Powrót do pierwszej strony

8 zasad ciążowej diety

Ocena: 5.00/5 Głosów: 1
Ta treść była już przez Ciebie oceniana!

Jedz regularnie

Najlepszym rozwiązaniem jest jedzenie niewielkich posiłków co 3-4 godziny. Nie głodź się ani nie zjadaj zbyt obfitych porcji naraz. Pamiętaj, że regularne posiłki to też dobry sposób na zgagę i ciążowe nudności.

Tematy: dieta w ciąży, waga w ciąży, odchudzanie w ciąży

Komentarze