Zdrowe żywienie
Dieta na płaski brzuch
To, że masz wydatny brzuch nie musi od razu oznaczać, że przybrałaś na wadze. Brak wcięcia w talii często towarzyszy problemom trawiennym. Chcesz, aby twój brzuch stał się płaski? Zmień menu. ... (więcej)
Dieta hedonistki
Trudno jest ci przejść na dietę odchudzającą, bo nie umiesz odmawiać sobie przyjemności? Oto sposoby na zrzucenie zbędnych kilogramów bez rezygnowania z ulubionych potraw i smaków. (więcej)
Gdy łapie cię wilczy apetyt - oszukaj go!
Głód bywa najbardziej dotkliwy właśnie wtedy, gdy jesteśmy na diecie. Bo gdy ssie w żołądku, trudno myśleć racjonalnie. O wiele lepiej sprawdzają się sprytne triki na oszukanie głodu. Wypróbuj je! (więcej)
Odchudzanie na miarę niemowlęcia
Chcesz zrzucić zbędne kilogramy? Przejdź na dietę lekką, odpowiednio zbilansowaną, łatwą do strawienia i przede wszystkim zdrową. Czyli na dietę... swojego niemowlaka. (więcej)
Grilluj na zdrowie
Podczas sezonu na grillowanie wcale nie musisz unikać potraw z rusztu. Wystarczy, że zadbasz o to, by były zdrowe. Poznaj zasady zdrowego grillowania. (więcej)
Jak poznać dobre jajko
Jajko ma mnóstwo odżywczych składników. Wprawdzie żółtko jest bombą cholesterolową, ale zawiera lecytynę, która zapobiega jego odkładaniu się na ściankach naczyń krwionośnych. Jest też ... (więcej)
Dieta oczyszczająca
Nadeszła wiosna, jest coraz cieplej, przyroda znów budzi się do życia, a ty czujesz się ospała, ociężała i zmęczona? Skończ z tym! Zafunduj swojemu organizmowi wiosenny detoks, który poprawi twoją ... (więcej)
Pułapki dietetyczne
Anna Durka, położna z infolinii poloznaradzi.pl i żywieniowiec, odpowiada na pytania o błędy w diecie Jakie są najczęstsze pułapki dietetyczne? Dlaczego produkty typu "light" są ... (więcej)
Leczenie zaburzeń odżywiania
Danuta Wieczorkiewicz, psycholog, odpowiada na pytania o leczenie zaburzeń odżywiania Jak leczy się anoreksję? Jak leczy się bulimię? (więcej)
Co to jest anoreksja
Danuta Wieczorkiewicz, psycholog, odpowiada na pytania o anoreksję Co to jest anoreksja Jakie są przyczyny anoreksji? (więcej)
Przyczyny bulimii
Danuta Wieczorkiewicz, psycholog, odpowiada na pytania o bulimię Co to jest bulimia? Jakie są przyczyny bulimii? (więcej)
Zaburzenia odżywiania
Danuta Wieczorkiewicz, psycholog, odpowiada na pytania o zaburzenia odżywiania Kiedy mówimy o zaburzeniu odżywiania? Jakie są rodzaje zaburzeń odżywiania? Jak leczy się zaburzenia odżywiania? (więcej)
Indeks glikemiczny
Anna Durka, położna z infolinii poloznaradzi.pl i żywieniowiec, odpowiada na pytania o indeks glikemiczny Co to jest indeks glikemiczny? Czy warto opierać dietę na indeksie glikemicznym? Jakie ... (więcej)
Współczynnik BMI
Anna Durka, położna z infolinii poloznaradzi.pl i żywieniowiec, odpowiada na pytania o BMI Co to jest BMI? Czy BMI jest najlepszym wskaźnikiem do określania zdrowej wagi? (więcej)
Dieta typu głodówka
Anna Durka, położna z infolinii poloznaradzi.pl i żywieniowiec, odpowiada na pytania o głodówki Na czym polega dieta typu "głodówka"? Czy warto robić oczyszczające głodówki? Dlaczego nie warto ... (więcej)
Efekt jo-jo
Anna Durka, położna z infolinii poloznaradzi.pl i żywieniowiec, odpowiada na pytania o efekt jo-jo Co to jest efekt jo-jo? Jak zapobiec wystąpieniu efektu jo-jo? Jakie konsekwencje mają częste ... (więcej)
- 22.02.12Co robić, kiedy dziecku jest źleJak pomóc dziecku, które jest smutne, rozżalone albo rozgnie...
- 21.02.12Co oznaczają bóle brzucha w drugim trymestrze ciąży? Na różnego rodzaju bóle brzucha i podbrzusza skarży się w...
- 20.02.12Czy niemowlę może podróżować samolotem? Tak, w podróż samolotem można wybrać się już z 2-3-miesięc...
- ABC urlopu macierzyńskiegoJak długo możesz przebywać na urlopie macierzyńskim, czy po ...
- Bóle brzucha w ciążyKobiety w ciąży często skarżą się na bóle w podbrzuszu. Kied...
- 5 najważniejszych pytań o opiekę nad noworodkiemWróciliście z maleństwem ze szpitala i brak wam całodobowej ...
- Tanie Produkty z Niemiec Witam! Zajmuje się sprzedażą produktów z Niemiec. ...
-
2012-02-22 20:03:41
- Skarpetki dla dzieciaczków - ręcznie robione Witam,
Mam do zaoferowania pierwsze kilka par skarpetek ...
-
2012-02-22 12:34:47
- urodzić dziecko w tym samym czasie co córka Witajcie,
Czy spotkałyście się kiedyś z sytuacją aby ...
-
2012-02-21 20:55:40
Znajdź miejsca przyjazne rodzicom i dzieciom. Pomóż innym mamom i dodaj miejsca, które ty lubisz.
