;

Na czym polega dieta dla kobiety dynamicznej?

Ocena: 5.00/5 Głosów: 1
Ta treść była już przez Ciebie oceniana!

To dieta odchudzająca o zwiększonej do 1500 liczbie kalorii. Jest ona skierowana do kobiet intensywnie pracujących, wykonujących prace fizyczne lub uprawiających sport. W diecie tej jemy 3 główne posiłki (śniadanie, obiad, kolację), które najczęściej zawierają nieco więcej białka niż w przypadku klasycznej diety 1200 kalorii. Dodatkowo mamy jeszcze drugie śniadanie i podwieczorek, które mają zapobiec nagłym napadom głodu i utrzymać odpowiedni poziom cukru we krwi.

Komentarze