;

Na czym polega Nordic Walking?

Ocena: 5.00/5 Głosów: 1
Ta treść była już przez Ciebie oceniana!

Jest to rodzaj energicznego marszu, podczas którego odpychamy się specjalnymi kijkami, ich umiejętne używanie angażuje górną połowę naszego tułowia. Ten rodzaj sportu przywędrował do nas z Finlandii i zyskał sporą popularność wśród ludzi starszych lub tych z obciążonymi stawami. Nordic Walking to także świetny sposób na aktywność fizyczną dla całej rodziny.

Komentarze