Polecamy:
1 2 3 4 5
Ocena: 4,1/5 Głosów: 10
275
Komentuj
a
Wyślij znajomemu Wyślij znajomemu
Wiadomość została wysłana

E-mail znajomego:

Od:

Wiadomość:

(Oprócz twojej wiadomości zostanie wysłany link do polecanej treści serwisu)
Kalendarz ciąży
23. tydzień ciąży (21. tydzień od zapłodnienia )

23. tydzień ciąży

Dziecko jest szczuplutkie, choć zwiększyła się ilość podściółki tłuszczowej. Wyglądem przypomina już noworodka - jest bardziej zgrabne i proporcjonalniej zbudowane niż kilka tygodni temu. Lekko różową skórę pokrywają ciemne włoski i biaława maź płodowa.

MAMA

Możliwe, że zaczęłaś już odczuwać skurcze Braxtona-Hicksa - przygotowują one macicę do porodu, są nieregularne i nie bolą. Dla dziecka również są całkowicie bezpieczne.

Nie zdziw się, jeśli nagle zauważysz "wystającą" z twego brzucha część dziecka, np. rączkę lub nóżkę. Coraz częściej będziesz odczuwała harce swego malca.

Teraz jest dobry moment, by zapisać się do szkoły rodzenia. Zajęcia pozwolą ci lepiej zrozumieć zmiany, jakie zachodzą w twoim ciele, przygotują do porodu, nauczysz się też podstawowych zasad opieki nad noworodkiem.

Czy wiesz, że seks także przygotowuje cię do porodu, bo umożliwia ćwiczenie mięśni miednicy? Co więcej, dziecko będzie zachwycone lekkim kołysaniem, jakie zafundujesz mu podczas orgazmu. Otrzyma też wtedy od ciebie porządną dawkę endorfin - hormonów szczęścia.

WAŻNE

Jeśli masz problemy ze snem (to bardzo powszechna dolegliwość ciężarnych), staraj się układać na boku, najlepiej lewym - wtedy nic nie zakłóca pracy twojego krwiobiegu, którego dobra praca ma wpływ także na dziecko.

Dziecko zwinięte w kłębek mierzy ok. 20 cm, a po wyprostowaniu nóżek ok. 30 cm. Waży już około pół kilograma.

Porozmawiaj z dziewczynami, które są na tym samym etapie ciąży.

 

Porada dnia

Zrób sałatkę z cykorii, dodaj pomidory i oliwę z oliwek – samo zdrowie!
Pod materac, na którym śpisz, podłóż coś, przez co twoje nogi będą uniesione wyżej niż głowa - załagodzisz bóle i cierpnięcie kończyn.
Nie przejmuj się narastającym roztargnieniem i niezręcznością - pozwól, aby partner lub inna bliska osoba wyręczała cię w niektórych czynnościach czy pracach.
Rozciągnij mięśnie łydek, by zapobiec ich skurczom - stań metr od ściany, oprzyj się o nią dłońmi, nie odrywając przy tym stóp od ziemi.
Dwa razy dziennie bierz kąpiel w wannie - zmniejszysz ryzyko wystąpienia żylaków okołoodbytniczych.
Kup kosmetyk (krem, płyn do mycia) na bazie płatków owsianych – okaże się pomocny, jeśli odczuwasz świąd skóry brzucha.
Kiedy ostatnio lekarz badał ci piersi? W ciąży trzeba robić to co miesiąc, więc zapisz sobie, by upomnieć się o badanie piersi podczas kolejnej wizyty.

Komentarze

Imię lub nick
Dodaj komentarz
23-09-2014

My w styczniu 2015 bedziemy mieli córeczke. Mamy juz synka ktory bedzie mial 13 lat jak mala sie urodzi. Syn baaaardzo sie cieszy my zreszta tez .

