;

Jaki wpływ na włosy ma niedobór witamin?

Ocena: 5.00/5 Głosów: 1
Ta treść była już przez Ciebie oceniana!

Można powiedzieć, że kluczowy. Z powodu braku witamin włosy zaczynają wypadać, kruszyć się, stają się szorstkie i matowe. Potrzebne składniki można uzupełnić poprzez łykanie tabletek wzmacniających włosy, skórę i paznokcie, jednak szybsze efekty przynosi po prostu odpowiednia dieta. Nie powinno w niej zabraknąć ryb, ciemnego pieczywa, cebuli, orzechów, dobrych tłuszczy, płatków owsianych, papryki, brokułów, różnego rodzaju nasion.

Komentarze