;

Czy dziecko może pić herbatę?

Ocena: 4.95/5 Głosów: 1
Ta treść była już przez Ciebie oceniana!

Wszystko zależy od tego, jaką. Dorośli, mówiąc "herbata" mają zwykle na myśli najpopularniejszą jej odmianę, czyli herbatę czarną. Tej na pewno nie powinny pić niemowlaki, dlatego, że zawiera ona pobudzającą kofeinę i teinę oraz zmniejsza przyswajanie żelaza. To samo, chociaż w mniejszym stopniu, dotyczy herbaty zielonej i białej. Wszystkie należą do tego samego gatunku, co czarna herbata a różnią się jedynie tym, że listki zostały zerwane na innym etapie i w przypadku herbaty zielonej i białej nie poddano ich procesowi fermentacji. Dzieciom, które skończyły rok, można podać je od czasu do czasu, pod warunkiem, że wcześniej będą parzone co najmniej 3 minuty, a później zostaną bardzo rozcieńczone. Pamiętaj jednak, że małe dzieci najczęściej powinny pić wodę.

A co z herbatkami ziołowymi i owocowymi? Te mogą już pić nawet niemowlęta. Dla dzieci poniżej 1. roku życia polecane są zwłaszcza napary z kopru włoskiego, które pomagają na kolki oraz z rumianku i mięty. Niemowlęta mogą też pić specjalnie dla nich produkowane herbatki owocowe (nie chodzi o czarne herbaty z aromatem owoców!) oraz herbatkę rooibos, czyli napar z czerwonokrzewu afrykańskiego. Pamiętaj jednak, że dzieci karmione piersią nie muszą być dopajane.

Dzieci powyżej 3. roku życia mogą wypić herbatkę z imbiru - pomaga na przeziębienie i chorobę lokomocyjną.

Sprawdź, nowe zasady żywienia niemowląt karmionych piersią i sztucznym mlekiem.

 

 

Komentarze