;

Czym są i jak działają sterole i stanole?

Ocena: 5.00/5 Głosów: 1
Ta treść była już przez Ciebie oceniana!

Sterole i stanole to substancje występujące w warzywach, owocach, ziarnach i tłuszczach roślinnych. Mają pozytywny wpływ na usuwanie z organizmu cząstek złego cholesterolu poprzez ograniczanie jego przyswajania w jelicie. Dzięki temu jego poziom stężenia we krwi maleje.

Niestety, dostarczamy go w naturalny sposób w zbyt małych ilościach do organizmu. Ratunku jak zwykle możemy szukać w aptece, pytając o suplementy zawierające te dwie substancje. Znajdują się też one w niektórych tłuszczach do smarowania pieczywa, np. Flora proactive, Benecol.

Komentarze