Powrót do pierwszej strony

8 zasad ciążowej diety

Ocena: 5.00/5 Głosów: 1
Ta treść była już przez Ciebie oceniana!

Kontroluj wagę

Zarówno spadek wagi, jak i jej nadmierny przyrost nie jest w ciąży wskazany. Ważne też, by masa ciała wzrastała stopniowo, a nie gwałtownie. O ile twoja waga przed ciążą mieściła się w normie, to w I trymestrze powinnaś przytyć ok. 2 kg, a w II i III - nie więcej niż 0,5 kg tygodniowo.

Tematy: dieta w ciąży, waga w ciąży, odchudzanie w ciąży

Komentarze