;

Jak objawia się baby blues?

Ocena: 5.00/5 Głosów: 1
Ta treść była już przez Ciebie oceniana!

Baby blues to inna nazwa przygnębienia po porodzie. Zjawisko baby blues dotyka wiele kobiet w pierwszych tygodniach po porodzie - zwłaszcza tych, które rodziły po raz pierwszy. Baby blues objawia się zazwyczaj poprzez naprzemienne stany apatii i niekontrolowanych wybuchów płaczu, drażliwość, irytację, łatwe popadanie w gniew i zniechęcenie. Winne są głównie szalejące hormony i ogromne zmęczenie, wynikające z natłoku macierzyńskich obowiązków. Dodatkowo, zwłaszcza przy pierwszym dziecku, wyobrażenia i wiedza wyniesiona z podręczników nie zawsze wytrzymują konfrontację z rzeczywistymi blaskami i cieniami opieki nad maluchem. Mogą pojawić się obawy i wyrzuty sumienia, wątpliwości związane z opieką nad noworodkiem. Nie mówiąc już o problemach z zaakceptowaniem ciała zaraz po porodzie, obniżone poczucie własnej atrakcyjności. W takich przypadkach może pomóc rozmowa z bliskimi - mówienie o swoich emocjach, odczuciach i obawach, wsparcie rodziny (nie tylko psychiczne, ale również wyręczenie w pewnych obowiązkach), odrobina relaksu i chwila dla siebie. Zdarza się, że stan "baby blues" może rozwinąć się w depresję poporodową. Jeśli pomimo wsparcia bliskich stan młodej mamy się nie poprawia, należy zasięgnąć porady specjalisty.

Komentarze