Powrót do pierwszej strony

8 zasad ciążowej diety

Ocena: 5.00/5 Głosów: 1
Ta treść była już przez Ciebie oceniana!

Zapomnij o odchudzaniu

Boisz się, że w ciąży za bardzo przytyjesz, a po porodzie nie poznasz własnej figury? Tak wcale nie musi być, jeśli tylko będziesz odżywiać się racjonalnie. O odchudzaniu jednak pomyśl dopiero po urodzeniu dziecka i połogu, teraz powinnaś skupić się na właściwiej diecie, aby dziecku niczego nie zabrakło. Ograniczanie liczby kalorii i zmniejszanie porcji żywieniowych może doprowadzić do poważnych ciążowych komplikacji.

Tematy: dieta w ciąży, waga w ciąży, odchudzanie w ciąży

Komentarze