Polecamy:
1 2 3 4 5
Ocena: 4,2/5 Głosów: 12
325
Komentuj
a
Wyślij znajomemu Wyślij znajomemu
Wiadomość została wysłana

E-mail znajomego:

Od:

Wiadomość:

(Oprócz twojej wiadomości zostanie wysłany link do polecanej treści serwisu)
Kalendarz ciąży
23. tydzień ciąży (21. tydzień od zapłodnienia )

23. tydzień ciąży

Dziecko jest szczuplutkie, choć zwiększyła się ilość podściółki tłuszczowej. Wyglądem przypomina już noworodka - jest bardziej zgrabne i proporcjonalniej zbudowane niż kilka tygodni temu. Lekko różową skórę pokrywają ciemne włoski i biaława maź płodowa.

MAMA

Możliwe, że zaczęłaś już odczuwać skurcze Braxtona-Hicksa - przygotowują one macicę do porodu, są nieregularne i nie bolą. Dla dziecka również są całkowicie bezpieczne.

Nie zdziw się, jeśli nagle zauważysz "wystającą" z twego brzucha część dziecka, np. rączkę lub nóżkę. Coraz częściej będziesz odczuwała harce swego malca.

Teraz jest dobry moment, by zapisać się do szkoły rodzenia. Zajęcia pozwolą ci lepiej zrozumieć zmiany, jakie zachodzą w twoim ciele, przygotują do porodu, nauczysz się też podstawowych zasad opieki nad noworodkiem.

Czy wiesz, że seks także przygotowuje cię do porodu, bo umożliwia ćwiczenie mięśni miednicy? Co więcej, dziecko będzie zachwycone lekkim kołysaniem, jakie zafundujesz mu podczas orgazmu. Otrzyma też wtedy od ciebie porządną dawkę endorfin - hormonów szczęścia.

WAŻNE

Jeśli masz problemy ze snem (to bardzo powszechna dolegliwość ciężarnych), staraj się układać na boku, najlepiej lewym - wtedy nic nie zakłóca pracy twojego krwiobiegu, którego dobra praca ma wpływ także na dziecko.

Dziecko zwinięte w kłębek mierzy ok. 20 cm, a po wyprostowaniu nóżek ok. 30 cm. Waży już około pół kilograma.

Porozmawiaj z dziewczynami, które są na tym samym etapie ciąży.

 

Porada dnia

Zrób sałatkę z cykorii, dodaj pomidory i oliwę z oliwek – samo zdrowie!
Pod materac, na którym śpisz, podłóż coś, przez co twoje nogi będą uniesione wyżej niż głowa - załagodzisz bóle i cierpnięcie kończyn.
Nie przejmuj się narastającym roztargnieniem i niezręcznością - pozwól, aby partner lub inna bliska osoba wyręczała cię w niektórych czynnościach czy pracach.
Rozciągnij mięśnie łydek, by zapobiec ich skurczom - stań metr od ściany, oprzyj się o nią dłońmi, nie odrywając przy tym stóp od ziemi.
Dwa razy dziennie bierz kąpiel w wannie - zmniejszysz ryzyko wystąpienia żylaków okołoodbytniczych.
Kup kosmetyk (krem, płyn do mycia) na bazie płatków owsianych – okaże się pomocny, jeśli odczuwasz świąd skóry brzucha.
Kiedy ostatnio lekarz badał ci piersi? W ciąży trzeba robić to co miesiąc, więc zapisz sobie, by upomnieć się o badanie piersi podczas kolejnej wizyty.

Komentarze

Imię lub nick
Dodaj komentarz
31-10-2014

Hej Mamuski U mnie bedzie dziewczynka :))Zuzia,kopniaczki odczuwam z ran a I wieczorem I mam straszny bol piersi.....termin Na 3marca pozdrawiam

27-10-2014

hej to moja puerwsza ciaza bede miala synka mam termin na 3marca a z usg na 28luty.maly w nocy harcuje i rano:)wszystko jest ok tylko morfologie mam zla

24-10-2014

witajcie:) moja fasolinda zobaczy świat ok. 20 lutego; ogólnie przechodzę wszystkie objawy;jest to męczące ale nawet fajne... niesamowicie ruchliwe... pozdrawiam wszystkie przyszłe-pierwsze mamuśki :)

22-10-2014

z miesiączki mam termin na 11 lutego, z usg na 17 lutego, to moja druga ciąża, spodziewam się synusia. Najbardziej aktywny jest późnym wieczorem i w nocy, aż brzuch podskakuje:))

22-10-2014

hej lutowe mamuski ja tez mam na 17 lutego a z usg na 23.02.2015..

