Powrót do pierwszej strony

9 małych zmian, które przyniosą dużą ulgę twoim plecom

Ocena: 4.85/5 Głosów: 2
Ta treść była już przez Ciebie oceniana!

Zamiast trzymać dziecko na rękach podczas karmienia piersią – połóż je na specjalnej poduszce

Mamy, które chcą karmić piersią, muszą przygotować się na to, że spędzą przy tym wiele godzin. Niezwykle ważne jest więc, by robiły to we właściwej pozycji. Jej przyjęcie ułatwi specjalna poduszka do karmienia. To naprawdę dobra inwestycja. Przystawiając dziecko do piersi, zawsze ustawiaj się tak, by nie czuć napięcia w ciele, ani tym bardziej bólu np. pleców.

 

Tematy: kręgosłup, ćwiczenia kręgosłupa, kręgosłup w połogu

Komentarze