Powrót do pierwszej strony

5 ważnych faktów o żywieniu niemowląt

Ocena: 4.88/5 Głosów: 1
Ta treść była już przez Ciebie oceniana!
Fot. Shutterstock.com

Lepszy parowar niż mikser

Razem z nowym malutkim domownikiem, zwykle w naszym domu pojawia się też nowy sprzęt, także kuchenny. Zwłaszcza wszelkie maszyny do rozdrabiania. Rzeczywiście mają wiele funkcji i sporo zalet. Dzięki nim można szybko przygotować dziecku pierwsze nie mleczne dania. I drugie, i trzecie, i czwarte… Tak się czasem zaprzyjaźniamy z mikserem, że przesypiamy moment, kiedy dziecko powinno już jeść pokarmy o innej konsystencji. Według badań, jest to jeden z najczęstszych błędów polskich rodziców, jeśli chodzi o żywienie niemowląt. Eksperci zalecają, by już między 7. a 9. miesiącem życia dziecka, stopniowo przechodzić z dań miksowanych na półstałe i stałe. To nie znaczy, że papki trzeba całkowicie wykluczyć, ale nie można wszystkiego miksować i przecierać. Zakup parowaru jest natomiast szansą na trwalszą przyjaźń. Jeśli kupisz większy np. trzypoziomowy, będziesz mogła przygotować w nim szybko cały obiad. Na dodatek będzie to posiłek zdrowy - warzywa gotowane na parze zachowają więcej witamin niż te gotowane w wodzie, a mięso przygotowane w ten sposób też będzie zdrowsze niż np. smażone. Smak potrawy z parowaru (zwłaszcza warzyw) jest bardziej intensywny.

Czytaj też: 7 zdań, które powodują problemy z jedzeniem

Tematy: rozszerzanie diety niemowlaka, siatki centylowe, żywienie dziecka, ekologiczne jedzenie

Komentarze