23-09-2014

Witam nasz termin to 21 styczen 2015 bedzie syn Marcel jego brat ma 14lat spora roznica wieku ,ale strasznie sie boje

19-09-2014

Mamy, których to pierwsza ciąża nie liga sie doczekać porodu ;) Mi tam sie nie spieszy, choc niesamowicie cieszę sie, ze będziemy mieli córcię, ponieważ mamy juz synka, to do porodu i połogu wcale mi sie nie spieszy ;) to najgorsze co w całej ciąży, w całym życiu przepraszam :) moze spotkać kobietę. W pierwszym miesiącu nie można sie nawet cieszyć dzieckiem w tych bólach i niedospaniu... Ale trzeba to przejść, niestety :)

17-09-2014

Ooo to tak samo jak ja:) tez 14 styczeń :) tylko ze my nie wiemy czy synek czy córeczka bo nasze maleństwo nie chce sie ujawnić:D

17-09-2014

Witajcie! również jestem 23 tyg, termin mam na 14 stycznia,już nie mogę się doczekać, kiedy zobaczę swojego synka:)

16-09-2014

cześć dziewczyny. mam termin na 13 stycznia. czekam na córeczkę :D

15-09-2014

ja mam termin na 20 stycznia ,juz sie doczekac nie moge maleństwa :) to moja pierwsza ciaza . Pozdrawiam przyszłe mamusie

14-09-2014

Mam termin na 16 stycznia, modlę sie aby czasem w grudniu nie urodzić :/

28-08-2014

Witam Wszystkie Przyszłe Mamy . Ja również jestem w 23 tygodniu ciąży ,termin na 24 grudnia:):):) Będzie Synek Oliwier. To nasze pierwsze szczęście:)

28-08-2014

ja termin mam na 26 grudnia tak typowo pod choinkę, jest to moje drugie dziecko - Kubuś ma już 5 lat a druga będzie dziewczynka Laura :)

28-08-2014

moja pierwsze dziecko i to syn! termin na 16 grudnia. świetny prezent przed gwiazdkowy.

27-08-2014

Katarina ja też! Dokładnie w Sylwestra. I Będzie Kubuś. Życzę wam powodzenia i zdrówka. Pozdrawiam :)

27-08-2014

Hej dziewczyny! Ja mam rewelacyjny termin na 31 grudnia :D Będzie Wiktorek :)Mam nadzieję, że moje Hashimoto pozwoli urodzić mi naturalnie w terminie.Sylwester będzie na białej sali :D

23-08-2014

Cześć dziewczyny! Moja Joasia wczoraj miala 675g. Duża jest.A dziś kuzynka przywiozła mi mnóstwo rzeczy po swojej córce. Niesamowite,że rzeczy dla takiej kruszynki potrafią zająć cały pokój :-) Ale niewiele rzeczy juz nam brakuje.

22-08-2014

Ja też mam na 18 grudnia termin, też córeczka i pierwsze moje dziecko :)

22-08-2014

Witam Wszystkie Przyszłe Mamusie. Ja również jestem w 23 tygodniu ciąży - termin na 18 grudnia. Będzie Dziewczynka. To moje pierwsze Dziecko, więc emocji jest sporo - najbardziej cieszą mnie ruchy Małej, które odczuwam już bardzo wyraźnie i często. Pozdrawiam Was wszystkie i życzę dużo zdrówka :)

19-08-2014

witam serdecznie przyszłe mamusie ja mam termin na 19.12,od wczoraj dopiero odczuwam ruchy mojego maleństwa,to moje trzecie dziecko a już nie mogę się doczekać rozwiązania.będzie synuś Kacperek.pozdrawiam

19-08-2014

Marta9006, ja też mam termin 18go grudnia :) u nas dziewczynka, to druga córa.

18-08-2014

hej ja wlasnie zaczełam 23 tydzien i na usg wyszło ze bedziemy mieli chłopczyka juz nie moge sie doczekac :) termin na 18 grudzien...

15-08-2014

hej dziewczyny :) ja róznież mam 23 tydzień i tez na 12sty grudnia termin:)bede miec dziewczynkę i też strasznie kopie i sie wierci :)to moja druga ciąża i druga córa:) ogolnie teraz przytylam póltora kg. W pierwszej ciąży przytylam 9 kg, ciekawa jestem jak teraz będzie:)

Kalkulator ciąży

Sprawdź,
który to tydzień

wpisz datę ostatniej miesiączki (w formacie rok-miesiąc-dzień)

Znajdź miejsca przyjazne rodzicom i dzieciom. Pomóż innym mamom i dodaj miejsca, które ty lubisz.