Ćwiczenia w ciąży – bezpieczne ćwiczenia dla ciężarnych

Ocena: 4.77/5 Głosów: 7
Ta treść była już przez Ciebie oceniana!
Fotolia Zobacz więcej

Ciąża nie powinna zniechęcać do podejmowania aktywności fizycznej. Wręcz przeciwnie – ruch w tym czasie ma wiele zalet. Nie wszystkie ćwiczenia w ciąży są jednak bezpieczne. Wybór dyscypliny sportowej powinien być dokładnie przemyślany i dostosowany do trymestru, samopoczucia i ogólnej kondycji zdrowotnej kobiety. Oto najlepsze ćwiczenia dla ciężarnej.

Tematy: ćwiczenia w ciąży, ćwiczenia dla ciężarnych, jak ćwiczyc w ciąży, ćwiczenia dla kobiet w ciąży, sport w ciąży, aktywność fizyczna w ciąży

Komentarze