;

Czy to prawda, że imbir pomaga na poranne nudności?

Ocena: 5.00/5 Głosów: 1
Ta treść była już przez Ciebie oceniana!

Tak. Musi to być jednak surowy korzeń imbiru, a nie sproszkowana przyprawa. Wiórki imbiru dodawaj do potraw, a także do wody, którą pijesz. Jeśli ci smakuje, możesz żuć kawałek surowego korzenia. W zimne dni zalej go wrzątkiem, dodaj cytryny i miodu - będziesz mieć pyszny rozgrzewający napój. Można też kupić lub zrobić karmelizowany imbir i podjadać jak cukierki. Eksperci z Instytutu Matki i Dziecka na mdłości polecają też kapsułki z imbirem.

Sprawdź, jak radzić sobie z częstymi dolegliwościami ciążowymi

Tematy: imbir, nudności w ciąży, dolegliwości ciążowe, dieta w ciąży

Komentarze