Powrót do pierwszej strony

Zakazane produkty w ciąży

Surowe mięso i ryby

Na cenzurowanym jest mięso surowe, niedogotowane i wędzone. Odpada więc np. tatar, wędzona makrela, krwisty befsztyk czy sushi z surowymi rybami (sushi wegetariańskie i te z pieczonymi rybami możesz jeść). Powodem jest ryzyko zakażenia toksoplazmozą i listeriozą - chorobami, które mogą być bardzo groźne dla płodu. Ostrożność należy zachować także, przygotowując mięsne posiłki - trzeba zachować pełną higienę i dokładanie myć deski do krojenia (najlepsze są drewniane), noże i oczywiście ręce.

 

Tematy: dieta w ciąży, alkohol w ciąży, kawa w ciąży, sery pleśniowe, FAS, fast food, kalorie