Powrót do pierwszej strony

Ważne lekcje dla świeżo upieczonej mamy

Ocena: 3.35/5 Głosów: 7
Ta treść była już przez Ciebie oceniana!
Fot. Shutterstock.com

Proszenie o pomoc

Im szybciej po porodzie porzucisz pomysł bycia supermatką, która wszystko robi sama i do tego robi to perfekcyjnie, tym większe szanse na to, że macierzyństwo będzie dla ciebie dobrym doświadczeniem a nie pasmem frustracji. Na pytanie przyjaciółki "Może ci w czymś pomóc?" nie odpowiadaj "Nie ma potrzeby. Radzę sobie ze wszystkim." tylko poproś o to, czego rzeczywiście ci brakuje. Może posiedziałaby z dzieckiem? A może pomogła ze sprzątaniem? Nie wahaj się też sama wychodzić z inicjatywą: poproś kogoś na przystanku, by pomógł ci wnieść wózek do autobusu, zapytaj sąsiadkę, czy wychodząc na zakupy może po drodze zajść do ciebie i zapytać, czy czegoś nie potrzebujesz itd. Nie miej też oporów przed proszeniem o inną przysługę niż ktoś ci oferuje. Jeśli mama lub teściowa proponują, że posprzątają mieszkanie, kiedy wyjdziesz na spacer z dzieckiem, a ty wolisz, żeby to one poszły do parku, bo ty chciałabyś się przespać, powiedz o tym wprost. Wprost mów także partnerowi o swoich potrzebach i o tym, że chciałabyś, by aktywnie uczestniczył w opiece nad dzieckiem (w tym wypadku możesz oczekiwać czegoś więcej niż "pomoc").

Jak sprawić, by związek rozkwitł po narodzinach dziecka.

 

Tematy: młoda mama, macierzyństwo, intuicja, ćwiczenia Kegla, potrzeby młodej mamy

Komentarze