Powrót do pierwszej strony

6 produktów, które nie nadają się na drugie śniadanie

Batony

Nawet jeśli reklama przekonuje cię, że stworzone z myślą o dzieciach batony są pełne zdrowego kakao i mleka - nie wierz im. 100-gramowe opakowanie popularnych mlecznych batoników dla dzieci zawiera wprawdzie 33% suchej masy mlecznej i 13% suchej masy kakaowej, ale jednocześnie to samo opakowanie to, uwaga, 558 kalorii i 34 g tłuszczu! Do tego w takich batonach znajdują się też nasycone kwasy tłuszczowe (nawet ponad 20 g), które spożywane w nadmiarze podwyższają poziom cholesterolu i zwiększają skłonność do powstawania zakrzepów naczyniowych.  

Czytaj też: Jak odchudzić dziecko

 

Tematy: dieta dziecka, drugie śniadanie, Po pierwsze drugie śniadanie, słodycze w diecie dziecka