Polecamy:
1 2 3 4 5
Ocena: 3,9/5 Głosów: 15
604
Komentuj
a
Wyślij znajomemu Wyślij znajomemu
Wiadomość została wysłana

E-mail znajomego:

Od:

Wiadomość:

(Oprócz twojej wiadomości zostanie wysłany link do polecanej treści serwisu)
Kalendarz ciąży
23. tydzień ciąży (21. tydzień od zapłodnienia )

23. tydzień ciąży

Dziecko jest szczuplutkie, choć zwiększyła się ilość podściółki tłuszczowej. Wyglądem przypomina już noworodka - jest bardziej zgrabne i proporcjonalniej zbudowane niż kilka tygodni temu. Lekko różową skórę pokrywają ciemne włoski i biaława maź płodowa.

Pobierz bezpłatny Informator Mamazone.pl Badania w ciąży 2015

MAMA

Możliwe, że zaczęłaś już odczuwać skurcze Braxtona-Hicksa - przygotowują one macicę do porodu, są nieregularne i nie bolą. Dla dziecka również są całkowicie bezpieczne.

Nie zdziw się, jeśli nagle zauważysz "wystającą" z twego brzucha część dziecka, np. rączkę lub nóżkę. Coraz częściej będziesz odczuwała harce swego malca.

Teraz jest dobry moment, by zapisać się do szkoły rodzenia. Zajęcia pozwolą ci lepiej zrozumieć zmiany, jakie zachodzą w twoim ciele, przygotują do porodu, nauczysz się też podstawowych zasad opieki nad noworodkiem.

Czy wiesz, że seks także przygotowuje cię do porodu, bo umożliwia ćwiczenie mięśni miednicy? Co więcej, dziecko będzie zachwycone lekkim kołysaniem, jakie zafundujesz mu podczas orgazmu. Otrzyma też wtedy od ciebie porządną dawkę endorfin - hormonów szczęścia.

WAŻNE

Jeśli masz problemy ze snem (to bardzo powszechna dolegliwość ciężarnych), staraj się układać na boku, najlepiej lewym - wtedy nic nie zakłóca pracy twojego krwiobiegu, którego dobra praca ma wpływ także na dziecko.

Dziecko zwinięte w kłębek mierzy ok. 20 cm, a po wyprostowaniu nóżek ok. 30 cm. Waży już około pół kilograma.


 

Porada dnia

Zrób sałatkę z cykorii, dodaj pomidory i oliwę z oliwek – samo zdrowie!
Pod materac, na którym śpisz, podłóż coś, przez co twoje nogi będą uniesione wyżej niż głowa - załagodzisz bóle i cierpnięcie kończyn.
Nie przejmuj się narastającym roztargnieniem i niezręcznością - pozwól, aby partner lub inna bliska osoba wyręczała cię w niektórych czynnościach czy pracach.
Rozciągnij mięśnie łydek, by zapobiec ich skurczom - stań metr od ściany, oprzyj się o nią dłońmi, nie odrywając przy tym stóp od ziemi.
Dwa razy dziennie bierz kąpiel w wannie - zmniejszysz ryzyko wystąpienia żylaków okołoodbytniczych.
Kup kosmetyk (krem, płyn do mycia) na bazie płatków owsianych – okaże się pomocny, jeśli odczuwasz świąd skóry brzucha.
Kiedy ostatnio lekarz badał ci piersi? W ciąży trzeba robić to co miesiąc, więc zapisz sobie, by upomnieć się o badanie piersi podczas kolejnej wizyty.

Komentarze

Imię lub nick
Dodaj komentarz
01-08-2015

5. grudnia przyjdzie na swiat nasza najcudowniejsza pierwsza niespodzianka.

29-07-2015

27 listopad, czekamy na Wojtusia:)

29-07-2015

20 listopada bedzie Jasiu do wczoraj byla Jagoda :)

29-07-2015

Aby do listopada . 23 tyg + 2 dni dzidzia w brzuszku szaleje :)

27-07-2015

30 liatopada i bedzie- niespodzianka :-)

26-07-2015

23 listopad i bedzie Marysia :) - 11 lat starań

24-07-2015

27 listopada zawita na świat Stanisław:)))))

24-07-2015

27 listopada zawita na świat Wikusia:)Od kilku dni daje o sobie znać mamusi i tatusiowi:) Bryka jak szalona!!:) Cudowne uczucie!:)

24-07-2015

19 listopada czekamy na Laurke

24-07-2015

23 listopad - Oliwka :)

23-07-2015

Termin na 20 listopada, czekamy na coreczke Marysie, mamy juz synka Michałka

21-07-2015

Witam,18.11 urodzi sie Bianka, muzyka je upragnione i wyczekane 11lat cudo.Pozdrowionka

20-07-2015

19 listopad - urodzi sie nasz synuś ale imie jeszcze nie wybrane☺

17-07-2015

21 listopad - urodzi się Filipek!

16-07-2015

21 listopada urodzi sie Marcelek

16-07-2015

19 listopad będzie Przemek

14-07-2015

8 listopada będzie z Nami Igorek, nasze pierwsze szczęście :)

14-07-2015

23 tydzień termin na 10 listopada druga córeczka :)

06-07-2015

15 październik i będzie Mikołaj

30-06-2015

29 pazdziernik - Karolcia

Kalkulator ciąży

Sprawdź,
który to tydzień

wpisz datę ostatniej miesiączki (w formacie rok-miesiąc-dzień)

Znajdź miejsca przyjazne rodzicom i dzieciom. Pomóż innym mamom i dodaj miejsca, które ty lubisz.