;

Wypadają mi włosy, co robić?

Ocena: 5.00/5 Głosów: 1
Ta treść była już przez Ciebie oceniana!

Przede wszystkim postaraj się określić, dlaczego tak się dzieje. Dopiero kiedy dokładnie poznasz problem, będziesz mogła dobrać odpowiednią kurację. Idealnie by było udać się do dermatologa lub gabinetu kosmetycznego na komputerowe badanie włosów, jeżeli jest to niemożliwe, zastanów się, która z opisanych sytuacji do ciebie pasuje:

  • nadużywanie środków do stylizacji
  • częste korzystanie z prostownicy i suszarki
  • utlenianie i rozjaśnianie domowymi sposobami
  • stres
  • zła dieta
  • przebyta choroba/operacja
  • problemy hormonalne
  • mocne wiązanie włosów z tyłu głowy
  • okres połogu

W przypadku nadużywania preparatów chemicznych, prostownicy, suszarki, kosmetyków do stylizacji itp. należy ograniczyć je do minimum, a w ich miejsce wprowadzić odżywki naprawcze i kapsułki wzmacniające włosy od wewnątrz.

Jeżeli wypadanie jest dieto-zależne, powinnaś jeść więcej produktów bogatych w żelazo, biotynę, witaminę A, kwas foliowy i witaminy z grupy B. Nie zapomnij również o krzemie, cynku, magnezie i nienasyconych kwasach tłuszczowych.

Problemy hormonalne lub czasowe osłabienie po przebytej chorobie lub operacji powinnaś skonsultować z lekarzem.

 

Komentarze