez co twoje nogi będą uniesione wyżej niż głowa - załagodzisz bóle i cierpnięcie kończyn.
Nie przejmuj się narastającym roztargnieniem i niezręcznością - pozwól, aby partner lub inna bliska osoba wyręczała cię w niektórych czynnościach czy pracach.
Rozciągnij mięśnie łydek, by zapobiec ich skurczom - stań metr od ściany, oprzyj się o nią dłońmi, nie odrywając przy tym stóp od ziemi.
Dwa razy dziennie bierz kąpiel w wannie - zmniejszysz ryzyko wystąpienia żylaków okołoodbytniczych.
Kup kosmetyk (krem, płyn do mycia) na bazie płatków owsianych – okaże się pomocny, jeśli odczuwasz świąd skóry brzucha.
Kiedy ostatnio lekarz badał ci piersi? W ciąży trzeba robić to co miesiąc, więc zapisz sobie, by upomnieć się o badanie piersi podczas kolejnej wizyty.

Komentarze

Imię lub nick
Dodaj komentarz
21-12-2014

Witam wszystkie mamusie:) mam termin na 13.04.2015. Będziemy mieli synka:) kochan to uczucie kiedy mój mały maluszek kopie i psoci w brzuszku:) juz nie moge sie doczekać jak go przytule:) Pozdrawiam was wszystkie dziewczyny i życzę duzo zdrowia:)

18-12-2014

Ja także mam termin na 19 kwietnia. Będziemy mieć synka. Starsza córka bardzo się cieszy.

17-12-2014

Witam przyszłe mamy! Termin mam na 18.04.2015, to nasze pierwsze dzieciątko :) nasza córeczka Dagmarka rośnie zdrowo, tydzień temu ważyła 400 gram. Jest bardzo ruchliwa, pierwsze ruchy poczułam w 17 tc, a w chwili obecnej skacze mi, aż brzuch :) również w styczniu zamierzamy kupić łóżeczko i przygotowywać kącik dla Małej! Pozdrawiam!!

16-12-2014

witam wszystkie przyszłe mamy,mam termin na 16 kwietnia juz sie doczekać nie moge synka ,widzę że duzo terminów na kwiecien ,pozdrawiam , trzymajcie się cieplutko

16-12-2014

witam ja również mam termin nna kwietna a dokładnie 16.04 juz sie nie możemy doczekac naszej córeczki ja z moim mężem oraz dziadkowie obojgu stron to rownież ich pirewsza wnuczka jak do tej pory przytylam 5,5kg

16-12-2014

Witam, widzę, że większość kwietniowych i ja termin mam na 18 kwietnia :) Już się nie mogę doczekać naszego Synka! Moja pierwsza ciąża ale ruchy czuję już od 17tc :)

15-12-2014

Hej mamusie:) Ja mam termin na 13 kwietnia. Oczekuję synka - Leosia:) Ruchy czuję już codziennie i coraz mocniejsze, kocham to uczucie. Życzę wszystkim zdrowia :*

15-12-2014

Witam :) U mnie termin wyznaczony na 20 kwietnia ale spodziewam się wcześniejszego rozwiązania bo ciąża trojacza. Psikus natury ;) Jutro kolejne usg i może w końcu bedę znała płeć:) Póki co jest wszystko w porządku i oby tak dalej. Pozdrawiam :)

15-12-2014

Hej dziewczyny :) ja mam termin na 15 kwietnie. Wlasnie leze w łóżku i rozkoszuję się kopniakami synka :) jak na razie ciąża +3kg i bez żadnych problemów :) oby tak dalej :) powodzenia, zdrówka i łatwego rozwiązania! :)

14-12-2014

Hej! My mamy termin na 10.04.2015, juz się nie mogę doczekać :) synek ma się dobrze, na każdym USG lekarze mówią że rozbrykany ale ja słabo czuje ruchy, przez łożysko na przedniej ścianie. Do tego strasznie bolą mnie plecy. Ciesze się że nie tylko ja zaczęłam temat pokoiku, myślałam że to trochę za wcześnie, ale chcę mieć gdzie gromadzić rzeczy dla syna, wiecie.. syndrom wicia gniazda ;) buziaki dla wszystkich Mam!

