• Zakazane w czasie karmienia piersią Twoja dieta podczas naturalnego karmienia powinna być przede wszystkim przemyślana i zbilansowana. Nie musi być wcale szczególnie restrykcyjna, są jednak produkty, których teraz nie wolno ci jeść. Dowiedz się, jak układać dietę w czasie karmienia piersią! czytaj dalej

• 11 błędów karmiącej mamy Karmienie piersią to najlepsza inwestycja w zdrowie dziecka. Jednak nie zawsze jest to proces naturalny i prosty, czasem karmiące mamy popełniają błędy. Sprawdź, czy potrafisz ich uniknąć! czytaj dalej

• Wszystko o gotowych produktach dla niemowląt Słoiczki dla niemowląt i małych dzieci podlegają surowym normom, które muszą zostać spełnione, aby produkty trafiły do sprzedaży. Gotowa żywność przeznaczona dla dzieci w wieku do 3 lat różni się znacząco od produktów przeznaczonych dla dorosłych. Sprawdź, jakim wymaganiom muszą sprostać posiłki, które serwujesz swojemu maluchowi! czytaj dalej

• Artykuł sponsorowany

  Mamy apetyt na wiedzę Dobrze wiedzieć, że nasz organizm sam nie produkuje niezbędnych tłuszczów, dlatego należy mu je dostarczać, np. smarując kanapki wysokiej jakości margaryną Rama. Tłuszcze zawarte m.in. w Ramie są konieczne do wzrostu i prawidłowego funkcjonowania komórek. czytaj dalej

• Dieta w podróży, czyli co dziecko będzie jadło Przygotowania do wyprawy warto rozpocząć od ułożenia menu na drogę – to m.in. od przemyślanych posiłków będzie zależeć wygoda i komfort podróży. Co zabrać dla niemowlęcia, a o czym koniecznie pamiętać, szykując prowiant dla starszego dziecka? czytaj dalej

• Karmienie piersią Nauczyciel jogi i znany fizjoterapeuta, Peter Walker, napisał: „Tuż po urodzeniu wszystkie zmysły dziecka skupione są wokół piersi matki. To nie przypadek, że dziecko widzi dobrze na odległość 35 centymetrów. Tyle bowiem wynosi odległość między jego twarzą i twarzą matki podczas karmienia piersią. To sposób, w jaki natura pomaga w powstawaniu więzi.” czytaj dalej

• Święta na talerzu Jajko jest podstawą wielu potraw serwowanych w czasie świąt wielkanocnych. Przygotowując potrawy z jaj, warto pamiętać (nie tylko od święta!) o kilku zasadach przygotowywania i podawania dzieciom smakołyków z jajek. Jak przygotować świąteczne menu, żeby było nie tylko smacznie, ale i zdrowo? czytaj dalej

• Mięso w diecie dziecka Mięso to źródło białka, łatwo przyswajalnego żelaza, witamin z grupy B, które są niezwykle ważne dla prawidłowego rozwoju dziecka. Jak wprowadzić mięso do diety niemowlaka? Od czego zacząć? Poznaj zasady mięsnej diety dziecka! czytaj dalej

• Jak często karmić butelkowego malca? Dopiero podałaś dziecku butelkę, a ono znowu zaczyna płakać. Zastanawiasz się, czy możesz zaserwować kolejną porcję mleka, skoro zdaje ci się, że maluszek jest głodny. czytaj dalej

• Jak przystawić dziecko do piersi? Sekret udanego debiutu przy piersi tkwi w odpowiednim przystawianiu dziecka. Zobacz, jak! czytaj dalej