Jak poznać, że mam owulację, badając szyjkę macicy?

Badanie szyjki macicy jest dość trudne i wymaga wprawy. Jeśli możesz bez problemu zaobserwować pozostałe objawy płodności (przezroczysty, rozciągliwy śluz, utrzymująca się na stałym poziomie temperatura ciała), nie ma potrzeby kontrolowania zmian w położeniu szyjki macicy.

Warto jednak wiedzieć, że podczas dni płodnych, czyli w czasie, gdy zbliżasz się do owulacji, szyjka macicy unosi się, staje się miękka, otwarta i wilgotna. Po owulacji obniża się, twardnieje, jest sucha i zamknięta.

Chociaż brzmi to w miarę prosto, wiele kobiet ma trudności z właściwą interpretacją tych objawów. Bo co właściwe znaczy "miękka i otwarta szyjka macicy"? Jeśli chcesz wychwycić zmiany w jej położeniu, obserwacje zacznij tuż przed owulacją, zaraz po pojawieniu się rozciągliwego śluzu, i kontynuuj je przez kilka dni po skoku temperatury. Na początku szyjka macicy będzie w dotyku przypominać usta, po owulacji natomiast stanie się twardsza, jak czubek nosa.