Powrót do pierwszej strony

Ważne lekcje dla świeżo upieczonej mamy

Ocena: 3.35/5 Głosów: 7
Ta treść była już przez Ciebie oceniana!
Fot. Shutterstock.com

Gotowanie szybkich i prostych posiłków

Jeśli do tej pory albo jadłaś w firmowej stołówce, albo przygotowywałaś wielodaniowe weekendowe obiady, możesz mieć teraz problem. Zwłaszcza jeśli karmisz piersią i lekarz zalecił dietę eliminacyjną. Może się bowiem okazać, że przez cały dzień nie zjesz nic bo nie znajdziesz czasu na zakup odpowiednich składników i przygotowanie posiłku. Dlatego najlepiej będzie, jeśli jak najszybciej zrobisz listę prostych i szybkich dań (to powinno być główne kryterium), które możesz jeść oraz produktów potrzebnych do ich przygotowania. Zadbaj, by te z nich, które można dłużej przechowywać, były zawsze w twojej szafce.

 

Tematy: młoda mama, macierzyństwo, intuicja, ćwiczenia Kegla, potrzeby młodej mamy

Komentarze