;

Jak działa stres?

Ocena: 5.00/5 Głosów: 1
Ta treść była już przez Ciebie oceniana!

Stres bardzo często wprowadza nas w stany lękowe, zwiększa się nasza potliwość, osłabia refleks i koncentracja. Pojawia się napięcie mięśni lub ich zacisk (szczękościsk), krew słabiej krąży, zaczynamy mieć zimne dłonie lub sine usta. Jedni miewają przyspieszony oddech, drugich boli głowa.

Bez względu na objawy wpływ stresu działa na nas, poza drobnymi wyjątkami, negatywnie. Do wyjątków zaliczają się ludzie, którzy w chwili silnego stresu otrzymują zastrzyk adrenaliny i lepiej radzą sobie z problemem.

Komentarze