12-12-2014

Witam! Ja też mam termin na 15.04.15 (czyli tydzień po Wielkanocy :) - chodź może będzie i już na święta?:)). Wczoraj byłyśmy na badaniach i Helenka ma już prawie pół kilograma! Pokoik już odmalowany a po Nowym Roku wstawimy łóżeczko, żeby potykać się i wzdychać nad nim przez kolejne 3 miesiące :) To nasza pierwsza Dzidzia i nie możemy się z Mężem nacieszych i doczekać :)

11-12-2014

Witam :-) to moja pierwsza ciąża Wojtuś rośnie jak na drożdżach :-) doczekać się nie mogę jak przypomnę sobie co musiałam przejść żeby w spokoju czekać na synka ... termin mam na 15 kwietnia wydaje się długo ale mi coraz szybciej ten czas leci :-) pozdrawiam :-)

08-12-2014

Witam przyszłe mamusie nie mogę się doczekać mojego brzdaca. Mam termin na 20 kwietnia 2015 roku i to moja pierwsza ciąża . Jeszcze do nie dawna lekarze stwierdzili że moje dzieciątko nie przeżyje dzisiaj odebrałam wyniki od razu pobiegłam do lekarza i co się okazało że jest duża poprawa. Jestem prze szczęśliwa . Odradzam czytanie artykułów na temat wad płodu w internecie ... Wszystkim mamą życzę szcześliwego rozwiązania dużo zdrowia dla dwojga i cierpliwości wiem ile nerw czasami możemy stracić a to nam nie służy. Pozdrawiam :)

05-12-2014

Hej, jestem w pierwszej ciazy,termin na 9 kwietnia 2015, lekarz mowila, ze bedzie dziewczynka :) ale bardzo sie martwie, nie wyczulam jeszcze ruchow :( na usg wszystko ok... nie wiem co myslec. Czekam na kazdy ruch...

04-12-2014

Hej mamuśki!:-) ja mam termin na 07.04.2014r. Czuję się dobrze,czuję ruchy już od 17 tygodnia,pomimo że to moja pierwsza ciąża. Będzie synuś:-) Po Nowym Roku czas zacząc przygotowywać pokoik:) Jest zdrowy i waży już pół kilograma :-) Trzymajcie się zdrowo :-)))

03-12-2014

My mamy termin na 28 marca, okazało się, że jesteśmy tydzień do przodu :) To moja pierwsza ciąża i też bardzo się boję. Synek rośnie i zawzięcie kopie. Niestety do końca ciąży muszę leżeć i brać luteinę, oby wszystko dobrze się skończyło

02-12-2014

Moja także pierwsza ciąża, już myślami jestem w dniu kiedy zobaczę swoja kruszynkę.Coraz więcej czytam na temat porodu. Boje się jak nie wiem. Oby było bezboleśnie

01-12-2014

Witam.Nasz termin to 29 marzec :) Prawdopodobnie dziewczynka :) Rozpycha się już całkiem dobrze , co mnie bardzo cieszy. Noce są jak dla mnie okropne , pół nocy potrafię nie spać :( mała się wierci, a ja nie mogę ułożyć. Chciałabym już marzec , bo to moje pierwsze dziecko i nie mogę się doczekać:) Pozdrawiam wszystkie mamuśki :) powodzenia i szczęśliwego rozwiązania.

01-12-2014

Witam, my mamy termin na 27 marca:)) Będzie dziewczynka. Dzidzia rośnie, coraz częściej daje znać o sobie:D kopniaczki coraz mocniejsze i większy uśmiech na mojej buzi:) nadal do mnie nie dociera że za lada moment w moim życiu pojawi się mała istotka. Już pomalutku przygotowuje listę wyprawki, po nowym roku zakupy:)) Pozdrawiam wszystkie mamuśki i życzę szczęśliwego rozwiązania

30-11-2014

Ja tez mam termin na 28.03 Pozdrawiam!! :)

Kalkulator ciąży

Sprawdź,
który to tydzień

wpisz datę ostatniej miesiączki (w formacie rok-miesiąc-dzień)

Znajdź miejsca przyjazne rodzicom i dzieciom. Pomóż innym mamom i dodaj miejsca, które ty lubisz.