;

Jak poprawić swoją wytrzymałość?

Ocena: 5.00/5 Głosów: 1
Ta treść była już przez Ciebie oceniana!

Najlepszym sposobem na poprawę wytrzymałości są ćwiczenia siłowe, jednak dla osoby, która do tej pory nie uprawiała żadnego rodzaju aktywności fizycznej, dobry będzie każdy rodzaj sportu.

Komentarze