;

Czy mogę jeść miód w ciąży?

Ocena: 3.7/5 Głosów: 6
Ta treść była już przez Ciebie oceniana!

Nie ma żadnego powodu, dla którego ciężarna miałaby rezygnować z miodu. Co więcej - wiele badań naukowych potwierdziło jego przeciwzapalne i antybakteryjne właściwości, więc warto po niego sięgnąć, lecząc lekkie przeziębienie. Nie należy jednak przesadzać z jego spożywaniem. Miód oprócz glukozy, zawiera także dużo fruktozy, która przyczynia się do tycia. Jeśli więc postanowiłaś ograniczyć cukier w ciąży to go ogranicz (np. rezygnując ze słodzenia herbaty) zamiast przerzucać się na miód. 

Sprawdź, czy w ciąży można słodzić słodzikiem

Tematy: miód, dieta w ciąży, waga w ciąży

Komentarze