22-10-2014

hej lutowe mamusie, ja też lutówka 25.02 :D zapraszam was na forum parenting.pl wątek Lutówki 2015 !:)

20-10-2014

Hej przyszłe mamusie, jak czytam to lutowe w większości:)ja też na mam z usg na 16lutego chodź to z obliczeń wychodzi na 21.Podobno dziewczynka,ale się jeszcze nie nastawiam bo to takie 60 na 40%.Maluch kopie coraz mocniej,ciąża fajna sprawa.Gdyby nie ból w plecach w okolicach kręgosłupa to powiedziałabym idealna ciąża:)Pozdrawiam wszystkie mamy-przyszłe

19-10-2014

hej. u mnie termin na 19 luty! bedzie dziewczynka. mam straszne bole brzucha u dolu ale niby to normalne. tez tak macie?

18-10-2014

Ja jeszcze nie wiem co będzie, maluszek jest tak uparty że nie chce się nam pokazać:)Termin na 17 luty.Pozdrawiam wszystkie mamusie:)

16-10-2014

Widzę , że wszystkie już znacie płęć ja chodze co 4 tygodnie na USG a mimo to nadal płci nie znam dziecko zawsze leży na boku i nigdy się nie rusza. Termin z usg mam na 14 luty ten drugi na 21.02.2015. Kopnięcia ledwo wyczuwalne ale mam duuużą nadwagę to może być powód, nie widze też ruchów brzuszka a mąż nie czuje kopnięć przez brzuch ale nie dziwi mnie to w obecnym stanie. Pozdrawiam lutowe mamusie.

16-10-2014

Witajcie mamuśki :) Ja mam termin na walentynki i też spodziewam się chłopca. Czujemy się dobrze, chociaż najbardziej kopie wieczorem koło 23 i o 4 rano zmusza mnie do zjedzenia chociaż banana :D

16-10-2014

Hej Mamuśki! :-) Widzę, że większość to chłopczyka. Nasz pierwszy syn Antoni ma się urodzić 16 lutego (równy tydzień po moich urodzinach ;-)). Kopie już od miesiąca coraz bardziej :-) Właśnie jestem na teście glukozy... Masakra! Pozdrawiam i głaskam brzuchy! ;-)

15-10-2014

Czesć przyszłe mamuśki. jak tam się czujecie? u mnie termin na 14 lub 17 lutego :) ostatnio byłam w szpitalu ze wzgledu na podejrzenie wyrostka a okazało sie po USG jamy brzusznej ze mam zastój w prawej nerce. czy któraś z Was miała cos takiego zdiagnozowane? boje się i nie wiem co bedzie dalej. ale na szczescie z córeczką wszystko w porządku

15-10-2014

Witam! U mnie termin na 18 lutego :)Maluszek skacze, póki co bardzo delikatnie, z resztą ruchy czuję zaledwie od tygodnia... Pozdrawiam wszystkie oczekujące :)

15-10-2014

czesc mamuski. Ja tez mam termin na walentynki, bedzie synek. Tylko narazie pustka w glowie co do imienia. Mam problem z szyjka i chyba bede miala zakadladanego pessara.

14-10-2014

Hej:-) u mnie dziewczynka, ale imie jeszcze nie wybrane no i 13 luty. Nie możemy się doczekać

14-10-2014

Hej walentynkowe mamusie, ja tez 14 luty:) synek-Aleksander:) tatuś jeszcze nie wie, na razie nazywa go Kajtuś:)

13-10-2014

Hej ja też mam termin na 14 lutego i będzie synek Ignacy, straszny wiercipieta szczególnie w nocy daje o sobie znac:) kopie tak mocno że aż brzuszek podskakuje:) pozdrawiam przyszłe mamusie

12-10-2014

Hej dziewczyny. Ja tez mam termin na 8luty. Wiem ze będzie dziewczynka :) . Z jakiego woj.jesteście? Pozdrawiam

12-10-2014

hej dziewczyny ja podobnie jak Asia mam termin porodu na 8 lutego jeszcze dokladnie nie wiem czy bedzie to chlopiec czy dziewczynka maluch plata figle :)

Kalkulator ciąży

Sprawdź,
który to tydzień

wpisz datę ostatniej miesiączki (w formacie rok-miesiąc-dzień)

Znajdź miejsca przyjazne rodzicom i dzieciom. Pomóż innym mamom i dodaj miejsca, które ty lubisz.