Polecamy:
1 2 3 4 5
Ocena: 4/5 Głosów: 13
477
Komentuj
a
Wyślij znajomemu Wyślij znajomemu
Wiadomość została wysłana

E-mail znajomego:

Od:

Wiadomość:

(Oprócz twojej wiadomości zostanie wysłany link do polecanej treści serwisu)
Kalendarz ciąży
23. tydzień ciąży (21. tydzień od zapłodnienia )

23. tydzień ciąży

Dziecko jest szczuplutkie, choć zwiększyła się ilość podściółki tłuszczowej. Wyglądem przypomina już noworodka - jest bardziej zgrabne i proporcjonalniej zbudowane niż kilka tygodni temu. Lekko różową skórę pokrywają ciemne włoski i biaława maź płodowa.

MAMA

Możliwe, że zaczęłaś już odczuwać skurcze Braxtona-Hicksa - przygotowują one macicę do porodu, są nieregularne i nie bolą. Dla dziecka również są całkowicie bezpieczne.

Nie zdziw się, jeśli nagle zauważysz "wystającą" z twego brzucha część dziecka, np. rączkę lub nóżkę. Coraz częściej będziesz odczuwała harce swego malca.

Teraz jest dobry moment, by zapisać się do szkoły rodzenia. Zajęcia pozwolą ci lepiej zrozumieć zmiany, jakie zachodzą w twoim ciele, przygotują do porodu, nauczysz się też podstawowych zasad opieki nad noworodkiem.

Czy wiesz, że seks także przygotowuje cię do porodu, bo umożliwia ćwiczenie mięśni miednicy? Co więcej, dziecko będzie zachwycone lekkim kołysaniem, jakie zafundujesz mu podczas orgazmu. Otrzyma też wtedy od ciebie porządną dawkę endorfin - hormonów szczęścia.

WAŻNE

Jeśli masz problemy ze snem (to bardzo powszechna dolegliwość ciężarnych), staraj się układać na boku, najlepiej lewym - wtedy nic nie zakłóca pracy twojego krwiobiegu, którego dobra praca ma wpływ także na dziecko.

Dziecko zwinięte w kłębek mierzy ok. 20 cm, a po wyprostowaniu nóżek ok. 30 cm. Waży już około pół kilograma.

Porozmawiaj z dziewczynami, które są na tym samym etapie ciąży.

 

Porada dnia

Zrób sałatkę z cykorii, dodaj pomidory i oliwę z oliwek – samo zdrowie!
Pod materac, na którym śpisz, podłóż coś, przez co twoje nogi będą uniesione wyżej niż głowa - załagodzisz bóle i cierpnięcie kończyn.
Nie przejmuj się narastającym roztargnieniem i niezręcznością - pozwól, aby partner lub inna bliska osoba wyręczała cię w niektórych czynnościach czy pracach.
Rozciągnij mięśnie łydek, by zapobiec ich skurczom - stań metr od ściany, oprzyj się o nią dłońmi, nie odrywając przy tym stóp od ziemi.
Dwa razy dziennie bierz kąpiel w wannie - zmniejszysz ryzyko wystąpienia żylaków okołoodbytniczych.
Kup kosmetyk (krem, płyn do mycia) na bazie płatków owsianych – okaże się pomocny, jeśli odczuwasz świąd skóry brzucha.
Kiedy ostatnio lekarz badał ci piersi? W ciąży trzeba robić to co miesiąc, więc zapisz sobie, by upomnieć się o badanie piersi podczas kolejnej wizyty.

Komentarze

Imię lub nick
Dodaj komentarz
29-03-2015

Ja mam termin na 28.07 i będzie dziewczynka <3

29-03-2015

22.07.15r.na swiat przyjdzie Bartuś 😀

29-03-2015

a ja mam termin na 28 lipca i będzie dziewczynka :)

29-03-2015

Mniam termin na 9 sierpnia i bedzie chlopak

28-03-2015

U mnie termin na 23 lipca.....chłopczyk ....Franciszek, Franio Franek. 8 lat starań, obecnie szew i leczenie. 23,3 tyg.

27-03-2015

Termin 23 lipiec, siotrzyczka Pola czeka na Tolę:)

26-03-2015

Witajcie ja jestem w 22 tygodniu ciaży od 17 czuje ruchy dziecka,teraz mam zaszczyt doświadczać czkawki mojego syna Miko czyli Mikołaja.Potrafi tak znienacka kopnać mocno ze zaboli. Widzę ze wiekrzość mam ma termin na lipiec ja równiesz na 29lipca,pozdrawiam

26-03-2015

U nas chlopiec mały urwisek. Kopie jak szalony . Termin 26lipca :)

25-03-2015

Termin na 25 lipiec :) Czekamy na Nikole siostrzyczka Julia nie moze sie docekac !!!!!

25-03-2015

Termin 20 lipiec. Chyba Klara, może Natasza. Tatuś nie może się określić... Mała będzie kickbokserką- biorąc pod uwagę jej aktywność:-)

24-03-2015

U mnie termin na 30 lipca:-) czekamy na Laurę <3

24-03-2015

Hej ja mam termin na 23 lipca i już nie mogę się doczekać 😊 na małego Kacperka pozdrawiam

23-03-2015

Witajcie Mamuśki :)ja mam termin na 20 lipca i będzie chłopak Staś :)

23-03-2015

hej :) ja mam termin na 22 lipca i będzie Martynka :) niedawno miałam badania połówkowe i muszę przyznać, że to niesamowite przeżycie zobaczyć swoje pierwsze dziecko w 4D. Badania wyszły dobrze i to jest najważniejsze :) pozdrwaiam.

23-03-2015

Cześć, ja mam termin na 18 lipca :) Urodzi się wtedy mały Natan :)

22-03-2015

U mnie tez chlopczyk i termin na 27lipca:-)

22-03-2015

Termin 12 lipca bedzie mała Livia :)

22-03-2015

A u mnie termin na 25 lipca i będzie dziewczynka (-:

21-03-2015

ja mam termin na 23 lipca - i będzie chłopczyk - ale z tego co widze to głownie mali mężczyźni przyjdą w lipcu na świat:) gdzie te dziewczynki??;)

21-03-2015

U mnie termin na 25 lipca :) :) samopoczucie super a w brzuchu kopie igorek :)))

Kalkulator ciąży

Sprawdź,
który to tydzień

wpisz datę ostatniej miesiączki (w formacie rok-miesiąc-dzień)

Znajdź miejsca przyjazne rodzicom i dzieciom. Pomóż innym mamom i dodaj miejsca, które ty lubisz.