;

Jakie napoje są najlepsze dla dziecka?

Ocena: 5.00/5 Głosów: 1
Ta treść była już przez Ciebie oceniana!

Dla dziecka najlepsze są woda mineralna, kompoty, świeżo wyciśnięte soki i owocowe herbatki. Woda mineralna powinna być niegazowana, niskozmineralizowana. Warto sięgnąć również po wodę źródlaną. Należy uważać z podawaniem dziecku soków z kartonu - takie soki zawierają często dużo cukru (są więc bardzo kaloryczne i mogą powodować próchnicę) oraz czarnej herbaty - herbata zawiera taninę, składnik odpowiedzialny za zmniejszone wchłanianie żelaza. Oczywiście, dzieci nie powinny spożywać takich napojów, jak gazowane, słodkie oranżady.

Komentarze