Powrót do pierwszej strony

7 zdań, które powodują problemy z jedzeniem

Ocena: 4.85/5 Głosów: 1
Ta treść była już przez Ciebie oceniana!

Nie wstaniesz dopóki nie zjesz

Nie można zmuszać dziecka do jedzenia. Można spróbować go zachęcić, ale jeśli konsekwentnie odmawia, trzeba to zaakceptować. Bardzo ważne jest, by dziecko jadło, wtedy kiedy czuje głód i przestawało wtedy, gdy jest syte. Dzięki temu ma szansę utrzymywać odpowiednią wagę zarówno w dzieciństwie jak i życiu dorosłym. Prawo dziecka do pozostawienia nietkniętego talerza najtrudniej zaakceptować rodzicom, którzy uważają, że mają w domu niejadka. Oni często nie są w stanie zaakceptować opuszczenia nawet jednego posiłku. Tymczasem zwykle jeśli tylko się odważą - odpuszczą dziecku i przestaną mu dawać przekąski pomiędzy posiłkami (także soki owocowe!) będą mile zaskoczeni. Nie mogą tylko  złamać się po godzinie i z radości, że malec nagle zapragnął coś zjeść, podać drugi raz obiadu. Muszą przetrzymać dziecko do podwieczorku lub kolacji przypominając o obowiązujących w domu porach posiłków.

Tematy: dieta, złe nawyki żywieniowe, odżywianie, nadwaga u dzieci

Komentarze