- MamaZone.pl
- Ciąża i poród
- Dieta
- Zakazane produkty w ciąży
Surowe mięso i ryby
Na cenzurowanym jest mięso surowe, niedogotowane i wędzone. Odpada więc np. tatar, wędzona makrela, krwisty befsztyk czy sushi z surowymi rybami (sushi wegetariańskie i te z pieczonymi rybami możesz jeść). Powodem jest ryzyko zakażenia toksoplazmozą i listeriozą - chorobami, które mogą być bardzo groźne dla płodu. Ostrożność należy zachować także, przygotowując mięsne posiłki - trzeba zachować pełną higienę i dokładanie myć deski do krojenia (najlepsze są drewniane), noże i oczywiście ręce.
Komentarze