Powrót do pierwszej strony

8 sposobów na poprawę płodności

Ocena: 2.91/5 Głosów: 9
Ta treść była już przez Ciebie oceniana!

Zadbaj o formę

Nie musisz wyczynowo uprawiać sportu, wystarczy, że będziesz biegać po parku, pływać albo przynajmniej spacerować. Już 30 minut umiarkowanego wysiłku dziennie sprawi, że twój organizm będzie lepiej przygotowany do ciąży. I co ważne - zdrowy ruch obniży napięcie i zredukuje stres, dzięki czemu łatwiej zajdziesz w ciążę.

Czytaj też: W poszukiwaniu idealnego treningu

Tematy: starania o dziecko, płodność, dieta przed ciążą, badania przed ciążą

Komentarze