;

Czy dziecko może jeść pieczarki?

Ocena: 4.6/5 Głosów: 2
Ta treść była już przez Ciebie oceniana!

Odpowiada dietetyk Karolina Mazurczak z Instytutu Diabetologii

Pizzę, zapiekankę, krokiety z pieczarkami albo zupę pieczarkową, czyli dania, w których pieczarki są jednym z głównych składników, możemy podać dziecku dopiero wtedy, gdy skończy ono 3 lata. Najnowsze zalecenia dotyczące żywienia niemowląt i małych dzieci są mniej restrykcyjne niż te sprzed kilku lat, ale jeśli chodzi o grzyby nic się nie zmieniło. Wprawdzie pieczarki można znaleźć w słoiczkach już dla 9-miesięcznych dzieci, ale jest ich tam naprawdę znikoma ilość, bo celem jest tylko zapoznanie niemowlaka z nowym smakiem. Zresztą także do diety starszych dzieci włącza się grzyby właśnie z chęci dostarczenia nowych doświadczeń smakowych, a nie wartości odżywczych. Robi się to od czasu do czasu i w niewielkich ilościach. Można zacząć właśnie od pieczarek, bo są mniej ciężkostrawne niż inne grzyby. Trzeba tylko sprawdzać czy są świeże i bez pleśni, kupować ze sprawdzonego źródła i dokładnie myć. 

Sprawdź, nowe zasady żywienia niemowląt karmionych piersią i sztucznym mlekiem.

 

 

Komentarze