Powrót do pierwszej strony

Zakazane produkty w ciąży

Ocena: 4.73/5 Głosów: 1
Ta treść była już przez Ciebie oceniana!

Kolorowe napoje

Chodzi nam głównie o słodkie, pełne konserwantów i sztucznych barwników płyny. Nie mają może bezpośredniego szkodliwego wpływu na płód, ale na pewno jako źródło pustych kalorii, nie są wymarzonym produktem dla ciężarnych. Kobieta, która spodziewa się dziecka ma zwiększone zapotrzebowanie na składniki odżywcze i chociaż powinna też przyjmować więcej kalorii, to nie aż tyle, by pochłanianie cukru było usprawiedliwione. Jeśli więc swoją dzienną normę "wyrobi" pijąc kolorowe napoje, nie dostarczy sobie odpowiedniej ilości witamin, minerałów czy białka. Jeśli ową normę przekroczy, ryzykuje nadwagą, która może przyczynić się do rozwoju cukrzycy ciążowej, przedwczesnego porodu czy konieczności wykonania cesarskiego cięcia. Oczywiście szklanka czy puszka takiego napoju wypita raz na jakiś czas przez ciężarną, która ma prawidłową wagę nie spowoduje spustoszenia w jej organizmie. 

 

 

 

Tematy: dieta w ciąży, alkohol w ciąży, kawa w ciąży, sery pleśniowe, FAS, fast food, kalorie

Komentarze