Powrót do pierwszej strony

Jak radzić sobie z lękiem przed porodem?

Ocena: .2/5 Głosów: 1
Ta treść była już przez Ciebie oceniana!
Fot. Shutterstock

Dowiedz się, jak przebiega poród

Największy lęk budzi w nas to, co nieznane. Dlatego warto poznać podstawowe fakty na temat przebiegu porodu np. jak długo trwają poszczególne jego fazy i czym się charakteryzują, jak może reagować twoje ciało, jakie zabiegi mogą zostać wykonane i w jakich okolicznościach. Możesz zobaczyć naszą animację, ilustrującą przebieg porodu, ale odradzamy oglądanie filmów dokumentalnych z sali porodowej. One zwykle budzą jedynie mnóstwo emocji (czasem trudnych), a niekoniecznie niosą ze sobą jakąś przydatną wiedzę. Nie ma też sensu słuchać historii koleżanek. Chyba, że są pełne słów otuchy. Nie daj się jednak zamęczać wspomnieniami z porodowych koszmarów (zwłaszcza, że często są trochę ubarwione). Stanowczo ucinaj wszelkie monologi, które zaczynają się słowami "nawet sobie nie wyobrażasz, jaki to był horror".

Tematy: Poród, przygotowania do porodu, lęk przed porodem

Komentarze