;

Co robić, gdy dziecko nie chce spać?

Ocena: 4.75/5 Głosów: 1
Ta treść była już przez Ciebie oceniana!

Usypianiu dziecka sprzyja regularność - stała godzina pójścia do łóżka i wieczorne rytuały (kąpiel, ścielenie łóżka i wyjmowanie ulubionej przytulanki, bajka na dobranoc). Jeśli mimo to malec ucieka po całym mieszkaniu przed goniącą go z piżamką mamą albo skacze po łóżku, może chodzi po prostu o sprawdzanie granic. Chce się dowiedzieć co będzie, jeśli powie "nie". Uparte namawianie i nakazywanie może wtedy prowadzić do jeszcze silniejszego oporu. Czasem można po prostu przeczekać - niech maluch sam się zmęczy - w końcu uśnie (nawet, jeśli na dywanie). Lepiej jednak nie pobudzać go sztucznie (w nadziei, że się zmęczy), inicjując wieczorem wyczerpujące zabawy. Jeśli protesty to wołanie o uwagę - lepiej poświęćmy ją dziecku, zajmując się wraz z nim spokojnymi, wyciszającymi aktywnościami (czytaniem, słuchaniem piosenek).

Czytaj też: jak być konsekwentnym rodzicem

Tematy: sen dziecka, sen przedszkolaka, problemy z zasypianiem

Komentarze