Powrót do pierwszej strony

Jak zgubić brzuch po ciąży? Jakie ćwiczenia na brzuch po porodzie?

Ocena: 4.15/5 Głosów: 4
Ta treść była już przez Ciebie oceniana!
Fotolia

Jak wygląda brzuch po porodzie?

Po porodzie ciało kobiety jest pozbawione płynu owodniowego, a kobieta traci kilka kilogramów. Ponadto obrzmiała macica zaczyna się powoli kurczyć, co jest związane jednocześnie ze zmniejszaniem się obwodu brzucha i utratą wagi po porodzie.

Na samym początku brzuch jest niezbyt jędrny – często bez kształtu i formy – jednak z dnia na ulega to zmianie. Rozciągnięte w czasie ciąży włókna kolagenowe zaczynają wracać do swojej długości. Powstają również nowe. Przez dłuższy czas może utrzymać się jednak rozejście mięśnia prostego brzucha. Po około pół roku od porodu brzuch wraca do formy wyjściowej (sprzed ciąży).

Tematy: ćwiczenia na brzuch, ćwiczenia na brzuch po ciąży, jak zgubić brzuch po ciąży, ćwiczenia na brzuch po porodzie, brzuch po ciąży, brzuch po porodzie

Zobacz też

Komentarze